籃球護指有用嗎

護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)名詞，指(zhi)(zhi)(zhi)的是用(yong)于保護(hu)(hu)手指(zhi)(zhi)(zhi)關節的一(yi)塊布料，護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)基本上成為籃(lan)球運(yun)動員(yuan)必備的運(yun)動器材之(zhi)一(yi)。手指(zhi)(zhi)(zhi)是人們(men)最(zui)(zui)常活動的部位，也(ye)是最(zui)(zui)容易受(shou)傷(shang)的部位之(zhi)一(yi)，運(yun)動員(yuan)手指(zhi)(zhi)(zhi)處(chu)出現筋(jin)腱炎的機會(hui)是很(hen)高的。要保護(hu)(hu)它不被扭傷(shang)或加速(su)痊愈，佩戴(dai)護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)是其中(zhong)一(yi)個有效方(fang)法。

打籃(lan)球(qiu)(qiu)時(shi)戴護(hu)指非常有用，一般在(zai)電視上看到的(de)籃(lan)球(qiu)(qiu)在(zai)空中(zhong)飛的(de)時(shi)候的(de)慢(man)鏡頭，球(qiu)(qiu)是(shi)旋轉的(de)、弧線高、又漂亮又容易(yi)進球(qiu)(qiu)，那(nei)是(shi)因(yin)為大多數籃(lan)球(qiu)(qiu)員的(de)手(shou)掌(zhang)比較(jiao)大、手(shou)指稍(shao)微(wei)比一般人的(de)長、而我們玩(wan)球(qiu)(qiu)時(shi)、因(yin)為手(shou)掌(zhang)較(jiao)小(xiao)、帶上護(hu)指比較(jiao)容易(yi)掌(zhang)握、手(shou)也(ye)(ye)不(bu)(bu)容易(yi)受傷、就算(suan)手(shou)上有汗也(ye)(ye)不(bu)(bu)會(hui)滑。

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如何處理籃球運動時的手指戳傷

我們打籃球的(de)(de)時候，大(da)部分都是因為過于激烈(lie)的(de)(de)沖擊而導(dao)致手指戳(chuo)傷(shang)。當然，還有一種情(qing)況就是指甲(jia)(jia)過長，在(zai)指甲(jia)(jia)受到(dao)沖擊的(de)(de)時候，手指很(hen)郁悶的(de)(de)遭(zao)受無妄之災。

在我們(men)打(da)籃球(qiu)的時候，我們(men)切記首先要(yao)(yao)處(chu)理指(zhi)甲，千萬不要(yao)(yao)過長，這樣容(rong)易傷(shang)到別人，同(tong)樣也(ye)容(rong)易傷(shang)到自己。同(tong)時，在進行籃球(qiu)運動前，我們(men)要(yao)(yao)充(chong)分地做好手(shou)指(zhi)的準(zhun)備運動。

發生在(zai)籃(lan)球運動(dong)中(zhong)的手指戮傷(shang)(shang)，依程(cheng)度可(ke)分(fen)扭(niu)傷(shang)(shang)、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷(shang)(shang)（皮膚(fu)裂開）。

若發生扭傷(shang)的(de)(de)(de)情(qing)況，需要(yao)先(xian)進(jin)行冷敷，整(zheng)個兩(liang)三天的(de)(de)(de)樣(yang)子(zi)，開始保溫(wen)，并(bing)且同時按(an)摩。而在脫臼(jiu)的(de)(de)(de)時候，要(yao)能忍受脫臼(jiu)帶(dai)來的(de)(de)(de)疼痛，并(bing)讓(rang)醫(yi)療人員將手指拉直，恢復原狀。如(ru)果手指遭受嚴重的(de)(de)(de)戮傷(shang)、骨折、 腱所(suo)裂，那么你千(qian)萬不要(yao)亂動，立刻去醫(yi)院吧(ba)，這樣(yang)的(de)(de)(de)情(qing)況不是個人能夠處理(li)的(de)(de)(de)。