一、洗鼻器怎么用
1、首先打開盒子(zi)取(qu)出鼻腔沖洗(xi)(xi)器(qi)原裝,我們會看到三種產品,盒子(zi)、洗(xi)(xi)鼻鹽(yan)、沖洗(xi)(xi)器(qi)。
2、加(jia)入溫水(shui)37度(du)左(zuo)右,溫度(du)儀(yi)會自(zi)動(dong)顯示,水(shui)不要過熱,以免燙(tang)傷,加(jia)入適量的洗鼻鹽,然后讓(rang)鹽水(shui)慢慢融化,準備洗鼻。
3、對準出入孔,手握氣囊慢慢的(de)增加(jia)壓力即可。
4、水溫要控制在37度左右,千萬不(bu)(bu)要用(yong)(yong)冷水,一(yi)次(ci)只(zhi)能(neng)清洗一(yi)側鼻孔,洗鼻完畢,要把污水倒掉,不(bu)(bu)可重復(fu)使用(yong)(yong)。
二、鼻腔清洗器使用方法及技巧
1、正確選擇洗鼻用鹽
洗鼻(bi)(bi)必須(xu)選用(yong)專用(yong)的(de)(de)洗鼻(bi)(bi)鹽(yan)(yan)(yan)調(diao)成的(de)(de)鹽(yan)(yan)(yan)水(shui)或(huo)生理鹽(yan)(yan)(yan)水(shui),不(bu)能直接用(yong)普(pu)通食用(yong)鹽(yan)(yan)(yan)代替。一般現在用(yong)的(de)(de)食鹽(yan)(yan)(yan)都是(shi)含(han)碘鹽(yan)(yan)(yan),使用(yong)在鼻(bi)(bi)腔上是(shi)不(bu)合適(shi)的(de)(de)。因(yin)為鼻(bi)(bi)腔內毛細(xi)血管(guan)非常豐富,稍有不(bu)當容易對人(ren)體造成損害(hai)。因(yin)此,在鹽(yan)(yan)(yan)的(de)(de)選擇(ze)上一定要注意,可(ke)以選擇(ze)專用(yong)的(de)(de)洗鼻(bi)(bi)鹽(yan)(yan)(yan),也可(ke)以選擇(ze)不(bu)加碘的(de)(de)食鹽(yan)(yan)(yan)。
2、不用直接使用自來水
配洗鼻(bi)鹽水(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui),必須是(shi)(shi)純凈(jing)水(shui)(shui)或者(zhe)是(shi)(shi)燒開(kai)放涼(liang)的(de)自(zi)來(lai)水(shui)(shui),禁止(zhi)直接使用(yong)自(zi)來(lai)水(shui)(shui)。首(shou)先自(zi)來(lai)水(shui)(shui)中含有細菌等(deng)可能(neng)會感(gan)染鼻(bi)腔(qiang),其次自(zi)來(lai)水(shui)(shui)中往(wang)往(wang)會含有添加(jia)成分,會對鼻(bi)腔(qiang)造成刺激。用(yong)自(zi)來(lai)水(shui)(shui)基本上都會加(jia)重鼻(bi)炎的(de)癥狀(zhuang),一定要注意。另外水(shui)(shui)溫(wen)也(ye)不要過高(gao)或者(zhe)過低,以接近人(ren)體37度為(wei)宜。
3、正確配置洗鼻鹽水
生(sheng)(sheng)理鹽(yan)水(shui)的(de)濃度(du)為0.9%,大(da)家配(pei)置的(de)時候也要按(an)照(zhao)這個濃度(du)來調,一般2.75克洗鼻鹽(yan)配(pei)250ml水(shui),濃度(du)不(bu)能過高和過低(di)(di)。0.9%的(de)生(sheng)(sheng)理鹽(yan)水(shui)是最(zui)適(shi)合鼻纖毛擺動的(de),濃度(du)過低(di)(di)過高都達不(bu)到最(zui)理想的(de)效果。
注:如果直接選擇藥店的(de)成(cheng)品生理鹽水,以上三個步(bu)驟可(ke)以忽(hu)略,只用(yong)考慮水溫(wen)即可(ke)。
4、洗鼻水的水溫
在(zai)不同(tong)(tong)季節鼻子的敏感度不同(tong)(tong),夏天(tian)的水溫可(ke)以(yi)稍低,15~25℃即(ji)可(ke),冬天(tian)則水溫可(ke)以(yi)高(gao)一(yi)些,35~40℃比較合適(shi),洗鼻的水溫度不能過低,大家都(dou)知(zhi)道(dao)熱(re)脹冷縮的道(dao)理(li),溫度太低會導致血管收(shou)縮,洗完后鼻腔擴(kuo)張(zhang)會引起鼻塞。
5、盡量選擇專用洗鼻器
最好是使用正規洗鼻器品牌生產的專門的洗鼻工具,現在市面上有專業的洗鼻工具,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時候比較舒服,效果比較明顯的。