益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)在(zai)腸(chang)(chang)(chang)道環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)綜合作用(yong)下(xia)(xia)產生(sheng)(sheng)乳(ru)酸、醋酸等酸性(xing)物(wu)質，能(neng)刺激腸(chang)(chang)(chang)道分泌(mi)大量腸(chang)(chang)(chang)液，對糞便起到軟化(hua)作用(yong)；益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)作用(yong)下(xia)(xia)形成(cheng)的(de)(de)(de)酸性(xing)環(huan)境(jing)能(neng)夠增強結(jie)腸(chang)(chang)(chang)蠕動，有利于糞便排(pai)泄。益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)作為藥物(wu)制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)，可以(yi)是(shi)(shi)一種或(huo)幾種益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)細(xi)菌(jun)(jun)，如培菲康(kang)制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)由雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)、嗜酸乳(ru)桿(gan)菌(jun)(jun)、腸(chang)(chang)(chang)球菌(jun)(jun)三聯活菌(jun)(jun)構(gou)成(cheng)。一般來說(shuo)，藥物(wu)制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)中的(de)(de)(de)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)含量很(hen)大、存活時(shi)間(jian)較長(chang)，常(chang)被用(yong)于治(zhi)(zhi)療(liao)腸(chang)(chang)(chang)道菌(jun)(jun)群紊(wen)亂導致的(de)(de)(de)各種疾病。酸奶中有益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)，但存活時(shi)間(jian)短，在(zai)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)存活期內食用(yong)具有調節(jie)和(he)改善腸(chang)(chang)(chang)道微生(sheng)(sheng)態環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)保健作用(yong)。如果(guo)是(shi)(shi)較為嚴重(zhong)的(de)(de)(de)便秘(mi)，患者(zhe)一定(ding)要到醫院請專科醫生(sheng)(sheng)診治(zhi)(zhi)。醫生(sheng)(sheng)將根據患者(zhe)的(de)(de)(de)個體(ti)情況(kuang)選用(yong)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)，同時(shi)針對病因采取其他治(zhi)(zhi)療(liao)措施，方能(neng)取得良好的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉：有益生菌(jun)幫忙(mang)，可(ke)以(yi)防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉細菌(jun)病毒生長，有效防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進食欲：益生菌可以產生B族維生素和消化(hua)酶，促進食物消化(hua)吸收，提高(gao)寶(bao)寶(bao)食欲。

二、改善濕疹

益生菌(jun)可以降低體(ti)內lgE水平，改善濕疹，服(fu)用(yong)可貝熊益生菌(jun)2個月左右，濕疹可逐漸消失，長期服(fu)用(yong)可改善其過敏體(ti)質。

三、增強免疫力

益(yi)生(sheng)菌可(ke)以激活人體(ti)自身免疫系統產(chan)生(sheng)免疫物質(zhi)，防(fang)止細菌病毒感(gan)染，對于經常感(gan)冒發燒(shao)等免疫力(li)低(di)下的嬰(ying)幼兒(er)，長期服用，其(qi)免疫系統能更好的發育，抵抗力(li)越(yue)來(lai)越(yue)強(qiang)。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便秘、挑食、厭(yan)食、免疫力(li)低(di)下時。

3、久病體(ti)虛或使用抗生素，降(jiang)低藥物(wu)副作用時。