益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)在腸道(dao)環境(jing)的綜合作用(yong)下(xia)產(chan)生(sheng)(sheng)乳(ru)酸(suan)(suan)(suan)、醋酸(suan)(suan)(suan)等酸(suan)(suan)(suan)性物(wu)(wu)質，能(neng)刺(ci)激(ji)腸道(dao)分泌(mi)大量(liang)腸液，對糞(fen)便起到軟化作用(yong)；益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)下(xia)形成(cheng)的酸(suan)(suan)(suan)性環境(jing)能(neng)夠增強(qiang)結(jie)腸蠕動，有(you)(you)利于糞(fen)便排泄。益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作為藥物(wu)(wu)制(zhi)(zhi)劑(ji)(ji)，可以是(shi)一種(zhong)或幾種(zhong)益(yi)生(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)(jun)，如培菲康制(zhi)(zhi)劑(ji)(ji)由雙歧桿菌(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)(suan)(suan)乳(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)、腸球菌(jun)(jun)(jun)三聯(lian)活(huo)菌(jun)(jun)(jun)構成(cheng)。一般來說，藥物(wu)(wu)制(zhi)(zhi)劑(ji)(ji)中的益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)含量(liang)很大、存(cun)活(huo)時間較(jiao)長，常被用(yong)于治療腸道(dao)菌(jun)(jun)(jun)群紊亂導(dao)致(zhi)的各種(zhong)疾(ji)病(bing)。酸(suan)(suan)(suan)奶中有(you)(you)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)，但存(cun)活(huo)時間短，在益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)存(cun)活(huo)期內食(shi)用(yong)具有(you)(you)調(diao)節和改善(shan)腸道(dao)微生(sheng)(sheng)態環境(jing)的保(bao)健作用(yong)。如果是(shi)較(jiao)為嚴(yan)重(zhong)的便秘，患(huan)者一定要(yao)到醫院請專科醫生(sheng)(sheng)診治。醫生(sheng)(sheng)將(jiang)根據患(huan)者的個體情況選用(yong)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)制(zhi)(zhi)劑(ji)(ji)，同時針對病(bing)因采取其他治療措(cuo)施，方能(neng)取得(de)良好的治療效果。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防(fang)止腹(fu)瀉：有益(yi)生菌幫忙，可以防(fang)止腹(fu)瀉細菌病毒生長，有效防(fang)止腹(fu)瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增(zeng)進食(shi)欲(yu)：益生(sheng)菌可以產生(sheng)B族維生(sheng)素(su)和消化酶，促進食(shi)物消化吸收(shou)，提高寶寶食(shi)欲(yu)。

二、改善濕疹

益生菌可(ke)(ke)以降低(di)體內lgE水平，改(gai)善(shan)濕疹，服用可(ke)(ke)貝(bei)熊益生菌2個(ge)月左右，濕疹可(ke)(ke)逐(zhu)漸(jian)消失，長期(qi)服用可(ke)(ke)改(gai)善(shan)其過敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌可以激活人體(ti)自身(shen)免疫(yi)系統(tong)產生(sheng)免疫(yi)物質(zhi)，防止細菌病毒(du)感染(ran)，對于經(jing)常感冒發燒(shao)等(deng)免疫(yi)力低(di)下的(de)(de)嬰幼兒，長(chang)期服用，其免疫(yi)系統(tong)能更(geng)好(hao)的(de)(de)發育，抵抗力越來越強(qiang)。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便秘、挑食、厭食、免疫力低下(xia)時。

3、久(jiu)病(bing)體虛或(huo)使用抗生(sheng)素(su)，降低(di)藥物副作用時。