一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之一，產生于曼(man)尼(ni)普(pu)爾地區，因而得(de)名。曼(man)尼(ni)普(pu)爾一向有“舞(wu)蹈之鄉”的稱號(hao)，舞(wu)蹈是(shi)曼(man)尼(ni)普(pu)爾人生活中(zhong)的重(zhong)要組(zu)成(cheng)部分，也是(shi)婦女必備的一種美德(de)。

2、婆羅多舞

婆羅(luo)多(duo)(duo)舞是(shi)南(nan)印度泰米爾(er)納德邦的(de)傳統舞蹈(dao)，為(wei)印度四大古(gu)典舞蹈(dao)之(zhi)一。印度學者認為(wei)，這(zhe)個(ge)舞蹈(dao)淵源于(yu)北印度的(de)雅利(li)安(an)文化，但在(zai)南(nan)印度得到了(le)發展和(he)完善。婆羅(luo)多(duo)(duo)舞在(zai)南(nan)方(fang)的(de)發展，與(yu)南(nan)方(fang)各(ge)廟宇里的(de)神(shen)奴有密切關系，傳說仙(xian)人婆羅(luo)多(duo)(duo)是(shi)這(zhe)個(ge)舞蹈(dao)的(de)祖師。

3、格塔克里舞

格塔(ta)(ta)(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)是喀拉(la)拉(la)邦最有名(ming)的舞(wu)(wu)(wu)蹈，也(ye)是印度四大(da)古典舞(wu)(wu)(wu)蹈之一。格塔(ta)(ta)(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)實際(ji)上(shang)是一種故(gu)事性很強(qiang)又獨具特(te)色的頌神舞(wu)(wu)(wu)。大(da)詩人瓦拉(la)多爾稱格塔(ta)(ta)(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)為“藝術的皇后”。把(ba)故(gu)事、詩歌、音樂、舞(wu)(wu)(wu)蹈。表演和繪畫巧妙地結合起來，是格塔(ta)(ta)(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)的一大(da)特(te)點。

4、克塔克舞

克(ke)(ke)塔克(ke)(ke)舞產生于(yu)北方(fang)邦的首府勒克(ke)(ke)瑙，是北方(fang)邦和拉賈斯坦邦的著名(ming)舞蹈，也是印度四大(da)古(gu)典舞蹈之一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭戈拉舞是旁遮普人在豐收季節(jie)跳(tiao)(tiao)的一(yi)種慶豐收舞，舞者不拘(ju)老幼，任何(he)人都可(ke)參加，只要有塊(kuai)空地，一(yi)群(qun)人聚在一(yi)起(qi)，敲(qiao)起(qi)鼓，便可(ke)跳(tiao)(tiao)起(qi)來(lai)。

2、格塔舞

格塔舞，是旁(pang)遮普邦最(zui)古老的舞蹈，“格塔”的意(yi)思是擊掌，從前跳格塔舞是為了取悅(yue)天神，今天在人(ren)們結婚等喜慶活動時也跳這種(zhong)舞蹈。

3、秋莫爾舞

秋莫爾舞(wu)(wu)(wu)(wu)（即狂(kuang)舞(wu)(wu)(wu)(wu)），是(shi)男(nan)子跳(tiao)的(de)一種舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)。雖然不像彭戈拉(la)舞(wu)(wu)(wu)(wu)那么著(zhu)名，但在(zai)旁遮(zhe)普的(de)廣大(da)農(nong)(nong)村也很盛行，因為它是(shi)與農(nong)(nong)業(ye)節日有關(guan)的(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)，這種舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)任(ren)何時候(hou)都(dou)可以跳(tiao)。

4、波瓦依舞

波(bo)瓦(wa)依舞，是古(gu)吉拉特邦的一種著名民間舞劇(ju)、形式很特殊，舞中(zhong)有音樂、舞蹈和(he)戲(xi)劇(ju)表(biao)演(yan)(yan)，與歌舞劇(ju)相似(si)。角色全(quan)由男子(zi)扮演(yan)(yan)，觀眾也全(quan)是男的。

5、格爾比舞

格爾(er)比(bi)舞(wu)是在(zai)九(jiu)夜節時，男(nan)子(zi)們(men)為紀念難近母(mu)神而跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)一種舞(wu)蹈。其(qi)他時間一般不跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)這種舞(wu)。舞(wu)場(chang)的(de)(de)布(bu)置和(he)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)法(fa)，同女子(zi)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)格爾(er)巴舞(wu)一樣，只是男(nan)子(zi)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)時，頭上(shang)不頂陶罐。跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)格爾(er)比(bi)舞(wu)的(de)(de)人，上(shang)身裸露或穿帶花(hua)邊的(de)(de)古式長衫(shan)，下身穿一條拉賈(jia)斯坦式的(de)(de)褲子(zi)。

6、拉斯舞

拉(la)斯舞是(shi)古吉拉(la)特邦另一種著名的民間舞蹈(dao)，歷史悠久。這是(shi)一種男女(nv)混(hun)合(he)舞，有三種形式(shi)，即登得·拉(la)斯格（棍子(zi)舞）、達(da)爾·拉(la)斯格（擊(ji)掌(zhang)舞）、拉(la)黑德·拉(la)斯格（表演舞）。

二、印度舞的基本動作

印度舞節奏明快，一(yi)段4分鐘舞蹈有大約(yue)50多個動作。包括了(le)手勢、眼神、內心所(suo)想、面(mian)部(bu)表(biao)情(qing)(qing)，這種變化萬千(qian)的(de)姿勢可以(yi)(yi)代(dai)表(biao)人(ren)的(de)七(qi)情(qing)(qing)六欲，甚至可以(yi)(yi)代(dai)表(biao)天地山(shan)水等(deng)自然景物和晝夜等(deng)自然現象(xiang)。

1、手姿：印度舞(wu)的(de)一(yi)個重要元素是手姿，手部姿態約(yue)有100多種(zhong)，每(mei)一(yi)種(zhong)手姿都有特定的(de)意義.

2、微笑：舞(wu)蹈過程(cheng)中，舞(wu)者發自內心的微笑終始(shi)如一，表達了喜悅(yue)平和的心境(jing)。

3、頭動(dong)：頭部有節(jie)奏地向(xiang)左、右動(dong)。

4、腰動：腰部的擺動讓身體婀娜多姿。

5、腳動：腳尖、腳跟(gen)、跺腳。印度(du)舞(wu)腳的動作也極(ji)具表情。

位姿勢要點

1、跳(tiao)躍的姿勢代表了印度神鳥“PIKAKE”，跳(tiao)躍時注意要眼(yan)睛盯著手。

2、與其(qi)他(ta)舞(wu)蹈不同，印度舞(wu)要求跳舞(wu)者常(chang)常(chang)處于半蹲的姿勢。

3、頭不動(dong)，四面八方轉動(dong)你的(de)(de)眼(yan)珠，記(ji)得轉動(dong)的(de)(de)時候要把(ba)眼(yan)睛睜得大(da)大(da)的(de)(de)。

4、提(ti)踵立腳(jiao)趾(zhi)。印度舞腳(jiao)的(de)動作，會(hui)讓你有美麗的(de)小腿和腳(jiao)踝(huai)。

5、舞蹈過程中，肩(jian)膀經常(chang)要保持端平(ping)的(de)姿(zi)勢(shi)，轉頭的(de)動作也會幫助保養你的(de)頸椎。

6、跳印度舞時，背部一定要保持挺(ting)直(zhi)。