海底椰煲湯搭配什么

海(hai)底椰煲(bao)湯可以和很多食材搭配在(zai)一起(qi)。

海底椰和雪梨：雪梨具有清熱去火(huo)、利(li)尿消(xiao)腫、滋陰潤(run)肺、止渴化痰等功效，與海底椰一起煲湯，可以(yi)起到(dao)潤(run)肺止咳的(de)作用。

海(hai)底椰和豬肉：豬肉含有豐富(fu)的(de)蛋白質、無機鹽、維生素等營養物質，搭配海(hai)底椰煲湯(tang)，可以(yi)起到滋陰補腎(shen)、潤肺養顏、強壯身體機能的(de)作用。

海底(di)椰(ye)和蘿(luo)(luo)卜：蘿(luo)(luo)卜具有通氣(qi)潤(run)(run)腸的作用，搭配(pei)海底(di)椰(ye)煲湯，可以起到潤(run)(run)腸下氣(qi)、潤(run)(run)肺止(zhi)咳、增強人體(ti)免疫力等(deng)作用。

海(hai)底(di)(di)椰和(he)玉竹：玉竹具(ju)有養陰潤(run)燥(zao)、生津止(zhi)(zhi)渴等作用，與海(hai)底(di)(di)椰一起煲湯，可以增(zeng)強養陰潤(run)燥(zao)、潤(run)肺止(zhi)(zhi)咳的(de)功效。

海(hai)底(di)椰和蘋果(guo)：蘋果(guo)具有生津止渴(ke)、潤肺除煩、健(jian)脾(pi)益胃、養心益氣等作用(yong)，搭配海(hai)底(di)椰煲湯(tang)，可以(yi)起到滋潤養顏、促進消化的作用(yong)

海底椰雪梨竹蔗水功效

1、海(hai)底(di)椰雪梨竹蔗(zhe)水(shui)具(ju)有利尿(niao)排毒的(de)作(zuo)用，因為海(hai)底(di)椰含有豐富的(de)水(shui)分和(he)纖維，可以幫助清(qing)除體內的(de)廢物和(he)毒素(su)，而茅根(gen)是一種天然的(de)利尿(niao)劑，能夠促進(jin)(jin)尿(niao)液的(de)產(chan)生，進(jin)(jin)一步清(qing)潔尿(niao)道(dao)和(he)膀胱。

2、海底(di)椰雪梨竹蔗水具有良好的(de)改善消化系(xi)統的(de)作用，其中的(de)竹蔗和茅根富含纖(xian)維素，有助于胃腸蠕動(dong)，緩解便秘問題。

3、海底椰含(han)有豐富(fu)的(de)礦物質和酵素(su)，能(neng)夠促進(jin)食物的(de)消(xiao)化和吸收，增(zeng)強胃腸(chang)功能(neng)。

4、海底(di)椰雪(xue)梨竹蔗水還具有防燥養陰(yin)、滋養喉嚨以(yi)及清(qing)熱解毒和解暑(shu)的功能。

5、海底椰(ye)雪梨(li)竹蔗(zhe)水對于一些煙酒(jiu)過量、睡覺缺乏者，以及(ji)唇干(gan)咽燥、干(gan)咳(ke)無痰、皮膚(fu)干(gan)燥等癥狀的(de)患者也有(you)一定的(de)治療效果。

海底椰煲湯的做法

食(shi)材：海底椰、玉(yu)竹、雞肉(rou)、枸杞、蜜棗、鹽。

做法：

1、將海底椰、玉竹、枸杞、蜜棗等材料(liao)清(qing)洗(xi)干凈，雞肉焯水備用。

2、將所(suo)有材料放入燉盅，加入適量清水，用(yong)保鮮膜封住，隔水燉4小時即可。