一、春裝適合多少度穿

溫度(du)在(zai)15度(du)以(yi)上(shang)，25度(du)以(yi)下(xia)時(shi)穿春(chun)裝，還(huan)取(qu)決(jue)于(yu)濕度(du)，風力等因素。當然還(huan)需要考(kao)慮(lv)春(chun)裝的質地(di)薄厚等。著裝是以(yi)舒適、美(mei)觀(guan)、大(da)方為(wei)原則的。

如(ru)果追求新潮，可以在(zai)舒(shu)適(shi)基(ji)礎上(shang)偏重美觀，略(lve)薄一(yi)(yi)些，但不要(yao)影(ying)響健康(kang)。如(ru)果一(yi)(yi)定需要(yao)一(yi)(yi)個(ge)溫度(du)指標，二十度(du)左(zuo)右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么(me)穿才(cai)能更好(hao)的保護自己的身體呢？

1、多“捂(wu)”膝蓋可以(yi)預防風濕(shi)性關節(jie)炎(yan)，增強(qiang)腿(tui)部(bu)運動能(neng)力。“人們在(zai)“春(chun)捂(wu)”時應該重點注意幾(ji)個部(bu)位：背(bei)心(xin)(xin)、肚子、雙腳、膝蓋和腰部(bu)。尤其是背(bei)心(xin)(xin)一旦受涼就會導致肺(fei)寒，引起感冒咳(ke)嗽(sou)等癥狀。老年人和兒童在(zai)出門時可以(yi)穿(chuan)件背(bei)心(xin)(xin)馬甲，或(huo)者套件毛背(bei)心(xin)(xin)，以(yi)防背(bei)心(xin)(xin)受寒。

2、即使(shi)立春也不(bu)可掉以輕心，仍要繼續穿多些(xie)。雖然立春代表春天的來臨，但冬季(ji)的低(di)溫(wen)并不(bu)會立刻回升(sheng)，需要時(shi)間過度，尤其有(you)時(shi)候會出現倒春寒(han)的情(qing)況。在這期間，氣溫(wen)變(bian)化較大，如果過早脫掉棉衣(yi)，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一(yi)冷一(yi)熱的氣溫(wen)變(bian)化中受寒(han)，從而導致感(gan)冒、氣管炎、關節炎等疾病。

3、“捂”會依各人體質而(er)有所不(bu)(bu)同，應該(gai)綜合考(kao)慮氣(qi)溫和(he)個(ge)人感覺(jue)兩(liang)方面。通(tong)常來說，15攝(she)氏度是一個(ge)臨界值。低于(yu)這個(ge)氣(qi)溫時，最好繼續“忍受(shou)”一下厚重衣物帶來的(de)不(bu)(bu)便；而(er)當(dang)超過這個(ge)溫度時，則可以考(kao)慮脫點衣服了，氣(qi)溫如果升(sheng)幅不(bu)(bu)大(da)就盡(jin)量少脫衣。

總的(de)來(lai)說，早春時節應(ying)該多多關(guan)注天(tian)氣預(yu)報，提前一(yi)兩(liang)天(tian)了解氣溫變化，適當增(zeng)減(jian)衣物。避免身體(ti)受(shou)冷空氣的(de)刺激，減(jian)少(shao)疾(ji)病的(de)發(fa)生。