曬曬：桶裝水、瓶裝水、涼白開喝哪個更健康

水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是生命之(zhi)源，當然也(ye)是健康之(zhi)源，咱(zan)們(men)(men)每天(tian)都離不(bu)開，飲用水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)也(ye)成了一個大市場，什么桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，還有純(chun)凈(jing)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、礦泉(quan)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，真是多如牛毛，那今天(tian)，我們(men)(men)就來說說，到底喝(he)什么水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)更(geng)健康呢(ni)？您的喝(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)方法(fa)對嗎(ma)？先來看桶(tong)裝(zhuang)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。

雖然已經立(li)秋了，但酷熱(re)的(de)天氣還是帶(dai)動了桶裝(zhuang)水的(de)熱(re)銷，市區里大(da)大(da)小小的(de)桶裝(zhuang)水銷售站生意都特(te)別(bie)好。

(采訪(fang))桶(tong)裝水經銷商：一天(tian)能賣五六百(bai)桶(tong)，企事業單位啊，個人家(jia)庭啊都有，大家(jia)買純凈水的多些。

現在市面上的桶裝水品牌至少有(you)幾十(shi)種，消費者一般怎(zen)么樣(yang)來(lai)選擇呢？

(采訪)消費者：我看重品牌、信譽度，大的品牌可靠。

(采訪)消費者：感覺貴的好一點兒。

(采(cai)訪)消(xiao)費者(zhe)：我感覺(jue)礦物質(zhi)的好。

(采(cai)訪)消費者：我冬天喝純(chun)凈水(shui)、夏天喝礦物質水(shui)，因為(wei)礦物質水(shui)加(jia)熱不好。

大家(jia)喝水(shui)是各(ge)有各(ge)的(de)標準(zhun)，不過在(zai)純凈和礦泉(quan)兩(liang)大類(lei)水(shui)中，很(hen)多(duo)人偏好喝礦泉(quan)水(shui)，這(zhe)種水(shui)的(de)差價也不小，最貴的(de)要(yao)30多(duo)一(yi)桶，最便宜的(de)只要(yao)10來(lai)塊錢(qian)，那這(zhe)價格到底差在(zai)哪(na)兒了呢？

(采(cai)訪)桶裝(zhuang)水(shui)(shui)生(sheng)產廠家(jia)技術人(ren)員：礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)水(shui)(shui)又(you)包括人(ren)造(zao)礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)和天然(ran)礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)，天然(ran)礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)的貴(gui)些，因(yin)為按照國家(jia)規定(ding)(ding)這些都是(shi)在原產地灌裝(zhuang)的，礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)水(shui)(shui)的價格差異比較大(da)，這是(shi)由灌裝(zhuang)條件，運輸成(cheng)本等(deng)等(deng)決定(ding)(ding)的。

出于健康考慮，很(hen)多人選(xuan)擇礦(kuang)泉水(shui)，不(bu)(bu)過技術(shu)人員提醒(xing)大(da)家(jia)，喝礦(kuang)泉水(shui)不(bu)(bu)宜(yi)加熱，加熱之(zhi)后礦(kuang)物(wu)質會被破壞(huai)。另外，不(bu)(bu)管(guan)是(shi)純凈水(shui)還是(shi)礦(kuang)泉水(shui)，只要您選(xuan)擇桶裝水(shui)，在飲用時間上都是(shi)有講究的。

(采訪)桶裝水(shui)生產(chan)廠家技(ji)術(shu)人員：現在桶裝水(shui)都有保(bao)質期是(shi)一個月，但是(shi)你(ni)開封之后你(ni)要在一周以內喝完(wan)，否(fou)則(ze)礦物(wu)質水(shui)會長綠苔，純凈水(shui)也是(shi)建議在一周內飲用完(wan)。

最(zui)后提醒您(nin)，最(zui)好(hao)是(shi)(shi)把飲水機(ji)放在(zai)避光的地方。另外(wai)，在(zai)分辨桶(tong)裝水真假時，注意看外(wai)包(bao)裝，印(yin)刷粗(cu)糙的一定(ding)不是(shi)(shi)真的。

桶裝(zhuang)水(shui)(shui)其實更適合(he)3口人以上的家庭，會比較快喝完(wan)。說完(wan)桶裝(zhuang)水(shui)(shui)，一(yi)會兒咱們接著看品牌更多(duo)的瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)。

(二)瓶裝水

因為攜帶方便、價格優惠，瓶裝水(shui)(shui)是越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)受到大家的青睞，品牌間(jian)的競爭也是越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)激烈。那么，選購什么樣的瓶裝水(shui)(shui)？怎么喝才能健康呢？一(yi)起來(lai)了解一(yi)下。

在各大超市(shi)里，瓶裝(zhuang)水(shui)的(de)競爭跟這(zhe)天(tian)兒一樣火熱，降(jiang)價(jia)促銷的(de)招牌隨處可見(jian)，不少品牌都(dou)跌破(po)了(le)1瓶1塊(kuai)錢，像(xiang)農夫山泉550毫升裝(zhuang)的(de)天(tian)然水(shui)，每瓶從1.3直接降(jiang)到1塊(kuai)錢，如果整包購買，每瓶只要九毛錢。

(采訪)消費者：(我(wo)看您買了(le)一箱，價(jia)格上(shang)怎(zen)么(me)樣？)可以。(比以前(qian)便宜(yi)嗎(ma)？)便宜(yi)。

(采訪)超市(shi)銷售(shou)人員(yuan)：各個(ge)品牌總會有一些促(cu)銷活(huo)動，一般每(mei)瓶便宜幾毛錢比其他季節。

跟農夫山(shan)泉、雀(que)巢(chao)、冰露(lu)這些(xie)平(ping)價水(shui)相比(bi)，高(gao)端水(shui)之間的競爭要平(ping)靜很多，依云、戴維等(deng)進(jin)口(kou)品(pin)牌很少(shao)促銷(xiao)，價格(ge)也基本是普通礦泉水(shui)的十倍左右。

現在的瓶裝水(shui)有(you)很多種，大致分純(chun)凈水(shui)、礦物質水(shui)、天然(ran)水(shui)、蒸餾水(shui)幾種。那么，大家會怎(zen)么選擇呢？

(采(cai)訪)消費(fei)者(zhe)：主(zhu)要還是質量，選擇清度特別好的(de)(de)那種(zhong)，透明的(de)(de)那種(zhong)，我(wo)覺得那種(zhong)挺好。

(采(cai)訪)消費者：一個看(kan)瓶子大小，還有(you)一個看(kan)價格，還有(you)看(kan)安(an)全不安(an)全。

(采訪)消費者(zhe)：安(an)全健康，不(bu)添加添加劑，比較天然一些的。

采訪中記者發現，天(tian)然、健康(kang)是大家(jia)買瓶(ping)裝水(shui)時(shi)的第一(yi)考慮因素。一(yi)些(xie)品牌也借(jie)此，把天(tian)然、健康(kang)的弱堿性水(shui)，作為(wei)自(zi)己的宣傳重點。

(采訪)農夫山(shan)泉津冀大區市場部經(jing)理郭子宜：農夫山(shan)泉主要(yao)有(you)四個(ge)(ge)水(shui)源(yuan)(yuan)基地，都(dou)是國家一(yi)級(ji)水(shui)資(zi)源(yuan)(yuan)保(bao)護區，所以從源(yuan)(yuan)頭(tou)的(de)(de)話(hua)，我們農夫山(shan)泉都(dou)是保(bao)證水(shui)的(de)(de)品質(zhi)。我們選(xuan)擇水(shui)的(de)(de)話(hua)有(you)三個(ge)(ge)比較直(zhi)觀的(de)(de)選(xuan)擇，好(hao)水(shui)的(de)(de)話(hua)首先(xian)它肯定(ding)(ding)得有(you)QS標志(zhi)，另外(wai)好(hao)水(shui)一(yi)定(ding)(ding)有(you)自(zi)己的(de)(de)源(yuan)(yuan)頭(tou)，就是有(you)自(zi)己的(de)(de)水(shui)源(yuan)(yuan)地，另外(wai)一(yi)個(ge)(ge)的(de)(de)話(hua)，現(xian)在(zai)都(dou)提倡弱堿性的(de)(de)東西，它一(yi)定(ding)(ding)會標出它得ph值是多少。

另外買水時，您盡(jin)量選那(nei)些摸起(qi)來(lai)比較(jiao)硬、比較(jiao)透明的(de)(de)瓶(ping)子。不要(yao)把瓶(ping)裝(zhuang)水長時間放在(zai)車里，因為在(zai)高溫環(huan)境里，瓶(ping)子會釋放出有(you)毒物質，危害健(jian)康。還(huan)有(you)，瓶(ping)裝(zhuang)水開封(feng)后(hou)，盡(jin)量在(zai)12小時里喝完；喜歡(huan)喝純(chun)凈水的(de)(de)朋友，還(huan)需(xu)要(yao)多補充(chong)一些礦物質。

其實，不管價格怎么樣，桶裝(zhuang)(zhuang)水(shui)、瓶裝(zhuang)(zhuang)水(shui)還是(shi)都(dou)有保質期的，那(nei)么，到底(di)喝(he)什么水(shui)最健康呢？

(三)涼白開最健康

有人說(shuo)，喝桶(tong)裝水(shui)(shui)麻煩(fan)、瓶裝水(shui)(shui)家里喝著不(bu)方便，還不(bu)如(ru)喝自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)。不(bu)過，出于對自(zi)(zi)來(lai)水(shui)(shui)質(zhi)量的(de)(de)考慮，很多(duo)人給自(zi)(zi)己(ji)家配備了凈(jing)水(shui)(shui)器。那么(me)，凈(jing)水(shui)(shui)器里的(de)(de)水(shui)(shui)質(zhi)量如(ru)何呢？喝什么(me)水(shui)(shui)最健康呢？

目前市(shi)場上(shang)的(de)(de)(de)凈水器(qi)有(you)兩(liang)種，一種是(shi)外(wai)形(xing)像飲水機的(de)(de)(de)獨(du)立凈水器(qi)，最便宜(yi)的(de)(de)(de)只要(yao)100多塊，最貴(gui)將近2000塊錢，另一種是(shi)直(zhi)接和自來水管道連接的(de)(de)(de)凈水器(qi)，價格比較高(gao)，要(yao)兩(liang)三千，甚至四(si)五千。這些凈水器(qi)有(you)什么區別(bie)呢(ni)？

(采訪)消費者：不(bu)太清楚，可(ke)能是材質、凈化效果不(bu)一(yi)樣吧。

(采訪)消費者(zhe)：現(xian)在都用凈水器，我也不(bu)太明白，只能靠服務員(yuan)介紹。

(采訪(fang))凈水器銷售商：便宜的使用陶瓷(ci)，我們這是進口(kou)親水膜。

(采(cai)訪)凈水器銷(xiao)售(shou)商：我們這(zhe)也是(shi)從韓(han)國進口的(de)濾芯。

正(zheng)如商家(jia)們說的(de)，凈(jing)水(shui)(shui)器(qi)的(de)核心部件就是(shi)過濾(lv)芯(xin)(xin)，整個凈(jing)水(shui)(shui)器(qi)的(de)價(jia)(jia)值有一半在這濾(lv)芯(xin)(xin)上。記(ji)者(zhe)(zhe)調查發現，消費(fei)者(zhe)(zhe)最常購(gou)買的(de)是(shi)價(jia)(jia)格在2000元左(zuo)右的(de)凈(jing)水(shui)(shui)器(qi)，一般3到(dao)5年要(yao)換一次(ci)濾(lv)芯(xin)(xin)，價(jia)(jia)格500塊(kuai)錢左(zuo)右，算起來除了(le)一次(ci)性(xing)投入外，每年的(de)費(fei)用要(yao)100多塊(kuai)錢。

其實，在(zai)采(cai)訪中我(wo)們發現，不(bu)管是便宜還(huan)是貴，也(ye)不(bu)說(shuo)什(shen)么純凈水、礦泉水，現在(zai)，有很(hen)多人(ren)還(huan)是習慣喝煮熟(shu)的自(zi)來(lai)水。

(采訪)市民：自(zi)己燒水(shui)，不喝(he)純凈(jing)水(shui)。

(采(cai)訪)市民：自來(lai)水，喝習慣了。

(采訪)市民：我們(men)自己(ji)燒水，總覺得傳統一些(xie)吧。

專家介紹，經過處理的自來水含有很多微量元素和礦物質，其實是最健康的。不過，我們也提醒那些老小區的居民們，由于管道老化，剛打開水龍頭時可能發現，水質有些發黃，因此早上可以先放一些水，清潔家居收拾屋子，等水質變好，再用來燒開喝。