【防(fang)曬霜分類】防(fang)曬霜的(de)種類 物理防(fang)曬霜和化(hua)學防(fang)曬霜哪個好

物理防曬霜和化學防曬霜哪個好

防曬霜對紫外線的防護作用，主要取決于其添加的防曬成分。從原理上看，防曬成分分為物理和化學兩種。物理防曬成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的。而化學防曬成分則可以吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，從而降低對皮膚的傷害。

物理化學，各有所長

之所以(yi)說“物(wu)理防(fang)曬更安全(quan)、化學(xue)防(fang)曬更清爽”，主要(yao)是(shi)因為物(wu)理防(fang)曬用的(de)粒(li)子不需(xu)要(yao)吸收，對(dui)皮(pi)膚(fu)的(de)負擔(dan)會比較小(xiao)，適合(he)容易過(guo)敏(min)的(de)人(ren)，但缺點(dian)也(ye)很(hen)明顯，粒(li)子比較大，厚厚一層在皮(pi)膚(fu)上顯得泛白。而化學(xue)防(fang)曬需(xu)要(yao)吸收，要(yao)在涂抹20分鐘后才(cai)能(neng)發揮作用，一般(ban)透明清爽，但消費者對(dui)其中成分過(guo)敏(min)的(de)可能(neng)性(xing)相對(dui)較大。

兩種方式的防曬機理也是完全不同的。

物理(li)防曬(shai)主要含(han)超微粒的氧化(hua)鋅、氧化(hua)鈦，加入化(hua)妝(zhuang)品(pin)涂抹到臉上后非常均勻(yun)，像一(yi)面鏡子，太陽(yang)照射了(le)之后，形成的(de)“保護膜”就會將太陽(yang)光折射回(hui)去，從而避免紫外線直接(jie)(jie)接(jie)(jie)觸皮膚，物理防曬品的(de)優點是可以長時間反射紫外線。

化(hua)學防曬是將紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)吸(xi)(xi)(xi)收后再以一種較(jiao)低的能量(liang)形態(tai)釋放(fang)出(chu)來，因(yin)為(wei)很多(duo)物質對(dui)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)的吸(xi)(xi)(xi)收的波(bo)長范圍不夠廣(guang)，一般(ban)要(yao)幾(ji)種化(hua)學物質共同作用，才能吸(xi)(xi)(xi)收掉大(da)多(duo)數傷(shang)害(hai)皮膚的紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)，通過這種方式也(ye)避免(mian)了(le)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)的直(zhi)接損傷(shang)。

要想分辨購買的防曬品屬于化學防曬還是物理防曬，普通消費者記不住二氧化鈦、氧化鋅等拗口的防曬劑成分時，可以通過“揣摩”產品說明書上的字眼辨別。通常物理防曬劑被描述為紫外線“防護屏”、“反射劑”、“光隔離成分”等，化學防曬劑則被描述為紫外線“吸收劑”、“過濾器”、“光線濾除劑”等，從大的分類來看，除特別說明為純物理防曬的產品外，各類防曬粉底液/乳/霜、防(fang)曬(shai)(shai)(shai)粉餅等，屬于(yu)純物理防(fang)曬(shai)(shai)(shai)。而其他(ta)絕大多(duo)數的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜、隔離霜都是(shi)化(hua)(hua)學防(fang)曬(shai)(shai)(shai)、或兼具物理與化(hua)(hua)學兩種防(fang)曬(shai)(shai)(shai)劑的；另外，所有含(han)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)指數的面霜、乳(ru)液(ye)，也都是(shi)化(hua)(hua)學防(fang)曬(shai)(shai)(shai)類的。

防曬品，合適自己最重要

爭辯化學防(fang)曬(shai)和(he)物理防(fang)曬(shai)到底誰優(you)誰劣，就(jiu)像(xiang)“豆花是(shi)咸的(de)(de)(de)還是(shi)甜”一樣(yang)是(shi)無解難題。事(shi)實上，使用什么樣(yang)的(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)品主要是(shi)依據各人的(de)(de)(de)皮(pi)膚狀(zhuang)態、場合以及喜好來確定，膚色不(bu)同對陽光的(de)(de)(de)抵御(yu)力就(jiu)不(bu)同，防(fang)曬(shai)不(bu)適當的(de)(de)(de)使用也會(hui)適得其反。

在選擇防曬品之前，先要認識紫外線。紫外線根據波長分為：近紫外線（UVA），遠紫外線（UVB）和超短紫外線（UVC），波長愈短，對人類皮膚(fu)危(wei)害越大。而經常(chang)在各(ge)類防曬品上看(kan)到的SPF和PA，其(qi)實分別指示兩類(lei)紫外線的防護能力，所謂(wei)的SPF（Sun Protection Factor）防曬(shai)系數，指(zhi)的是抵抗UVB的防(fang)護時間有(you)多長；而PA值則是日本化妝品聯業工會所公布的UVA防(fang)止(zhi)效果(guo)測定法標準，＋號越多則(ze)保護的(de)指(zhi)數就越高。

膚色不同對陽光的抵御力不同，膚色白的人應選擇SPF值相對較(jiao)高的(de)產品，在海邊水泥地等陽光折射率高的(de)場所(suo)或要長時(shi)間(jian)暴露于陽光之下可選擇SPF30的產品；一般情況下(xia)在SPF8-15間選擇就(jiu)可以(yi)了。另外，SPF值(zhi)只能說明對UVS的防(fang)護(hu)能力，想(xiang)要(yao)進行較(jiao)全面的防(fang)護(hu)，還(huan)要(yao)注意產品的說(shuo)明，看它是(shi)否(fou)對(dui)UVA也有相當的防護。如果因出汗或水流會沖掉皮膚上的防曬品，就應選擇具有防水能力的防曬品。

從質地上(shang)(shang)來(lai)(lai)說(shuo)，防(fang)曬品(pin)有乳液(ye)型(xing)(xing)、凝膠型(xing)(xing)、噴霧型(xing)(xing)等種類，同樣(yang)需要(yao)(yao)根(gen)據膚質或使用場合來(lai)(lai)做選(xuan)擇，然而(er)無論(lun)何(he)種質地的(de)防(fang)曬，夏日(ri)最怕粘膩感，盡量選(xuan)擇清(qing)爽型(xing)(xing)的(de)。此外，防(fang)曬品(pin)涂抹量必須要(yao)(yao)足(zu)夠，使用的(de)量不(bu)足(zu)而(er)沒有真的(de)達到防(fang)曬的(de)效果，一般臉(lian)部(bu)和頸部(bu)約需兩(liang)個手(shou)指腹的(de)量。但防(fang)曬品(pin)在面(mian)部(bu)停(ting)留的(de)時間也不(bu)宜太長(chang)，絕不(bu)能抹一次就管一天，回(hui)家后應(ying)馬(ma)上(shang)(shang)卸妝潔面(mian)，保持(chi)皮(pi)膚的(de)清(qing)潔，否則會使皮(pi)膚代(dai)謝的(de)負擔加重。

如果不想在物理防曬和化學防曬中糾結，除了打太陽傘、戴太陽帽外，其實對抗紫外線還可以通過“吃”來實現。比如番茄就是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將(jiang)曬傷的(de)危險系數(shu)下降(jiang)40%。熟(shu)番茄比(bi)生(sheng)吃(chi)效(xiao)果更(geng)好。同時(shi)吃(chi)一些(xie)土(tu)豆或者胡蘿(luo)(luo)卜(bu)會更(geng)有效(xiao)，其中的 胡蘿(luo)(luo)卜(bu)素能有效(xiao)阻擋(dang)UV。天氣熱起來(lai)之后盡(jin)量少(shao)吃(chi)感光蔬菜(cai)(cai)，比如如萵苣(ju)、油(you)菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、香菜(cai)(cai)、小白菜(cai)(cai)、芥菜(cai)(cai)、白蘿卜等，這些蔬菜(cai)(cai)內含有光敏性物(wu)質，吃(chi)完后立刻曬(shai)太陽(yang)，皮膚容易出現曬(shai)斑。在生活中注意這些小細節，白嫩(nen)健(jian)康(kang)也(ye)是可以(yi)吃(chi)出來(lai)的。