一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素，隨著年齡的增長，人體內氨糖會不斷流失，因此就需要通過氨糖軟骨素等外源性保(bao)健(jian)品來(lai)補充(chong)氨糖，那么氨糖吃多長(chang)時間為一個療程呢？

一(yi)(yi)(yi)般(ban)來說，氨糖(tang)吃(chi)三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)為一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)療(liao)程，吃(chi)到三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)左右(you)的(de)(de)時(shi)候，不(bu)管有(you)沒有(you)見(jian)效，都(dou)可以停(ting)下，過一(yi)(yi)(yi)段(duan)時(shi)間如果有(you)反復再繼續(xu)服用，當然這(zhe)也不(bu)是絕對的(de)(de)，因為個(ge)(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)體質(zhi)有(you)所(suo)差(cha)異(yi)，對保健品的(de)(de)吸收率不(bu)同(tong)，病情也有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，這(zhe)些對于氨糖(tang)的(de)(de)服藥療(liao)程都(dou)有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)影響，比如有(you)的(de)(de)人(ren)(ren)吃(chi)到兩個(ge)(ge)月(yue)(yue)左右(you)就差(cha)不(bu)多好了(le)，這(zhe)時(shi)也可以停(ting)止服用；有(you)的(de)(de)人(ren)(ren)吃(chi)了(le)三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)，一(yi)(yi)(yi)停(ting)癥狀就加重，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)情況也是可以長期(qi)服用的(de)(de)，因為氨糖(tang)屬于保健品，它的(de)(de)副(fu)作用并不(bu)大。

綜上，一(yi)般氨糖(tang)吃(chi)到三個(ge)月左右就可以(yi)停下來的(de)，不過這(zhe)也不是一(yi)概(gai)而論的(de)，具體(ti)還(huan)是要看個(ge)人的(de)體(ti)質和恢復情(qing)況(kuang)。

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二、氨糖軟骨素需要補充多久

在(zai)補(bu)充氨(an)糖(tang)的(de)過程(cheng)中，一些患者(zhe)發現(xian)見(jian)效后，立即就停止補(bu)充，但這樣是不太好的(de)，因為氨(an)糖(tang)軟骨素(su)的(de)治(zhi)療(liao)(liao)一般(ban)分為阻斷→修補(bu)→康(kang)復(fu)三(san)步(bu)，前(qian)兩步(bu)是治(zhi)療(liao)(liao)階(jie)段(duan)(duan)，一般(ban)見(jian)效就是在(zai)第二(er)階(jie)段(duan)(duan)的(de)尾聲，不過如果這時候(hou)立即停止補(bu)充，可能造成康(kang)復(fu)階(jie)段(duan)(duan)氨(an)糖(tang)繼續流(liu)失，導致前(qian)面兩個(ge)階(jie)段(duan)(duan)功虧一簣。

因此，補充氨糖軟骨素建議(yi)在見效后(hou)，鞏固一段時間，還(huan)是(shi)按量補充，一到兩周后(hou)再停止補充，尤其是(shi)骨關節(jie)炎癥狀較(jiao)嚴重的(de)，以免復發(fa)。對于中(zhong)老年人來說，體內的(de)氨(an)糖(tang)是(shi)會隨著(zhu)年齡的(de)增長(chang)而不斷消耗的(de)，可(ke)能(neng)造成關節(jie)部位新的(de)磨損(sun)，需要長(chang)期補充氨(an)糖(tang)軟骨素(su)。