一、網球發球機功能

1、根(gen)據(ju)練習(xi)者需要(yao)，可設定和更(geng)改速度、頻率(lv)、方向、落點等等，并根(gen)據(ju)個人需要(yao)組合練習(xi)。

2、可遙(yao)控(kong)操作，遙(yao)控(kong)器攜帶也方便。

3、發球方向采(cai)用控制內(nei)置(zhi)式設計，練習(xi)者不好判斷(duan)機器的發射方向，模擬實戰，有(you)實戰意義。

4、發(fa)射落點可(ke)定點：半場或全場。

5、我們通過網球發球機練(lian)習，可以訓(xun)練(lian)內容(rong)項目(mu)有：定點(dian)球、平擊球、長抽(chou)球、截擊球、觸(chu)地(di)球、正(zheng)反手回(hui)球、正(zheng)反手叁線回(hui)球、上下旋(xuan)球、全場任意球等。

二、網球發球機怎么使用

1、網(wang)球(qiu)發球(qiu)機放置到球(qiu)場合適地點(dian)（底線中點(dian)處），把裝(zhuang)球(qiu)框反(fan)向扣牢在網(wang)球(qiu)發球(qiu)機上面。

2、連接電(dian)池和(he)網球發球機，并擰好插頭螺(luo)帽。

3、調整出球方向。

4、調節出球速度和模式。

5、盡情練習。

三、網球發球機的訓練方法

練習之前可(ke)以在對面球場放幾個標志(zhi)物以鍛煉(lian)對擊(ji)球落地的控制和增強(qiang)練習的趣味性。

1、底線

（1）正手

將網球發球機落點設定在正(zheng)手位(wei)單打(da)(da)邊線處，練(lian)習(xi)(xi)者站在靠近球場中間的(de)位(wei)置，每次移動前都(dou)(dou)要(yao)(yao)做(zuo)分腿(tui)墊步，擊球后都(dou)(dou)要(yao)(yao)用交叉步或側滑步快速回位(wei)，連續擊打(da)(da)8-12顆球為(wei)一組，每次練(lian)習(xi)(xi)5組。

（2）雙反

將網球發球機落(luo)點設定在(zai)反手位(wei)單(dan)打邊線處，擊(ji)球后記得左腿(tui)蹬地不僅(jin)能快速的將身體重心轉移(yi)(yi)至回位(wei)方(fang)向，而且產(chan)生巨大(da)的移(yi)(yi)動(dong)爆發力(li)。

（3）切削

切(qie)削(xue)(xue)練(lian)習(xi)也一(yi)樣，練(lian)習(xi)者站(zhan)在靠近球場中間的位置，將網球發球機落點設定在反(fan)手位單打邊(bian)線(xian)處。從網球發球機發射球那一(yi)刻(ke)就要(yao)邊(bian)轉體引拍邊(bian)移動，提前做好切(qie)削(xue)(xue)準備(bei)，切(qie)削(xue)(xue)之后記得快(kuai)速回位。

2、網前

將網(wang)球(qiu)發(fa)球(qiu)機的(de)發(fa)射球(qiu)的(de)高度(du)設(she)定為(wei)低、中、高三個高度(du)，進行網(wang)前截擊練習。

（1）低位截擊

大(da)約在膝(xi)蓋或(huo)更低(di)(di)位(wei)置，采用弓步向前邁進，左腿90度屈膝(xi)，右腿膝(xi)蓋幾乎貼地這(zhe)樣重心(xin)又低(di)(di)又穩。通過(guo)充分降低(di)(di)身體重心(xin)來處理低(di)(di)淺球(qiu)、而不是通過(guo)彎腰(yao)來降低(di)(di)球(qiu)拍(pai)勾球(qiu)。擊球(qiu)后(hou)慢慢放平、打開拍(pai)面給球(qiu)加點后(hou)旋，回球(qiu)彈(dan)跳盡可能低(di)(di)，讓對手措不及防。

（2）中位截擊

大約設(she)定在腰(yao)部高(gao)度，微(wei)(wei)微(wei)(wei)屈膝將重心，拍(pai)面微(wei)(wei)微(wei)(wei)打開，使用截(jie)(jie)擊(ji)(ji)(ji)“兩步(bu)(bu)法”（右(you)腿向右(you)跨一(yi)步(bu)(bu)，同時(shi)(shi)小引拍(pai)。截(jie)(jie)擊(ji)(ji)(ji)的同時(shi)(shi)，左腿跟上(shang)前）迎前擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)。

（3）高位截擊

將(jiang)來球(qiu)高度(du)大約(yue)設(she)定(ding)在肩(jian)部以上高度(du)，拍面垂直，手腕固定(ding)，身體迎(ying)前、重心前移擊(ji)球(qiu)，短距離隨揮（結(jie)束(shu)拍面斜向下），將(jiang)球(qiu)推深、角度(du)刁(diao)鉆，不需要給(gei)球(qiu)多余(yu)的旋轉。

從低位(wei)到高位(wei)，擊球(qiu)(qiu)拍面逐漸垂直，隨揮拍面打開(kai)幅(fu)度變(bian)小，手腕更加(jia)固定(ding)。練習時，上步至(zhi)網前(qian)截(jie)擊后記得及時小碎步后退回位(wei)到發(fa)球(qiu)(qiu)線。

以上網球發球機練習主要關注兩(liang)點：

步伐：分腿墊步是必須的，處理不同的球要有相應的步伐，擊球后一定要及時回位。

準備：提前做好擊球準備。

四、網球發球機使用注意事項

1、請勿將網球發球機用于網球(qiu)場之外的任何(he)場合。

2、請勿往機(ji)器里放入除網球(qiu)之外(wai)的任何球(qiu)類。

3、機器(qi)開啟時，請勿站(zhan)(zhan)在(zai)機器(qi)前面(mian)(mian)，除非在(zai)球(qiu)網的另一面(mian)(mian)（至(zhi)少7米以(yi)外）；機器(qi)處在(zai)暫停狀態(tai)，也(ye)切勿站(zhan)(zhan)在(zai)機器(qi)前面(mian)(mian)，以(yi)免(mian)機器(qi)隨(sui)時發射網球(qiu)造成傷害；大人須全場監管(guan)孩子，以(yi)免(mian)發生(sheng)意外。

4、請勿將機器(qi)置于雨中，特別不能使用(yong)潮濕的網球，以免造成卡球。

5、建議使(shi)用(yong)同(tong)一種品牌和(he)相同(tong)新舊(jiu)程度的網球(qiu)，這可以(yi)帶來(lai)最(zui)好(hao)的使(shi)用(yong)效果(guo)。如果(guo)用(yong)新球(qiu)和(he)舊(jiu)球(qiu)混雜的話，出球(qiu)落點會產生(sheng)較大(da)差(cha)異。