一、桃膠雪燕皂角米的功效與作用

桃膠，為(wei)薔薇科植物(wu)桃或山桃等樹(shu)皮中分泌出來的樹(shu)脂，又名桃油，桃脂，桃花淚(lei)，桃樹(shu)膠(jiao)，桃凝(ning)，有清血降脂，緩解(jie)壓力和(he)(he)抗皺(zhou)嫩膚的功效。樹(shu)膠(jiao)的主要組成為(wei)半乳糖(tang)、鼠李糖(tang)、α-葡萄(tao)糖(tang)醛(quan)酸等。含有碳水化合物(wu)，脂肪和(he)(he)蛋白(bai)質。

雪燕為珍貴(gui)的植物木髓分泌物，是一種新(xin)型(xing)滋補養品。因(yin)泡(pao)發后晶瑩剔透(tou)與燕窩較像(xiang)，故取(qu)名(ming)雪燕。雖似(si)燕窩，更勝燕窩。經研究含有(you)多種珍貴(gui)營養，具有(you)補水保濕(shi)，減脂潤腸(chang)，提(ti)高人(ren)體免(mian)疫調節(jie)，增強兒童大腦開發，抑制癌癥之生長及轉移，調節(jie)人(ren)體膠原蛋(dan)白(bai)生長，使皮膚豐(feng)滿、緊實有(you)彈性(xing)等功效(xiao)。功效(xiao)顯著(zhu)，受(shou)人(ren)追捧，因(yin)產量稀少，價(jia)格昂貴(gui)。

皂角(jiao)(jiao)米俗稱雪蓮子、皂角(jiao)(jiao)米、皂角(jiao)(jiao)仁、皂角(jiao)(jiao)精，是(shi)皂莢的(de)果實。屬高(gao)(gao)能量、高(gao)(gao)碳水化合物(wu)(wu)、低蛋白，低脂肪食(shi)物(wu)(wu)。并含(han)有(you)植物(wu)(wu)性膳(shan)食(shi)纖維。具有(you)養心通(tong)脈、清(qing)肝明目等(deng)功(gong)效(xiao)，其美容功(gong)效(xiao)有(you)待考證(zheng)。具有(you)放(fang)水加熱膨(peng)脹，膠質(zhi)半透明，香糯(nuo)潤口，是(shi)調和人體臟(zang)腑功(gong)能的(de)珍貴純天(tian)然綠色滋補食(shi)品。

桃膠、雪燕、皂角(jiao)米(mi)這三種都是具有(you)醫藥價值的(de)食材，它們放在一(yi)起，功效(xiao)當(dang)然是十分的(de)好了。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、雪燕桃膠皂角米的做法

1、首先準備好食材桃膠5-8顆(ke)，皂(zao)角米10克(ke)，雪燕3克(ke)，冰糖適量(liang)，果干隨(sui)意(yi)。

2、提(ti)前泡好桃膠，清水(shui)浸(jin)泡15小時(shi)以上，清理出里(li)面的雜質。雪燕也泡發(fa)好。

3、桃(tao)膠皂角(jiao)米放入燉鍋加入清水大火(huo)燒開，小火(huo)燜煮30分鐘。

4、加入冰糖。

5、最后加入雪燕(yan)，再(zai)煮10分(fen)鐘左右(you)。雪燕(yan)桃膠皂角(jiao)米就(jiu)大功告成了。

三、桃膠雪燕皂角米的禁忌

桃膠(jiao)皂角米雪燕的(de)功(gong)效(xiao)很多(duo)，尤其(qi)適合女(nv)性食用(yong)(yong)，女(nv)人(ren)每天適量的(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)桃膠(jiao)皂角米雪燕能美容養顏(yan)還能有效(xiao)的(de)瘦身(shen)減(jian)脂，但是(shi)服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)時侯也(ye)是(shi)需要注(zhu)意禁忌，有的(de)女(nv)性孕期(qi)的(de)時候服(fu)(fu)用(yong)(yong)也(ye)應該(gai)多(duo)加(jia)注(zhu)意，服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)劑量也(ye)應該(gai)控制好。

1、孕婦禁止食用

一般(ban)來說(shuo)桃(tao)膠雪燕皂角米孕(yun)婦是(shi)禁止(zhi)吃的，主要是(shi)桃(tao)膠服用(yong)后會(hui)影響胎(tai)(tai)兒的發育，嚴重的時候(hou)可能會(hui)導致胎(tai)(tai)兒發育遲緩或是(shi)出(chu)現畸形(xing)等問題，因此，孕(yun)婦不建議(yi)吃。

2、過夜不可食用

桃膠是一種(zhong)高級營養(yang)補品，但一過夜，營養(yang)成分就會(hui)減少并(bing)產生有害成分。所以我們在食用桃膠的時候注意適(shi)量(liang)，當天吃完，不能隔夜食用。

3、不能天天食用

桃膠是(shi)一種膠體(ti)食物，所以是(shi)不(bu)能天(tian)天(tian)食用的，即使(shi)和(he)雪燕皂角米(mi)搭配，也(ye)是(shi)一樣的，不(bu)宜天(tian)天(tian)食用。