一、五寶茶是哪五寶

五寶茶屬于(yu)藥膳茶，它(ta)的組成方式(shi)有很多，主要(yao)是由五(wu)(wu)味中藥組成。正宗的五(wu)(wu)寶茶是由瑪卡、黃精、人參(can)、桑葚、紅(hong)棗(zao)五(wu)(wu)寶制(zhi)作而成。

五寶茶有時候也會添加其他輔料，如枸杞子、黑芝麻(ma)等，這些物(wu)質都(dou)能夠起到(dao)益腎固精的作用，對于很多男性朋友都(dou)有很大的幫助(zhu)。

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二、五寶茶的功效與作用

1、五(wu)寶茶屬于(yu)再加工茶，其(qi)茶多含各種(zhong)營養(yang)成分以及礦物質，可適(shi)合日(ri)常滋補飲用，可以改(gai)善(shan)體(ti)(ti)倦乏(fa)力(li)，補充(chong)精力(li)，同時(shi)也可以維持身(shen)體(ti)(ti)平衡，增強身(shen)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質。

2、五寶茶里邊的桂圓紅棗等物針對血(xue)氣(qi)的消化吸收和補充具備(bei)優(you)良(liang)的功效，因此能夠補氣(qi)血(xue)滋陰，適(shi)宜(yi)身體虛弱(ruo)的人群飲(yin)用，但需要(yao)注意禁忌過(guo)度(du)飲(yin)用。

3、五(wu)寶(bao)茶對人體有調(diao)養的(de)功(gong)(gong)效，能夠(gou)防輻(fu)射，在五(wu)寶(bao)茶中帶有韭菜(cai)子這類成份(fen)，具備(bei)一定的(de)補腎壯(zhuang)陽作用，同時(shi)也起到暖胃健(jian)脾的(de)功(gong)(gong)效。

4、五寶茶也有一些黃酮、多糖類的物質，可以提高身體的免疫力，還(huan)能夠(gou)推動人體各層(ceng)面的作用(yong)，長期服用(yong)五寶茶還(huan)能夠(gou)具有調整內分泌的作用(yong)。

5、五寶(bao)茶還有益于(yu)提高睡(shui)眠質量，減輕活力(li)疲(pi)憊，適合(he)被神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)困惑的男士服(fu)食(shi)，服(fu)食(shi)后夜里(li)入睡(shui)快，大白天活力(li)足(zu)，連(lian)夫妻(qi)性生活品質都提升了許(xu)多。

6、人上了年紀(ji)之后，可能會出現尿頻尿急的情況，日(ri)常服用五(wu)寶茶也是可以得到有效改善的。

7、長期出現出現腰膝酸軟的人都是因為腎氣不足引起的，因此可以適當泡點五寶茶來補充腎氣，改善腰膝酸(suan)軟問題。