這十(shi)條美(mei)容(rong)知識(shi)傳(chuan)言 是真？是假(jia)？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)如(ru)(ru)果(guo)長(chang)(chang)期存在未得(de)(de)到及時清(qing)除的(de)(de)(de)(de)角質和皮(pi)脂，就(jiu)容易形成黑(hei)頭(tou)，并導致毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)粗(cu)大。對于(yu)黑(hei)頭(tou)與毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)污垢，具有深(shen)層清(qing)潔(jie)功效(xiao)的(de)(de)(de)(de)鼻(bi)貼的(de)(de)(de)(de)確能助一臂(bei)之(zhi)力，深(shen)層潔(jie)膚和并吸(xi)附毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)多余油脂。但(dan)是(shi)(shi)如(ru)(ru)果(guo)長(chang)(chang)時間(jian)置(zhi)粗(cu)大毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)于(yu)不顧，由(you)于(yu)受到重(zhong)力和紫外線的(de)(de)(de)(de)雙重(zhong)作用，毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)極易擴張，最終無(wu)法恢復(fu)到原來(lai)的(de)(de)(de)(de)緊致狀(zhuang)態。此外，經(jing)常用鼻(bi)貼處理毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)分泌出(chu)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂的(de)(de)(de)(de)話，也可以起到防止毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變粗(cu)大的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。但(dan)是(shi)(shi)，值(zhi)得(de)(de)提(ti)醒的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，如(ru)(ru)果(guo)生來(lai)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)就(jiu)比(bi)較粗(cu)大，那么(me)任何(he)努力都是(shi)(shi)徒勞的(de)(de)(de)(de)，不論是(shi)(shi)用毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)精華液(ye)還是(shi)(shi)其(qi)他(ta)產品都無(wu)法使毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)顯著縮小。雖然(ran)無(wu)法將與生俱來(lai)的(de)(de)(de)(de)粗(cu)大毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變得(de)(de)細(xi)小，但(dan)對于(yu)后天(tian)形成的(de)(de)(de)(de)粗(cu)大毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)，一周1-2次的(de)(de)(de)(de)定期毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)深(shen)層清(qing)潔(jie)和鼻(bi)貼護(hu)理，還是(shi)(shi)能夠起到改善與預防黑(hei)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)的(de)(de)(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這(zhe)是房間一(yi)直流(liu)傳的(de)(de)(de)一(yi)種說法，認為睡眠(mian)時把燈開(kai)著，會使臉部(bu)皮(pi)膚(fu)緊張褶(zhe)皺(zhou)，從而(er)形(xing)成(cheng)(cheng)皺(zhou)紋。皺(zhou)紋一(yi)般(ban)是由內因(yin)(yin)性老化(hua)和外(wai)因(yin)(yin)性老化(hua)這(zhe)兩(liang)個(ge)原因(yin)(yin)所形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)。外(wai)因(yin)(yin)性老化(hua)主要是紫(zi)外(wai)線照射導致肌膚(fu)狀態(tai)惡化(hua)，而(er)普(pu)通的(de)(de)(de)臥室(shi)燈光在使用中(zhong)幾乎不含有紫(zi)外(wai)線。而(er)在睡眠(mian)時，皮(pi)膚(fu)一(yi)直處于放(fang)松狀態(tai)，因(yin)(yin)此，這(zhe)種擔心實在是毫無必要的(de)(de)(de)。倘若你有開(kai)燈睡覺的(de)(de)(de)習慣，那么更值(zhi)得關注的(de)(de)(de)是你的(de)(de)(de)深度睡眠(mian)質量，而(er)非皺(zhou)紋的(de)(de)(de)產生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長期(qi)堅持使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕產品做(zuo)好保(bao)濕工作是護膚(fu)(fu)保(bao)養的(de)(de)(de)關(guan)鍵(jian)一步(bu)。對(dui)于(yu)普通皮(pi)膚(fu)(fu)來說，保(bao)濕產品的(de)(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)量(liang)和使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)次數雖(sui)然并非十分重要(yao)(yao)，但對(dui)于(yu)存(cun)在(zai)炎癥(zheng)等問題(ti)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)，以全身(shen)為標準的(de)(de)(de)話，每(mei)(mei)次使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)量(liang)約22g，每(mei)(mei)天進行(xing)4-5次的(de)(de)(de)涂(tu)抹是最(zui)為理想的(de)(de)(de)。對(dui)于(yu)沒(mei)有(you)特別(bie)問題(ti)的(de)(de)(de)健(jian)康肌膚(fu)(fu)，最(zui)好每(mei)(mei)天使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)2次，每(mei)(mei)次用(yong)(yong)(yong)要(yao)(yao)確(que)保(bao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)較充足的(de)(de)(de)量(liang)，令全臉肌膚(fu)(fu)被(bei)充分覆蓋。除了要(yao)(yao)確(que)保(bao)足量(liang)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜以外，使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜的(de)(de)(de)時(shi)間也是非常關(guan)鍵(jian)的(de)(de)(de)。一般(ban)來說，洗澡或潔面后3分鐘內使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜才(cai)能使(shi)(shi)產品的(de)(de)(de)保(bao)濕鎖水效果達到最(zui)佳(jia)。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)，尤(you)其(qi)是(shi)米(mi)糠中(zhong)含(han)(han)有豐富的(de)(de)維生素和礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)等多種營養成(cheng)分，因(yin)而(er)淘(tao)米(mi)水(shui)中(zhong)也含(han)(han)有同樣的(de)(de)營養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)。根據(ju)韓國皮膚(fu)科(ke)(ke)醫生Jung Woojil的(de)(de)建(jian)議，用淘(tao)米(mi)水(shui)洗臉是(shi)護理(li)敏感型肌膚(fu)十分有效(xiao)的(de)(de)方法(fa)，其(qi)溫和質(zhi)(zhi)地對肌膚(fu)不僅不會產(chan)生任何副作(zuo)用，而(er)且淘(tao)米(mi)水(shui)中(zhong)所含(han)(han)有的(de)(de)豐富營養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)還具有美白肌膚(fu)的(de)(de)作(zuo)用。雖(sui)然(ran)無法(fa)與專業美白產(chan)品與美容科(ke)(ke)技相媲(pi)美，但將價格低廉(lian)的(de)(de)淘(tao)米(mi)水(shui)化廢為寶(bao)用于美容，還是(shi)不妨(fang)一試的(de)(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼(yan)(yan)霜從廣(guang)義上來(lai)說也是保(bao)濕產品中的(de)一(yi)種(zhong)，眼(yan)(yan)霜中含有柔化(hua)劑及硅(gui)等有助于(yu)強(qiang)化(hua)保(bao)濕效果的(de)成(cheng)(cheng)分，還添加有維(wei)A(Retinol)等強(qiang)效抗(kang)老化(hua)成(cheng)(cheng)分。同(tong)時，由于(yu)眼(yan)(yan)部周圍的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)是人體最為(wei)脆弱的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)，因而眼(yan)(yan)霜的(de)質(zhi)地尤其溫和，不易對肌(ji)膚(fu)(fu)造成(cheng)(cheng)刺激與多余的(de)負擔。因此，眼(yan)(yan)霜完(wan)全(quan)能(neng)夠當(dang)做面(mian)霜用來(lai)涂臉，甚至(zhi)涂抹(mo)(mo)于(yu)法(fa)令紋與唇部。但是，在(zai)實際抗(kang)老功效上，用眼(yan)(yan)霜代替面(mian)霜涂抹(mo)(mo)臉部是否能(neng)起(qi)到更卓越(yue)的(de)抗(kang)老與改善膚(fu)(fu)質(zhi)效果仍然是個疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一般來說，唇(chun)部護(hu)理品中并(bing)不含有容易著色的(de)(de)原(yuan)料與成分。另(ling)外，由于(yu)唇(chun)部皮膚的(de)(de)細胞也在進(jin)行周(zhou)期性(xing)的(de)(de)新陳代謝，因(yin)而唇(chun)部本身的(de)(de)顏色并(bing)不會輕(qing)易被改(gai)變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部汗(han)(han)毛(mao)(mao)被刮(gua)去后，會(hui)加(jia)速細菌侵入毛(mao)(mao)孔，再加(jia)上本身存在于毛(mao)(mao)孔中的皮脂和(he)老(lao)化物，就(jiu)更(geng)容易(yi)令(ling)肌(ji)膚(fu)(fu)產生(sheng)炎癥(zheng)等皮膚(fu)(fu)問(wen)(wen)(wen)題。再加(jia)上刮(gua)毛(mao)(mao)對皮膚(fu)(fu)所造(zao)成(cheng)(cheng)的刺激(ji)，就(jiu)會(hui)令(ling)肌(ji)膚(fu)(fu)變得更(geng)加(jia)敏感。即使是使用鑷子等工(gong)具(ju)來(lai)拔除(chu)(chu)汗(han)(han)毛(mao)(mao)，也會(hui)引起毛(mao)(mao)囊炎或(huo)粉(fen)刺。反復出現的炎癥(zheng)和(he)肌(ji)膚(fu)(fu)問(wen)(wen)(wen)題還會(hui)形成(cheng)(cheng)色斑，造(zao)成(cheng)(cheng)更(geng)為長期(qi)的困擾。如果覺得臉上的汗(han)(han)毛(mao)(mao)過多，不妨用激(ji)光(guang)除(chu)(chu)毛(mao)(mao)等方法安全有效地(di)去除(chu)(chu)，避免(mian)反復刮(gua)毛(mao)(mao)所造(zao)成(cheng)(cheng)的肌(ji)膚(fu)(fu)問(wen)(wen)(wen)題。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)一(yi)般由紫(zi)外線(xian)(xian)隔離成(cheng)分和(he)乳(ru)霜或乳(ru)液混(hun)合(he)后(hou)制(zhi)成(cheng)，紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)(fang)護指數(shu)的(de)(de)高低(di)取決于其中紫(zi)外線(xian)(xian)隔離成(cheng)分的(de)(de)濃度。具有(you)防(fang)(fang)曬(shai)效果的(de)(de)化(hua)妝品(pin)大都是經過一(yi)系列(lie)的(de)(de)安全測試(shi)之后(hou)才問(wen)世的(de)(de)，因此(ci)很少會對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)產(chan)生刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)與紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)(fang)護指數(shu)并沒有(you)關系，而是在(zai)(zai)于產(chan)品(pin)與使用(yong)人群的(de)(de)體(ti)質(zhi)是否相(xiang)合(he)。當(dang)使用(yong)者的(de)(de)體(ti)質(zhi)與產(chan)品(pin)中的(de)(de)主要(yao)成(cheng)分相(xiang)排斥時，紫(zi)外線(xian)(xian)隔離成(cheng)分的(de)(de)濃度增加(jia)才可能導(dao)致(zhi)對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)癥(zheng)狀加(jia)劇。因此(ci)，購買翻曬(shai)產(chan)品(pin)時請務必在(zai)(zai)小范圍肌(ji)膚(fu)(fu)上加(jia)以測試(shi)。倘若(ruo)某類防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)在(zai)(zai)每次使用(yong)后(hou)都有(you)問(wen)題出現，那么最好還(huan)是不要(yao)再用(yong)以免情況惡化(hua)。總的(de)(de)來(lai)說，紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)(fang)護指數(shu)的(de)(de)高低(di)與肌(ji)膚(fu)(fu)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)并無直接關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對(dui)(dui)是(shi)無稽之(zhi)談(tan)。無論是(shi)用紙(zhi)敷型或是(shi)具有(you)緊致(zhi)效果的(de)膏(gao)型與撕拉型面膜(mo)，倘若(ruo)在使用時說話或做出表情，雖然(ran)對(dui)(dui)肌膚(fu)的(de)刺激會(hui)有(you)所加(jia)深，但(dan)結果并不像(xiang)想象中的(de)那樣(yang)嚴重(zhong)。所做的(de)表情只會(hui)令既不表皮層(ceng)收到影響，而皺(zhou)紋(wen)的(de)產生則始(shi)發于真皮層(ceng)。因此，此類(lei)擔心大可不必。倘若(ruo)你還是(shi)對(dui)(dui)此耿(geng)耿(geng)于懷(huai)，那么就請使用乳霜型面膜(mo)吧。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰(ying)兒的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)由于免疫力較差(cha)，容易(yi)產(chan)生過敏性皮(pi)炎(yan)。仔細(xi)觀察市場上的(de)(de)(de)baby護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)(pin)所含(han)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)，與(yu)成(cheng)(cheng)人產(chan)品(pin)(pin)最大的(de)(de)(de)差(cha)別在于所含(han)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)更(geng)溫和低刺激，極少引發(fa)過敏癥狀。對于敏感型皮(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)醫生們更(geng)推薦使用不(bu)含(han)有(you)或含(han)極少量容易(yi)引發(fa)過敏反應的(de)(de)(de)表面(mian)活性劑(ji)(ji)、香料、酒精、防腐(fu)劑(ji)(ji)等成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)，而(er)(er)即使是(shi)在嬰(ying)兒專(zhuan)用產(chan)品(pin)(pin)中，也有(you)不(bu)少是(shi)含(han)有(you)此類(lei)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)。皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)專(zhuan)家、美(mei)國著名皮(pi)膚(fu)(fu)科(ke)醫生Leslie Bauman建議，倘若使用普通的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)(pin)敏感反應加重(zhong)的(de)(de)(de)話，不(bu)妨改用敏感肌(ji)膚(fu)(fu)專(zhuan)用的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)產(chan)品(pin)(pin)，從(cong)而(er)(er)對已經產(chan)生的(de)(de)(de)敏感問題(ti)起到更(geng)好的(de)(de)(de)護(hu)(hu)理與(yu)修復(fu)。