坐高鐵耳鳴耳痛咋回事

1、由(you)于(yu)(yu)過(guo)于(yu)(yu)勞累，人在長途跋涉過(guo)于(yu)(yu)疲勞的(de)情況下(xia)容易產生神經性耳聾、耳鳴(ming)(ming)的(de)癥狀。耳鳴(ming)(ming)以高調耳鳴(ming)(ming)為(wei)主(zhu)要表現，通常呈蟬(chan)鳴(ming)(ming)樣響聲(sheng)。

2、由于高鐵內較為(wei)密(mi)閉而導致，中(zhong)耳壓力過(guo)低，從而產生傳(chuan)導性耳鳴，耳鳴通常以低調性耳鳴為(wei)主要表(biao)現。

3、由(you)于前(qian)庭功能紊亂而形成(cheng)，由(you)于高鐵速度比較快，對于前(qian)庭功能有紊亂的患(huan)者會增加耳(er)鳴、耳(er)聾的發生幾(ji)率。

坐高鐵耳鳴耳痛怎么辦

1、吞咽、咀嚼、打哈欠

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供，版權聲明反饋

一(yi)般來說，我們只(zhi)需(xu)要做吞咽(yan)、咀嚼、打哈欠等動作(zuo)就可以緩(huan)解(jie)耳(er)鳴(ming)了(le)，這樣能讓(rang)咽(yan)鼓管打開，外部空氣(qi)進入耳(er)朵，快速調節(jie)好內外氣(qi)壓(ya)。

2、咽鼓管充氣法

先吸一口氣，然后捏(nie)住鼻(bi)子，鼓(gu)起(qi)腮幫，閉緊嘴巴，用力通過(guo)捏(nie)住的鼻(bi)孔向外呼氣。這個動作可(ke)以(yi)達到沖開(kai)咽鼓(gu)管的效果，耳鳴的情況可(ke)以(yi)瞬間好轉。

3、嚼口香糖、吃零食

緩解坐高鐵是耳朵疼最好的辦法就是嚼一嚼口香糖，或(huo)者經(jing)常(chang)做吞(tun)咽(yan)動作，或(huo)者吃一些零食、小吃，這(zhe)樣(yang)容易使(shi)咽(yan)鼓管咽(yan)口開放，使(shi)中耳(er)內外的(de)壓力一致，這(zhe)樣(yang)我(wo)們的(de)耳(er)朵就不會疼。

坐高鐵頭痛是什么原因

（一）生理因素

1、空氣不流通

車廂內的人員(yuan)密集，且空氣不(bu)(bu)流通，會造(zao)成(cheng)空氣中的含氧(yang)量(liang)少，無法吸入充足(zu)的氧(yang)氣，會造(zao)成(cheng)腦部的供氧(yang)不(bu)(bu)足(zu)，進(jin)而出現頭(tou)暈、惡心、頭(tou)痛等不(bu)(bu)適癥狀；

2、睡眠質量差

由于自身(shen)睡(shui)眠(mian)時間短、無法進入深度(du)睡(shui)眠(mian)等原(yuan)因(yin)，可表現為精神萎靡，伴有頭暈、頭痛(tong)、全身(shen)乏力等癥狀(zhuang)，坐高鐵時間比較(jiao)長，可導致(zhi)癥狀(zhuang)加劇。

（二）病理因素

1、暈動病

部分人在乘(cheng)坐(zuo)交(jiao)通工具(ju)時，由于搖(yao)擺、顛簸、旋(xuan)轉等造成定向與平衡(heng)功能失調，可出現暈(yun)動病(bing)，尤(you)其是感冒(mao)、鼻炎以及(ji)飲食過飽(bao)的(de)人群，表現為明顯的(de)頭暈(yun)、冷汗(han)、惡心、嘔吐等情況。

2、貧血

貧血(xue)患者(zhe)的外周(zhou)血(xue)紅細胞(bao)低于(yu)正常范圍，可(ke)造成腦部供(gong)氧不(bu)足(zu)，有頭暈、四肢無力等情況，乘坐高鐵或者(zhe)其(qi)他交通工具時(shi)可(ke)能會(hui)加(jia)劇癥狀(zhuang)。

3、低血糖

低血糖的患者有心悸、乏力、頭(tou)暈(yun)等癥狀，坐高鐵時(shi)長時(shi)間保持坐著的姿勢(shi)，或(huo)者突然站(zhan)起(qi)、行走(zou)，會使頭(tou)暈(yun)更明顯。

4、頸椎病

頸椎間盤病變后壓(ya)迫(po)血管、神經等組織，容易出(chu)現頭暈、頭痛等癥(zheng)狀，乘坐高鐵時間較長(chang)或者座(zuo)椅(yi)調節不(bu)當，可導(dao)致頸部姿勢不(bu)良，使(shi)壓(ya)迫(po)癥(zheng)狀加重(zhong)，進而誘發或者加重(zhong)頭暈癥(zheng)狀。