一、護指的作用是什么

護(hu)(hu)指(zhi)顧名思義就是(shi)用(yong)來保護(hu)(hu)手(shou)指(zhi)的(de)(de)護(hu)(hu)具(ju)，一(yi)般大家(jia)常(chang)說的(de)(de)護(hu)(hu)指(zhi)是(shi)籃球護(hu)(hu)指(zhi)，主要起(qi)到保護(hu)(hu)手(shou)指(zhi)關節的(de)(de)作(zuo)用(yong)，在(zai)手(shou)指(zhi)受到強烈的(de)(de)沖擊時(shi)，由于關節被限制了彎折幅度(du)，不會出(chu)現變向位移(yi)等情況，從而避免(mian)了扭傷、脫臼(jiu)、骨折、腱斷裂、挫創(chuang)傷這五種手(shou)指(zhi)戳傷的(de)(de)發生。除此之外，帶上護(hu)(hu)指(zhi)后(hou)，不容易(yi)因為出(chu)汗而打滑，另外，現在(zai)很多護(hu)(hu)指(zhi)是(shi)比(bi)較美觀的(de)(de)，還(huan)可以起(qi)到一(yi)定的(de)(de)裝(zhuang)飾作(zuo)用(yong)。

二、護指繃帶真的有用嗎

打(da)籃球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)戴護(hu)(hu)指(zhi)繃帶(dai)是(shi)很有用(yong)(yong)的(de)，經常看籃球(qiu)(qiu)(qiu)比(bi)賽的(de)朋友會發現，很多籃球(qiu)(qiu)(qiu)運動員都(dou)是(shi)戴護(hu)(hu)指(zhi)的(de)，主要(yao)是(shi)起到保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)(yong)；對于我們普(pu)(pu)通打(da)籃球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)人(ren)來說(shuo)，因(yin)為運動沒(mei)有那么激烈，保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)(yong)不(bu)是(shi)很明顯，不(bu)過護(hu)(hu)指(zhi)也(ye)有幫助掌(zhang)(zhang)(zhang)握球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)：一般在(zai)電視上(shang)看到的(de)籃球(qiu)(qiu)(qiu)在(zai)空中飛的(de)時(shi)候的(de)慢鏡頭，球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)旋轉的(de)，弧線高(gao)，又(you)漂亮又(you)容(rong)易(yi)進球(qiu)(qiu)(qiu)，那是(shi)因(yin)為大多數籃球(qiu)(qiu)(qiu)員的(de)手(shou)(shou)掌(zhang)(zhang)(zhang)比(bi)較(jiao)大，手(shou)(shou)指(zhi)稍微比(bi)一般人(ren)的(de)長(chang)，而普(pu)(pu)通人(ren)打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，因(yin)為手(shou)(shou)掌(zhang)(zhang)(zhang)較(jiao)小，帶(dai)上(shang)護(hu)(hu)指(zhi)比(bi)較(jiao)容(rong)易(yi)掌(zhang)(zhang)(zhang)握，手(shou)(shou)也(ye)不(bu)容(rong)易(yi)受傷，就算(suan)手(shou)(shou)上(shang)有汗也(ye)不(bu)會滑。

三、護指套一般哪里有賣

護指套是用來保護手指的運動護具，一般可以到運動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運動品專區有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網購，現在網上電商平臺購買護指也是很方便的。挑選護指主要看的是護指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護指品牌，然后到線下實體店(dian)購(gou)買(mai)，這樣(yang)可以戴(dai)手(shou)上試(shi)一(yi)下，感覺舒服，力度、松緊合適，不影響手(shou)指活(huo)動就好。

四、護指的正確戴法

1、護(hu)(hu)指(zhi)套的(de)(de)(de)戴(dai)法(fa)(fa)：（1）選(xuan)擇合適型號的(de)(de)(de)籃(lan)球(qiu)護(hu)(hu)指(zhi)，一(yi)般主要是根據(ju)手(shou)(shou)指(zhi)直徑選(xuan)擇，不(bu)要選(xuan)太大尺碼，剛(gang)好(hao)包裹緊即(ji)(ji)可(ke)。（2）籃(lan)球(qiu)護(hu)(hu)指(zhi)分直筒(tong)款(kuan)和加壓(ya)(ya)款(kuan)兩種，直筒(tong)款(kuan)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)指(zhi)直接(jie)對準要戴(dai)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)指(zhi)，套上去(qu)，略微調整一(yi)下位(wei)置，讓護(hu)(hu)指(zhi)貼合手(shou)(shou)指(zhi)即(ji)(ji)可(ke)；加壓(ya)(ya)款(kuan)的(de)(de)(de)是有綁帶(dai)纏(chan)繞(rao)固(gu)定(ding)加壓(ya)(ya)的(de)(de)(de)，固(gu)定(ding)效果更(geng)好(hao)，這種護(hu)(hu)指(zhi)戴(dai)好(hao)后，將(jiang)(jiang)綁帶(dai)纏(chan)繞(rao)一(yi)圈(quan)后貼好(hao)即(ji)(ji)可(ke)。2、護(hu)(hu)指(zhi)繃帶(dai)的(de)(de)(de)正確戴(dai)法(fa)(fa)：護(hu)(hu)指(zhi)繃帶(dai)的(de)(de)(de)正確戴(dai)法(fa)(fa)是從手(shou)(shou)腕開始綁繃帶(dai)，將(jiang)(jiang)繃帶(dai)的(de)(de)(de)繩(sheng)套套在(zai)大拇(mu)指(zhi)上，從手(shou)(shou)腕開始纏(chan)繞(rao)，依(yi)次纏(chan)繞(rao)手(shou)(shou)掌、其他手(shou)(shou)指(zhi)、大拇(mu)指(zhi)，最后繞(rao)回腕關節，再將(jiang)(jiang)尾端的(de)(de)(de)粘貼貼好(hao)就完成了。

五、護指一般戴在哪個手指上

一般來說，籃(lan)球護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)哪個手指(zhi)(zhi)上并沒有特(te)殊的規定，主要是看哪根手指(zhi)(zhi)容(rong)(rong)易(yi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)就(jiu)戴(dai)哪根，在(zai)打籃(lan)球的時候，通常中指(zhi)(zhi)比較容(rong)(rong)易(yi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)，比如(ru)搶籃(lan)板的時候就(jiu)很(hen)容(rong)(rong)易(yi)弄傷(shang)中指(zhi)(zhi)，因此很(hen)多朋友(you)把籃(lan)球護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)中指(zhi)(zhi)上。當(dang)然，這(zhe)也不是固定的，有的朋友(you)食指(zhi)(zhi)容(rong)(rong)易(yi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)，有的朋友(you)無(wu)名指(zhi)(zhi)容(rong)(rong)易(yi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)，根據(ju)需要選(xuan)擇合適的手指(zhi)(zhi)戴(dai)就(jiu)好了；另外，護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)繃(beng)帶一般是手指(zhi)(zhi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)后(hou)戴(dai)的，哪根手指(zhi)(zhi)受(shou)(shou)(shou)(shou)傷(shang)就(jiu)戴(dai)哪根。

護指知識課堂>>