一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆(dou)激(ji)酶的(de)單位是由研究納豆(dou)激(ji)酶的(de)日本生(sheng)物科學研究所制(zhi)定的(de)，日本官(guan)方健(jian)康營養食(shi)品(pin)協會制(zhi)定的(de)納豆(dou)激(ji)酶產(chan)品(pin)的(de)標(biao)準(zhun)單位為“FU”：F是英文(wen)血(xue)栓，纖維蛋(dan)白fibrin的(de)縮寫；U是英文(wen)單位unit的(de)縮寫，其含義為分解纖維蛋(dan)白（也就是血(xue)栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場(chang)上的(de)(de)納(na)豆激(ji)酶(mei)保健品，其fu是(shi)不(bu)同的(de)(de)，有的(de)(de)是(shi)2000fu，有的(de)(de)是(shi)3000fu，這里的(de)(de)區(qu)別在于納(na)豆激(ji)酶(mei)活性的(de)(de)含量(liang)不(bu)同，那么納(na)豆激(ji)酶(mei)多少fu的(de)(de)好呢(ni)？

根據(ju)(ju)日(ri)本官方(fang)健康營(ying)養食品協會的(de)規定，人體納(na)豆激酶(mei)的(de)每(mei)日(ri)正常維(wei)持量(liang)(liang)應(ying)該不低于2000fu，心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)患者(zhe)攝入(ru)量(liang)(liang)應(ying)在2000fu-4000fu范圍內，心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)重病(bing)患者(zhe)每(mei)天攝入(ru)量(liang)(liang)應(ying)在4000fu-6000fu范圍內，因此，納(na)豆激酶(mei)一(yi)般2000fu-3000fu的(de)就比較合(he)適了(le)，可(ke)以根據(ju)(ju)自己的(de)情況選擇吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆(dou)激酶(mei)并不是fu越高越好，主要(yao)看個人(ren)需要(yao)，普(pu)通(tong)人(ren)買(mai)2000fu的(de)即可(ke)，心腦血管疾病(bing)患(huan)者(zhe)可(ke)以考(kao)慮(lv)買(mai)fu高一些(xie)的(de)產品。