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時尚(shang)的(de)(de)運動(dong)鞋(xie)(xie)帶(dai)系(xi)法(fa)不(bu)(bu)僅能讓鞋(xie)(xie)子(zi)穿(chuan)出不(bu)(bu)同的(de)(de)風格，更可以讓你的(de)(de)鞋(xie)(xie)子(zi)成為百搭的(de)(de)流行鞋(xie)(xie)，任何(he)時候都不(bu)(bu)用(yong)擔心(xin)會落伍(wu)。但是如何(he)把運動(dong)的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)系(xi)出花樣呢？運動(dong)鞋(xie)(xie)系(xi)法(fa)有雙(shuang)X結、斜線結、十字交叉結、內(nei)部X結、麻花結、雙(shuang)直結和梯形結，想(xiang)讓自(zi)己穿(chuan)運動(dong)鞋(xie)(xie)的(de)(de)時候與眾(zhong)不(bu)(bu)同？那(nei)就(jiu)在鞋(xie)(xie)帶(dai)上(shang)多花點(dian)心(xin)思吧(ba)，拋開千篇一律的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)綁法(fa)，來點(dian)不(bu)(bu)一樣吧(ba)!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋(xie)帶(dai)頭由(you)底部(bu)（灰色(se)部(bu)分）最(zui)底端(duan)(duan)的(de)兩個(ge)(ge)鞋(xie)孔(kong)自下(xia)而上平直(zhi)穿(chuan)出(chu)。鞋(xie)帶(dai)的(de)兩端(duan)(duan)對直(zhi)向(xiang)(xiang)上穿(chuan)入(ru)第二排的(de)鞋(xie)孔(kong)。在將鞋(xie)帶(dai)向(xiang)(xiang)上穿(chuan)入(ru)下(xia)一(yi)排鞋(xie)孔(kong)前，將鞋(xie)帶(dai)交(jiao)叉(cha)并(bing)從(cong)垂直(zhi)方向(xiang)(xiang)的(de)另一(yi)側(ce)鞋(xie)帶(dai)的(de)下(xia)面穿(chuan)入(ru)。在最(zui)頂部(bu)的(de)鞋(xie)孔(kong)，兩個(ge)(ge)鞋(xie)帶(dai)頭再次交(jiao)叉(cha)并(bing)從(cong)豎直(zhi)部(bu)分的(de)下(xia)面穿(chuan)過，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部(bu)開始，鞋(xie)帶的左側(ce)（藍色）端(duan)(duan)從左側(ce)鞋(xie)孔(kong)自下而(er)上穿出(chu)，同時右側(ce)（黃色）端(duan)(duan)從右側(ce)鞋(xie)孔(kong)自上而(er)下穿入。左側(ce)（藍色）端(duan)(duan)穿入右側(ce)第二(er)排(pai)鞋(xie)孔(kong)，同時右側(ce)（黃色）端(duan)(duan)自下而(er)上從左側(ce)第二(er)排(pai)鞋(xie)孔(kong)穿出(chu)。以雙螺(luo)旋方(fang)式(shi)方(fang)式(shi)重復這一過程，直到鞋(xie)帶兩(liang)頭從最頂(ding)端(duan)(duan)的鞋(xie)孔(kong)穿出(chu)。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)(xie)帶頭由(you)底(di)部(bu)(bu)（灰色部(bu)(bu)分(fen)）平直(zhi)穿(chuan)(chuan)(chuan)入并從(cong)(cong)每個鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)的下面向(xiang)上穿(chuan)(chuan)(chuan)出(chu)。跳過兩排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)，交叉后穿(chuan)(chuan)(chuan)入第(di)四(si)排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)。然后鞋(xie)(xie)(xie)帶的兩頭豎直(zhi)向(xiang)下跳過一排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)由(you)第(di)二(er)排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)出(chu)。重復第(di)二(er)步(bu)和第(di)三步(bu)，穿(chuan)(chuan)(chuan)入第(di)五排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)，然后豎直(zhi)向(xiang)下從(cong)(cong)第(di)三排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)出(chu)。交叉后從(cong)(cong)最頂部(bu)(bu)的鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)出(chu)即完(wan)成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正常鞋帶(dai)稍短的(de)(de)鞋帶(dai)，并在(zai)一(yi)頭(tou)打上結。用未打結的(de)(de)一(yi)頭(tou)從最右上方的(de)(de)鞋孔穿入，并拉至打結處被鞋孔擋住(zhu)。采用鞋店系法將鞋帶(dai)“之”字型(xing)穿至最底部。松散的(de)(de)一(yi)頭(tou)（藍色）可以很容易地塞進鞋帶(dai)下(xia)面以防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使用較平常(chang)鞋帶(dai)稍長(chang)的(de)鞋帶(dai)。用十(shi)字交叉系法(fa)穿至(zhi)鞋子的(de)中部(bu)位置，根(gen)據個(ge)人情況掌握松(song)緊，例如，腳面較窄(zhai)的(de)話就把下(xia)半(ban)部(bu)分(fen)系緊些；腳面寬則系松(song)點。為永久保持(chi)鞋子下(xia)半(ban)段的(de)松(song)緊狀態，在(zai)此處(chu)打一個(ge)“縮帆結”（如圖）。繼續用十(shi)字交叉系法(fa)穿至(zhi)最(zui)頂部(bu)。只(zhi)有上半(ban)部(bu)分(fen)的(de)松(song)緊是可獨立調(diao)整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取(qu)兩雙顏(yan)色(se)(se)(se)各異的(de)(de)鞋(xie)帶，最好是又(you)寬又(you)扁的(de)(de)那種(zhong)。用其中(zhong)一種(zhong)顏(yan)色(se)(se)(se)（圖例中(zhong)是黃色(se)(se)(se)）的(de)(de)鞋(xie)帶采用平直(zhi)(zhi)系法(fa)（流行式）或者平直(zhi)(zhi)系法(fa)（懶人式）系帶。用另一種(zhong)顏(yan)色(se)(se)(se)的(de)(de)鞋(xie)帶（圖例中(zhong)是藍色(se)(se)(se)）從(cong)底(di)部(bu)開始上(shang)下(xia)穿(chuan)過第一條鞋(xie)帶，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)到(dao)頂部(bu)。在頂端(duan)的(de)(de)鞋(xie)帶處折疊，然(ran)后再向(xiang)下(xia)上(shang)下(xia)穿(chuan)過，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)到(dao)底(di)部(bu)。重復第三、第四步繼(ji)續穿(chuan)，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)滿(man)中(zhong)間(jian)的(de)(de)間(jian)隙(xi)或者穿(chuan)完鞋(xie)帶。把所有長出的(de)(de)鞋(xie)帶頭塞進鞋(xie)里(li)。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)(xie)帶經常(chang)松(song)的話可以把鞋(xie)(xie)帶系結的方式進(jin)行改造，或者是換(huan)一種不容易(yi)開的鞋(xie)(xie)帶。圓形的鞋(xie)(xie)帶比(bi)扁(bian)扁(bian)的鞋(xie)(xie)帶更容易(yi)開，如(ru)果覺得(de)自(zi)己鞋(xie)(xie)帶開的太過(guo)頻繁，可以考慮(lv)換(huan)一副鞋(xie)(xie)帶。

在鞋(xie)帶的綁法(fa)上也有很(hen)多小技巧能夠讓(rang)鞋(xie)帶不容(rong)易(yi)(yi)散開，比較(jiao)簡(jian)單的方法(fa)就(jiu)是在系完鞋(xie)帶之后，再把(ba)蝴蝶(die)結(jie)的兩邊拿起來，系一個(ge)結(jie)，這樣鞋(xie)帶就(jiu)會不容(rong)易(yi)(yi)開了。

還(huan)有一種(zhong)系鞋(xie)(xie)帶的(de)方(fang)法(fa)也非常牢(lao)固，就是把(ba)鞋(xie)(xie)帶兩(liang)邊(bian)(bian)套在一起(qi)。先把(ba)鞋(xie)(xie)帶簡單系一個(ge)活扣，然后把(ba)鞋(xie)(xie)帶的(de)兩(liang)邊(bian)(bian)拿起(qi)來，輕(qing)輕(qing)向下對(dui)折，形成兩(liang)個(ge)圓環(huan)的(de)樣子，把(ba)食指(zhi)和拇指(zhi)分別放在兩(liang)邊(bian)(bian)的(de)圈(quan)里。

利用手指，把兩邊的圓(yuan)(yuan)圈輕輕套在一起，把鞋帶對折的部分從(cong)圓(yuan)(yuan)圈中拉出(chu)來，拉緊，這樣鞋帶就(jiu)系好了。

運動(dong)員系鞋(xie)(xie)帶的(de)(de)方法(fa)(fa)也比較簡(jian)單，能夠(gou)很好的(de)(de)保護自(zi)己(ji)的(de)(de)腳踝，還能夠(gou)留下(xia)充足的(de)(de)空間進行運動(dong)，松緊度也是(shi)(shi)比較舒適的(de)(de)。運動(dong)員系鞋(xie)(xie)帶法(fa)(fa)最主要的(de)(de)是(shi)(shi)后邊(bian)兩個(ge)孔，之(zhi)前(qian)的(de)(de)系法(fa)(fa)和最普通的(de)(de)系鞋(xie)(xie)帶的(de)(de)方法(fa)(fa)是(shi)(shi)一樣的(de)(de)。

在系(xi)到倒數第(di)二個扣的時候，把(ba)鞋帶(dai)橫向穿進最后一個孔里(li)，把(ba)鞋帶(dai)再穿到對面的空間(jian)里(li)，拉緊就可以(yi)了。