油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補水

很(hen)多油性皮膚的(de)(de)朋(peng)友一(yi)天都會洗好幾次臉，其實洗臉的(de)(de)時候也(ye)能輕(qing)(qing)松補(bu)水(shui)；用(yong)清(qing)水(shui)洗臉后，不用(yong)急著(zhu)用(yong)毛巾擦干面(mian)部的(de)(de)水(shui)珠，留它自然(ran)干或用(yong)雙手掌輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍拍臉，可以讓皮膚充分吸收水(shui)分。

2、補水面膜補水

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油性皮膚補水選用(yong)護膚(fu)品很重要，補水面(mian)膜(mo)是補充皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)能(neng)量的營(ying)養品，油(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)每星期敷1-2次(ci)補水面(mian)膜(mo)，讓保濕(shi)因子滲(shen)入皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)底層，并(bing)迅速擴散開，滋(zi)養那些“等待喝(he)水”的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)。

3、喝水補水

皮膚(fu)(fu)缺(que)水是(shi)身體(ti)(ti)缺(que)水的(de)外在表現，所以假如身體(ti)(ti)缺(que)水的(de)話，皮膚(fu)(fu)的(de)缺(que)水情況便會(hui)更(geng)重要。堅持每日(ri)喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nei)調加外治，油性皮膚(fu)(fu)或許(xu)也會(hui)有所改善。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔面皂(zao)等清(qing)潔用(yong)品(pin)，清(qing)洗掉之后再用(yong)冷水沖兩遍臉，可以(yi)讓毛孔收縮，減少皮(pi)脂(zhi)分泌。

5、正確擦臉

其實最好的(de)擦臉方(fang)法(fa)就是不擦臉，自(zi)然(ran)風干，但是臉上濕漉漉的(de)有些(xie)(xie)不舒服，有些(xie)(xie)人就受(shou)不了，那就使(shi)用(yong)一個稍微健康的(de)方(fang)法(fa)擦臉——用(yong)毛巾按壓(ya)臉部，粘(zhan)去水分，當然(ran)按壓(ya)的(de)力度(du)要小。

6、注意膳食

吃(chi)的東西對你(ni)的肌(ji)(ji)膚(fu)影響很大，油性肌(ji)(ji)膚(fu)為了(le)能夠改(gai)善肌(ji)(ji)膚(fu)，應當注意盡量不要暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，少吃(chi)刺激(ji)性的食(shi)物，比如辛辣(la)食(shi)物、海(hai)鮮等。