一、玫瑰精油的功效與作用

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健康功效

子(zi)(zi)宮(gong)補品，潔凈、調(diao)理(li)子(zi)(zi)宮(gong)、鎮定經前癥候群、調(diao)整女(nv)性內分泌(mi)和月經周期，改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛(tong)。

情緒功效

鎮定(ding)、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自(zi)信人緣、解(jie)憤(fen)怒憂傷，能使女人對自(zi)我產生積極(ji)正面的感受。

心理療效

可平(ping)撫情(qing)緒，特別是(shi)沮喪的、哀傷、忌妒(du)和(he)憎惡的時候。提振心情(qing)，舒緩神經緊張(zhang)和(he)壓力。它顯然是(shi)極女性(xing)化的精油，能使女人對(dui)自我(wo)產生積極正面的感受。

保養功效

玫瑰精(jing)油(you)是(shi)精(jing)油(you)的(de)(de)典(dian)型代(dai)表，玫瑰精(jing)油(you)是(shi)世(shi)界上最(zui)昂貴的(de)(de)精(jing)油(you)，被稱為 “精(jing)油(you)之后”。調(diao)整女性內(nei)分泌，滋(zi)養子宮，緩解痛經，改善(shan)性冷(leng)感和更年期不適。尤其是(shi)具有很好的(de)(de)美容護膚(fu)作用，能以內(nei)養外淡化斑點，促(cu)進黑色素分解，改善(shan)皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)，恢(hui)復皮(pi)膚(fu)彈性，讓(rang)女性擁有白皙、充滿彈性的(de)(de)健康肌膚(fu)，是(shi)最(zui)適宜(yi)女性保健的(de)(de)芳香精(jing)油(you)。

生理療效

1、玫瑰(gui)是好(hao)的子宮補品，能鎮(zhen)定經(jing)前(qian)緊張癥(zheng)狀，促(cu)進陰道分泌(mi)，調節(jie)月經(jing)周期。對不孕癥(zheng)、性冷感與性無能相當有幫助。

2、活化(hua)停滯的(de)血(xue)液循環，降(jiang)低心臟充血(xue)現象(xiang)，強化(hua)微血(xue)管(guan)。情緒低落時(shi)，可平(ping)衡并強化(hua)胃部。抗菌與輕瀉的(de)功能(neng)，能(neng)凈(jing)化(hua)消化(hua)道，也(ye)能(neng)改善反(fan)胃、嘔吐(tu)和便秘。

3、緩(huan)解(jie)月經痛:玫瑰(gui)精油(you)和天竺(zhu)葵精油(you)各 4滴(di)，滴(di)于(yu)一(yi)盆(pen)熱水中(zhong)，浸濕毛巾熱敷下腹部(bu)半個小時，可治療痛經。

4、玫(mei)瑰精油(you)2滴(di)+天竺葵精油(you)2滴(di)+基礎油(you)5毫升，以順時針方向輕柔地(di)按摩下腹部(bu)，可解除痛經。

二、玫瑰精油的使用方法

薰香(xiang)：利用薰香(xiang)燈或薰香(xiang)器，將玫瑰(gui)精油數滴加(jia)入水中，利用薰香(xiang)器具加(jia)熱水溫，使精油散(san)發(fa)于空氣中；

沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原(yuan)液（香水）——加入(ru)熱水池中，先充分攪拌后再進入(ru)池內，水溫控(kong)制在(zai)39℃左(zuo)右，無須(xu)太熱，由(you)于玫(mei)瑰精(jing)油不易(yi)溶(rong)解(jie)于水(shui)中(zhong)(zhong)，可先將(jiang)精(jing)油加(jia)入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中(zhong)(zhong)，以(yi)便與水(shui)混合。

泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左(zuo)右）約至(zhi)腳踝高度，滴入精油1滴，或(huo)50-100ml玫瑰原(yuan)液(香(xiang)水)——浸泡水中。

皮(pi)膚(fu)保養：每天早上洗臉(lian)時(shi)，把一滴玫瑰(gui)精(jing)油滴于溫水中，用毛(mao)巾按敷臉(lian)部皮(pi)膚(fu)，可延緩衰老，保持皮(pi)膚(fu)健康亮麗。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香(xiang)精(jing)油(you)2滴滴在(zai)5毫(hao)升按摩底(di)油中，每(mei)周1-2次作臉(lian)部(bu)皮膚(fu)按摩，可(ke)使皮膚(fu)滋潤(run)柔(rou)軟，年輕有活力。如作全身按摩，可(ke)制造(zao)浪(lang)漫激(ji)情，令全身肌膚(fu)滋潤(run)水嫩，輕松柔(rou)軟。其香(xiang)氣具有催情作用;更可延緩(huan)衰老。

月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱(re)水中，浸濕毛(mao)巾熱(re)敷下(xia)腹部(bu)半小(xiao)時，可(ke)治(zhi)療經痛(tong)。用玫瑰花(hua)2滴、天(tian)竺(zhu)葵(kui)2滴于5毫升按摩(mo)(mo)底油中，以順(shun)時針方向輕柔地(di)按摩(mo)(mo)下腹部，可(ke)解除經痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴(di)玫瑰精油(you)，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘(zhong)做深呼吸，使(shi)身體得到更好放松(song)，可(ke)延緩壽命，提(ti)升個(ge)人氣質，玫瑰花浴可(ke)每周1-2次。

三、玫瑰精油的保存方法

1、純精(jing)油用深色玻璃瓶裝，避免陽光照射及溫度(du)變化較大的地方。

2、未開(kai)封的(de)純(chun)精油可存放3~5年(nian)，開(kai)封后宜1年(nian)內(nei)用(yong)完(wan)。調和后的(de)精油宜2個月內(nei)用(yong)完(wan)。

四、注意事項

1、未(wei)經稀釋的純精油不可(ke)直(zhi)接涂抹在皮(pi)膚上。

2、精(jing)油分子細致滲透力強(qiang)，滴入精(jing)油時滴數(shu)請(qing)勿超過6滴，擔心(xin)精(jing)油敏感者請(qing)先(xian)從1滴酌量增加滴數(shu)。

3、皮膚敏感者，使用前(qian)先在手腕內側做測(ce)試，無(wu)刺激反(fan)應再使用。

4、使(shi)用本(ben)產品請避(bi)開傷(shang)口(kou)、潰爛(lan)及皮膚異(yi)常部(bu)位。

5、使用過(guo)程中(zhong)若發(fa)生(sheng)皮膚異常(chang)現象，應立即停用，并洽(qia)詢皮膚科醫生(sheng)。

6、使用后應避開陽光直射(she)，或紫(zi)外線(xian)照射(she)。