一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里(li)，然(ran)后(hou)以水淹沒桑枝3-4厘米左(zuo)右即可(ke)。

2、桑枝泡腳煮多長時間

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

煮10分鐘(zhong)左右即可。

用桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳的時候，先將桑(sang)枝(zhi)、桑(sang)樹葉放入鍋中用水煮開，然后倒出，晾到(dao)合適的溫度后，泡(pao)腳30-40分鐘左右即(ji)可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)和干的(de)桑枝都可以用來泡腳，不過用干的(de)桑枝泡腳要(yao)注意用量要(yao)多一點，因為它沒有經過烘干處(chu)理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入藥后有清熱祛濕(shi)和通(tong)經活絡的功效，將其泡腳使用更是(shi)能緩(huan)解風濕(shi)麻(ma)痹不(bu)適。

2、緩解腳氣

用(yong)(yong)桑枝(zhi)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)還可(ke)以起(qi)到(dao)緩(huan)解腳(jiao)(jiao)(jiao)氣的(de)作用(yong)(yong)，因為本身(shen)用(yong)(yong)熱水泡腳(jiao)(jiao)(jiao)就能促進(jin)腳(jiao)(jiao)(jiao)底血液流通，而桑枝(zhi)更(geng)是有著活血的(de)作用(yong)(yong)，所以用(yong)(yong)桑枝(zhi)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)能夠(gou)使氣血流通得更(geng)加順暢，使腳(jiao)(jiao)(jiao)氣病(bing)得到(dao)有效緩(huan)解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用(yong)時性(xing)微寒，所(suo)以(yi)如果泡腳方式不正確，反而會引起風濕(shi)加重。