一、車前子殼的功效與作用

1、車前子殼的功效與作(zuo)用很多，車前子殼可以治療小兒單純性(xing)消(xiao)化不良，具有一定的利尿作(zuo)用，并且能夠促進消(xiao)化液分泌，增(zeng)強(qiang)腸(chang)胃蠕動，有助于緩解便秘和消(xiao)化不良。

2、車(che)前子(zi)(zi)殼能夠(gou)預防和治(zhi)療(liao)高(gao)血壓、高(gao)膽固醇、脂肪肝、動脈硬化、心(xin)腦血管等疾(ji)病。因為，車(che)前子(zi)(zi)殼中豐富的(de)(de)可溶性(xing)膳食(shi)纖維能夠(gou)刺激腸(chang)道(dao)蠕(ru)動，幫助食(shi)物殘(can)渣快速排出體內(nei)，同時(shi)能減少(shao)小腸(chang)對于(yu)毒素及致癌物質的(de)(de)吸收。

3、車(che)前(qian)子殼還可以用于治療孕婦(fu)胎(tai)位(wei)不(bu)正的癥狀。但是這種治療方(fang)式(shi)需要醫生來操作或(huo)者給出一(yi)個服用方(fang)法。因為胎(tai)位(wei)不(bu)正不(bu)是小(xiao)病，關(guan)系到(dao)寶寶的安全問題。

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二、車前子殼粉食用方法

1、車前子殼粉一般是沖水食用，食用時，最少用5：1的水混合浸泡后食用。要值得注意的是，如果不加水干吃的話，會導致在體內膨脹，從而對身體造成傷害。另外，也不能用(yong)(yong)(yong)開水(shui)進行沖泡(pao)，因(yin)為開水(shui)的(de)高溫會破壞(huai)洋車(che)前子殼粉的(de)營養成分(fen)，影(ying)響使用(yong)(yong)(yong)效果，最好用(yong)(yong)(yong)溫水(shui)服用(yong)(yong)(yong)。

2、車前子(zi)殼粉(fen)(fen)還可以用(yong)溫(wen)牛奶調勻(yun)以后食(shi)用(yong)，想吃的時(shi)候可以準(zhun)備十克(ke)車前子(zi)殼粉(fen)(fen)和一(yi)袋純奶，把車前子(zi)殼粉(fen)(fen)直接放在杯子(zi)中，然后加入準(zhun)備好的純奶，用(yong)小勺調勻(yun)，制(zhi)成比較(jiao)濃的糊狀以后直接吃就(jiu)可以。

3、平時(shi)人們常喝(he)的豆漿果汁(zhi)等，也(ye)可(ke)以和(he)車(che)(che)前子(zi)殼(ke)粉(fen)搭配在一(yi)起食(shi)用，這樣能(neng)讓車(che)(che)前子(zi)殼(ke)粉(fen)的口感變得更好，而且容易讓人體把它含有(you)的營養成分(fen)吸(xi)收和(he)利用。車(che)(che)前子(zi)殼(ke)粉(fen)和(he)豆漿與果汁(zhi)等搭配在一(yi)起，食(shi)用時(shi)，可(ke)以把車(che)(che)前子(zi)殼(ke)粉(fen)放在杯(bei)子(zi)中再加入(ru)豆漿或者果汁(zhi)稀釋，調勻以后能(neng)直接吃。

三、車前子殼的食用禁忌

車前子殼是由車前子加工而(er)成的(de)物品，雖然具有很多的(de)功效與作用(yong)，但是(shi)車前子(zi)殼(ke)粉(fen)屬于寒性藥材，是(shi)不可以長(chang)期服(fu)(fu)用(yong)的(de)，長(chang)期服(fu)(fu)用(yong)會(hui)導致胃(wei)寒。因此，有病(bing)則治(zhi)，無(wu)病(bing)最好不要長(chang)期服(fu)(fu)。

另外一些患(huan)有腎虛寒的患(huan)者最好不要服用(yong)車前子(zi)殼，因(yin)為(wei)車前子(zi)殼傷陰(yin)，如果你是內(nei)傷或者疲(pi)勞的人群，服用(yong)之后會使陽(yang)氣下陷。