牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)按(an)摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上(shang)的(de)皮質，從而減(jian)少外界對(dui)牙(ya)齦的(de)刺激，起到增強抵抗力的(de)功(gong)效。

2、增強角化

適當(dang)的(de)按(an)摩牙齦可增強牙齦上的(de)角化質，從而降低(di)外界(jie)的(de)刺激。

3、增強血液循環

適當的按(an)摩牙齦(yin)，可增強牙齦(yin)處的血液循環，改善牙齒組織的硬(ying)度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙(ya)周(zhou)部位血液(ye)循環，提高牙(ya)齦抵抗力(li)等。患(huan)者(zhe)可(ke)使用醫(yi)用酒(jiu)精消(xiao)毒(du)對手部進(jin)行消(xiao)毒(du)后(hou)，將食指伸進(jin)口腔內側(ce)對牙(ya)齦進(jin)行按摩。

5、改(gai)善(shan)牙(ya)齒組織代謝(xie)

牙齦是牙齒的(de)(de)邊界(jie)，主要包裹(guo)在牙(ya)齒的(de)(de)外表，是一個多細胞(bao)的(de)(de)組織。適當按摩可以促進牙(ya)齦(yin)角化、使(shi)牙(ya)齦(yin)上皮增厚，促進局部血液(ye)循環、起到改(gai)善牙(ya)齒組織代謝等(deng)作用，從而提高(gao)牙(ya)齦(yin)對外界(jie)刺(ci)激(ji)的(de)(de)抵抗力(li)，減(jian)少(shao)牙(ya)齦(yin)萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可(ke)以(yi)吃(chi)纖維性食物(wu)

多(duo)吃粗糙食物(wu)，不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會(hui)磕掉牙(ya)(ya)齒，反而(er)使(shi)牙(ya)(ya)齒變得更加堅固，因(yin)為是肌肉鍛(duan)煉，用的力(li)量越(yue)多(duo)，牙(ya)(ya)齦所(suo)受(shou)的壓力(li)就(jiu)越(yue)大(da)。在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中，牙(ya)(ya)齦慢慢的會(hui)強大(da)起來，牙(ya)(ya)齦炎才不(bu)(bu)會(hui)發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同(tong)力(li)道(dao)的進行按摩，每日(ri)反復則牙齦能(neng)夠(gou)得(de)到有效的鍛煉。

3、手指按摩法

可以(yi)每天進行動作，只把手洗干凈，內外都可以(yi)按(an)摩(mo)。一(yi)勾手指放入口腔牙(ya)齦上(shang)，無論從上(shang)顎(e)是下顎(e)都可以(yi)，順序從右向左按(an)摩(mo)，前(qian)后牙(ya)齦都要按(an)摩(mo)到位，反(fan)復按(an)摩(mo)2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可以(yi)選擇在每(mei)天的(de)晚上(shang)睡(shui)前刷牙(ya)(ya)后，將(jiang)右手(shou)食指放在牙(ya)(ya)齦相應的(de)口外皮(pi)膚(fu)上(shang)，由(you)左至(zhi)右、由(you)上(shang)至(zhi)下(xia)按(an)摩(mo)各個部(bu)位的(de)牙(ya)(ya)齦，按(an)摩(mo)方向是上(shang)牙(ya)(ya)向下(xia)、下(xia)牙(ya)(ya)向上(shang)，輕輕按(an)揉各50次，也可以(yi)做(zuo)小圈(quan)狀旋轉按(an)摩(mo)。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩(mo)牙(ya)(ya)齦有助(zhu)于恢復(fu)牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)，通過按摩(mo)能(neng)夠(gou)促進局(ju)部的(de)(de)(de)血液循環，對(dui)牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)能(neng)夠(gou)起(qi)(qi)到改善的(de)(de)(de)效果。讓正(zheng)常的(de)(de)(de)一些(xie)萎縮(suo)受壓迫的(de)(de)(de)牙(ya)(ya)齦來(lai)進行快速的(de)(de)(de)恢復(fu)原來(lai)的(de)(de)(de)形態。但是(shi)(shi)如果未去除(chu)局(ju)部刺(ci)激(ji)因(yin)素的(de)(de)(de)話，有可能(neng)會引起(qi)(qi)一些(xie)持續性的(de)(de)(de)萎縮(suo)現象，會加重這(zhe)些(xie)炎癥的(de)(de)(de)發生。正(zheng)確的(de)(de)(de)按摩(mo)方法(fa)或者是(shi)(shi)局(ju)部去除(chu)局(ju)部刺(ci)激(ji)因(yin)素以后(hou)的(de)(de)(de)方法(fa)治療才是(shi)(shi)關鍵。如果單(dan)純有牙(ya)(ya)結石的(de)(de)(de)一些(xie)覆蓋，你單(dan)純按摩(mo)的(de)(de)(de)話是(shi)(shi)解決不了的(de)(de)(de)，需要在清除(chu)局(ju)部刺(ci)激(ji)因(yin)素的(de)(de)(de)基礎上來(lai)進行治療，還是(shi)(shi)效果比(bi)較明顯的(de)(de)(de)。