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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全(quan)世界范圍內來說，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)當之(zhi)無愧的第(di)一運(yun)動(dong)，除了美國以外也(ye)大都(dou)是(shi)(shi)(shi)各(ge)國第(di)一運(yun)動(dong)。尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)在(zai)歐洲，南美洲國家，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)流行(xing)程度是(shi)(shi)(shi)其(qi)他(ta)運(yun)動(dong)無法比擬的，現在(zai)亞洲和非洲的足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)進行(xing)的很成功(gong)，各(ge)種比賽受眾也(ye)很多。籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)是(shi)(shi)(shi)分布廣(guang)(guang)泛的運(yun)動(dong)，但是(shi)(shi)(shi)不能和足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)相比，NBA火是(shi)(shi)(shi)因為商(shang)業推廣(guang)(guang)比較成功(gong)，但是(shi)(shi)(shi)在(zai)美國也(ye)只(zhi)是(shi)(shi)(shi)第(di)三大運(yun)動(dong)（棒球(qiu)(qiu)(qiu)、橄欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)排前二(er)，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)排第(di)四），在(zai)其(qi)他(ta)國家籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)就相對(dui)沒有(you)那么成功(gong)，關注(zhu)人數比足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)少得(de)多。

二、足球怎么踢

先要學會帶(dai)球(qiu)，學會用(yong)自己(ji)的(de)雙(shuang)腳(jiao)靈活(huo)地控制球(qiu)的(de)滾動。帶(dai)著球(qiu)走直線或者(zhe)轉彎，保證球(qiu)始(shi)終(zhong)在自己(ji)的(de)腳(jiao)下。每天帶(dai)球(qiu)跑一(yi)段距離(li)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)做出(chu)轉彎等多種動作，慢慢熟練起來。還(huan)要學會傳(chuan)球(qiu)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)兩個(ge)人(ren)(ren)站開，保持一(yi)定(ding)距離(li)，兩個(ge)人(ren)(ren)互相傳(chuan)球(qiu)。最(zui)重要的(de)是射(she)(she)門，可(ke)(ke)以(yi)(yi)讓一(yi)個(ge)人(ren)(ren)當守門員，另一(yi)個(ge)人(ren)(ren)射(she)(she)門，射(she)(she)門距離(li)可(ke)(ke)以(yi)(yi)從近到遠(yuan)，每個(ge)角(jiao)度的(de)射(she)(she)門都要練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有效地改善呼(hu)吸(xi)系統(tong)的(de)功能。足球(qiu)是集跑(pao)步與腿部運動(dong)于(yu)一身的(de)，在運動(dong)時，可以吸(xi)進(jin)更多(duo)的(de)氧氣，排(pai)出(chu)更多(duo)的(de)二氧化碳，從而使(shi)肺(fei)(fei)活量(liang)增(zeng)大(da)，肺(fei)(fei)功能加(jia)強(qiang)，并(bing)促進(jin)肌肉本身的(de)發育。胸廓擴張，胸腔容積增(zeng)大(da)，肺(fei)(fei)泡發育良好，呼(hu)吸(xi)的(de)力量(liang)增(zeng)強(qiang)，肺(fei)(fei)活量(liang)、肺(fei)(fei)通氣量(liang)和攝(she)氧量(liang)增(zeng)大(da)。

2、強化(hua)(hua)腿部的(de)骨骼，足球是訓練腿部的(de)最佳運動(dong)，在不斷運動(dong)腿部的(de)過程中(zhong)，由(you)于促進了新陳代(dai)謝，骨的(de)血液(ye)供給得到了改善，骨的(de)形態(tai)、結構和(he)機能都發生了良好的(de)變化(hua)(hua)，這(zhe)些變化(hua)(hua)使骨變得更加粗壯和(he)堅固，從而提(ti)高了骨頭抗(kang)折、抗(kang)彎、抗(kang)壓縮和(he)抗(kang)扭(niu)轉方面(mian)的(de)功能。

3、更有效的延(yan)年益(yi)壽(shou)，原因(yin)是身體(ti)不運動，便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而不運動的人(ren)對于癌癥、心臟(zang)病(bing)等的抵抗力，也是比踢足球的人(ren)較低。