一、茉莉花茶和什么一起泡好

1、茉莉花+玫瑰花

主要功效：緩(huan)解痛經，穩定(ding)情緒。

材(cai)料：茉莉花5克，玫瑰(gui)花7克，洋甘菊5克，藏(zang)紅(hong)花3克。

做法：將(jiang)所(suo)有的材料先用布袋(dai)包(bao)起來，然后將(jiang)布袋(dai)加入適量沸水(shui)中沖(chong)泡10分(fen)鐘后取汁飲用即可(ke)。

注意：經(jing)期(qi)血(xue)量(liang)較(jiao)大的人可以(yi)(yi)暫(zan)停飲用此茶(cha)，以(yi)(yi)免加重出血(xue)量(liang)，延長(chang)經(jing)期(qi)。

2、茉莉花+洛神花

主(zhu)要功效：防老抗衰。

材料(liao)：茉莉(li)花5朵，洛(luo)神花3克(ke)，綠茶4克(ke)。

做(zuo)法：將茉莉花和洛神花一(yi)起放入(ru)沸水中沖(chong)(chong)一(yi)遍，然后連(lian)同綠茶一(yi)起放入(ru)杯(bei)中加入(ru)適量的沸水沖(chong)(chong)泡5分(fen)鐘即可(ke)飲用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效(xiao)：美(mei)白(bai)嫩膚。

材料：茉莉花5克，薰衣草(cao)3克。

做法：將(jiang)薰衣草先用沸(fei)水沖(chong)泡(pao)一遍，茉(mo)莉花(hua)用沸(fei)水沖(chong)泡(pao)30秒，然(ran)后將(jiang)洗好的薰衣草和茉(mo)莉花(hua)一同放(fang)入杯中加適量沸(fei)水沖(chong)泡(pao)5分鐘后飲(yin)用。

4、茉莉花+菊花

主要功效：寧神靜思(si)。

材料(liao)：茉莉花(hua)3克(ke)，菊花(hua)5克(ke)。

做法(fa)：將菊(ju)花和茉莉花一起用(yong)沸(fei)水沖(chong)一遍(bian)后(hou)，放入杯中(zhong)加入適量的沸(fei)水沖(chong)泡10分鐘左右即可飲用(yong)。

5、茉莉花+荷葉

主要功效：排(pai)毒減(jian)肥。

材料：茉(mo)莉花5克(ke)，荷葉3克(ke)。

做法：將茉(mo)莉花和荷葉一起用沸(fei)水沖一遍(bian)后，放入(ru)杯中加入(ru)適量的沸(fei)水沖泡10分鐘左(zuo)右即可飲(yin)用。

6、茉莉花+白糖

主要(yao)功效：清熱解(jie)毒，解(jie)郁散(san)結。

材料：茉莉花5克，白糖適量。

做法：將茉莉(li)花洗凈備用(yong)(yong)，然(ran)后同白糖一起放入鍋中，加入約(yue)1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用(yong)(yong)。

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二、茉莉花和什么搭配泡水喝

1、茉莉銀耳湯

將銀(yin)耳放碗(wan)內用溫水(shui)泡發，擇洗干凈(jing)，泡入(ru)涼(liang)水(shui)中。茉莉花蕾去蒂，洗凈(jing)。鍋(guo)中加(jia)清(qing)水(shui)、精鹽、燒開，撤去浮沫，倒(dao)入(ru)湯(tang)碗(wan)中，撒(sa)上茉莉花即成。

功效(xiao)：此湯(tang)氣味(wei)芳醇，具有疏(shu)肝解郁，滋陰降火(huo)的功效(xiao)。適用于肝郁氣滯，化火(huo)傷肺所引(yin)起(qi)的咳嗽(sou)，咯(ge)血，胸脅痛等病(bing)癥。

2、茉莉消食茶

茉莉花(hua)(hua)、薄荷葉、桂花(hua)(hua)，沖泡(pao)而成。

功效：此茶具有(you)緩(huan)解(jie)胃痛，恢復食欲的(de)功效。

3、茉莉養神茶

茉莉花、薄荷葉、紫羅(luo)蘭、臘梅花沖泡(pao)而(er)成。

功效(xiao)：此茶疏風散熱，清(qing)頭(tou)(tou)目，理氣開(kai)郁，具有(you)緩解頭(tou)(tou)痛頭(tou)(tou)暈的功效(xiao)。

4、三花茶

金(jin)銀花、菊花、茉莉花沖泡(pao)而成。

功(gong)效(xiao)：此茶(cha)可(ke)清熱解毒，如果(guo)是感冒鼻塞，或是喉(hou)嚨(long)腫痛的話，可(ke)以服用此茶(cha)亦能減輕喉(hou)嚨(long)腫痛的不適。