1990年,畢(bi)業(ye)于外(wai)交學(xue)院二系本(ben)科,獲學(xue)士(shi)學(xue)位。
1994年(nian),受聘于中(zhong)央電(dian)視臺體(ti)育部。
1995年(nian),首次(ci)在中(zhong)央電視臺出鏡,與李惟(wei)淼合作(zuo)轉播美(mei)洲杯足球賽。
1996年,參加亞(ya)特蘭大(da)奧運會、歐(ou)洲足球錦標賽(sai)、亞(ya)洲杯足球賽(sai)轉播。
1997年,參加第八(ba)屆全(quan)國運(yun)動會解說。
1999年,參(can)加第三屆女子世(shi)界(jie)杯足球賽解說。
2002年(nian),參加韓日(ri)世界杯足(zu)球賽解說,并和白(bai)巖松、劉建宏(hong)開辦足(zu)球談話類節目(mu)《三味聊(liao)齋》。
2004年,擔(dan)任雅典奧運會解說。
2013年04月06日起,主持浙江(jiang)衛視《中國星跳躍》節目。
2014年08月(yue)27日(ri),擔(dan)任2014賽季亞冠聯(lian)賽1/4決賽解說(shuo)。
2015年(nian),擔(dan)任(ren)寧(ning)夏(xia)衛視《勝者傳奇》節目主持人。
2015年03月08日(ri),與劉建宏搭檔(dang)主持樂視體(ti)育(yu)《超(chao)級比賽(sai)日(ri)》節(jie)目。
2022年09月24日,加盟《沸騰吧(ba)!解說(shuo)員》世界杯季(ji),擔任(ren)解說(shuo)員。