呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩戴(dai)醫用外科(ke)口罩，并及時更換口罩，盡可能保護好(hao)自己。

2、遠離(li)發病(bing)人群：在(zai)呼(hu)吸(xi)道傳(chuan)(chuan)(chuan)染病(bing)流行時，盡量不要(yao)去(qu)人群密集的地方，不要(yao)近距離(li)地咳(ke)嗽、打噴(pen)嚏(ti)、談笑等，以免(mian)呼(hu)吸(xi)道傳(chuan)(chuan)(chuan)染病(bing)通過飛(fei)沫(mo)傳(chuan)(chuan)(chuan)染。

3、注意衛生(sheng)：在日(ri)常生(sheng)活中要注意勤洗手，及時進行手消毒，避(bi)免隨地吐痰，勤開窗通風，勤洗曬衣(yi)物、被褥等(deng)。

4、增(zeng)強免疫(yi)力(li)：免疫(yi)力(li)是人體(ti)較為重要的一道(dao)防線，可以(yi)在醫(yi)生指(zhi)導下(xia)接種流感疫(yi)苗(miao)、肺炎(yan)疫(yi)苗(miao)等，增(zeng)強機體(ti)免疫(yi)力(li)。同時要適(shi)當運動，增(zeng)強體(ti)質。

5、改善生活習慣：日(ri)常生活中可(ke)以適(shi)當攝入(ru)高蛋白(bai)、高維生素食(shi)物(wu)，如魚肉、雞肉、橙(cheng)子、蘋果等，保持規律生活，不暴飲暴食(shi)，盡量(liang)避免煙(yan)酒(jiu)、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自(zi)然(ran)通(tong)(tong)風為主，根據(ju)具體天氣(qi)情況每日(ri)至少開窗(chuang)2次，每次30分鐘以上，但是要提醒(xing)大(da)家(jia)開窗(chuang)通(tong)(tong)風時注意保暖(nuan)；

2、通(tong)風(feng)條(tiao)件不(bu)良時，可采取(qu)機械通(tong)風(feng)或空氣消(xiao)(xiao)毒(du)機等對(dui)室(shi)內空氣消(xiao)(xiao)毒(du)。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關、水(shui)龍頭等高(gao)頻接觸(chu)物體(ti)表(biao)面，做好日常清(qing)潔，必要時(shi)使用(yong)250—500mg/L的(de)含氯消毒(du)劑進行(xing)擦(ca)拭消毒(du)，作用(yong)30分鐘后清(qing)水(shui)擦(ca)拭干凈；

2、電子產品(pin)、個人(ren)小件物(wu)品(pin)等可使用75%酒精(jing)或消毒濕巾擦拭消毒；

3、水杯、餐具定期消(xiao)毒(du)(du)，首選煮沸或流(liu)通(tong)蒸汽消(xiao)毒(du)(du)15分鐘(zhong)，也可選250mg/L的含氯消(xiao)毒(du)(du)劑浸泡15分鐘(zhong)，再用清水洗(xi)凈。

三、地面消毒

1、以清潔為主，采用(yong)濕(shi)式拖地(di)的方法，必要時再消毒；

2、如需(xu)消(xiao)(xiao)(xiao)毒，可使用500mg/L的含氯消(xiao)(xiao)(xiao)毒劑(ji)進行擦拭消(xiao)(xiao)(xiao)毒，作用30分鐘(zhong)后(hou)清水擦拭干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主(zhu)，再進行日光(guang)暴曬即可；

2、對于耐熱耐濕的(de)織物，也(ye)可用流(liu)通蒸汽或煮(zhu)沸消毒15分鐘；

3、對于(yu)不怕(pa)褪色(se)和腐蝕的(de)織物，也可用含(han)氯(lv)消毒(du)劑(ji)浸泡(pao)消毒(du)。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打噴嚏時用紙巾(jin)蓋住(zhu)口鼻。用過的紙巾(jin)、口罩等垃圾(ji)密封放(fang)于垃圾(ji)袋(dai)中(zhong)，及時處理，避免接觸他人；

2、如口鼻分泌物污染物體表面時，先用可吸附(fu)材料(liao)對(dui)其(qi)清潔(jie)去污，再對(dui)被污染表面消毒(du)處理，并(bing)進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗(xi)手，在(zai)流動水下，使用洗(xi)手液或(huo)肥皂采用七步洗(xi)手法洗(xi)手；

2、無流(liu)動(dong)水洗手(shou)條件(jian)下(xia)，使用免洗手(shou)消毒劑代替洗手(shou)。

注意：

1、含氯消毒(du)劑有一(yi)定(ding)的腐蝕性，配制(zhi)和消毒(du)時(shi)應佩戴口罩和手套(tao)，根據(ju)產品說明書使用，避免過度消毒(du)。

2、使用75%酒精時(shi)，要注意遠離明(ming)火，且不能大(da)范(fan)圍噴灑。

3、84消毒(du)液屬(shu)于(yu)含(han)氯(lv)消毒(du)劑，使用時(shi)要(yao)注意不能與酒精、潔廁靈、洗衣(yi)液等混用，會產生有毒(du)氣體(ti)。

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