一、玫瑰花茶可以天天喝嗎

雖然玫瑰花茶有(you)改善氣(qi)血、理氣(qi)解郁、調經(jing)止痛(tong)等多種功(gong)效，但是(shi)(shi)玫(mei)瑰花茶(cha)偏溫性(xing)，若是(shi)(shi)偏熱性(xing)體質的(de)人群天天喝玫(mei)瑰花茶(cha)，容易使(shi)身體出現發熱、上火的(de)情況，而一周喝3-4次就可(ke)以滿足人體所需(xu)了。

所以，玫瑰花茶并不能夠天天喝，特別是夏季的時候更不能夠如此。對于女性來說，玫瑰花喝多了之后會導致體內的氣血運行過快，不利于身體健康，最直接的體現就是女性在月經期間容易出現大出血等等情況，出現生命危害。此外(wai)，由(you)于玫瑰花活(huo)血散(san)淤的作用(yong)比(bi)較強，月經量過多的人在經期最好(hao)不要飲(yin)用(yong)。

若想(xiang)要長期喝(he)玫瑰花茶，建議加幾枚大棗，可緩和(he)其藥性，降低其毒副作用，傳統中醫藥方大多數(shu)有大棗就是這個道理。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、玫瑰花茶一天喝多少

一般來說，玫(mei)瑰花(hua)茶一天15克(ke)左右就好。取(qu)玫(mei)瑰花(hua)15克(ke)用(yong)90度以(yi)上的水沖泡，一般可(ke)以(yi)沖兩到三次。氣虛者可(ke)加入(ru)大棗(zao)3—5枚，或西洋(yang)參9克(ke)；腎虛者可(ke)加入(ru)枸杞子(zi)15克(ke)。

泡玫(mei)瑰(gui)花(hua)的(de)時候，可以根據(ju)個人的(de)口味(wei)，調入(ru)冰(bing)糖或(huo)蜂蜜，以減少玫(mei)瑰(gui)花(hua)的(de)澀味(wei)，加(jia)強功效。需要提醒(xing)的(de)是，玫(mei)瑰(gui)花(hua)最(zui)好不要與茶葉泡在一起喝(he)。因為茶葉中有(you)大量鞣(rou)酸，會(hui)影響玫(mei)瑰(gui)花(hua)舒(shu)肝解郁的(de)功效。

三、玫瑰花茶什么時候喝好

1、最好上午

玫瑰花(hua)茶(cha)中(zhong)含有豐富的維(wei)生素(su)，在上午喝玫瑰花(hua)茶(cha)可以(yi)滿足人體所需，而且玫瑰花(hua)茶(cha)具(ju)有一(yi)定理氣解郁(yu)的作用，可以(yi)讓人們保(bao)持一(yi)天(tian)的好心情。

2、飯后1小時

玫瑰花茶中(zhong)含有蘋(pin)果酸(suan)，這種酸(suan)性物質具有一(yi)定的(de)消(xiao)化作用(yong)，在飯后1小時飲用(yong)，可以促進(jin)食(shi)物的(de)消(xiao)化及(ji)吸(xi)收(shou)，避(bi)免出(chu)現積食(shi)、消(xiao)化不良(liang)等身(shen)體不適的(de)情(qing)況。

3、下午

玫瑰(gui)花茶中(zhong)含(han)香(xiang)葉醇、橙花醇、香(xiang)茅醇等多種揮發(fa)性香(xiang)氣成(cheng)分，這幾張香(xiang)氛物質(zhi)具(ju)有興奮神經的(de)作(zuo)用，消除疲勞感、舒緩(huan)壓力，從而(er)提高工作(zuo)效率，適合在疲倦的(de)午后(hou)飲用。

四、玫瑰花茶不適合什么時候喝

1、早上空腹

早上空腹直接(jie)喝玫瑰花茶可(ke)能(neng)會對胃壁黏膜產生一定(ding)的刺激，從而(er)可(ke)能(neng)會出(chu)現胃痛(tong)等胃部不適的情(qing)況。

2、大出血的時候

玫瑰花茶有(you)一定的(de)活(huo)血作用，若(ruo)在月經期(qi)經血量很大，或者是術后大出血這種時(shi)候(hou)，都不適合喝(he)玫瑰花茶，以免增加出血量，引起(qi)身體的(de)不適。