雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)巢(chao)(chao)咖(ka)啡含(han)有(you)一定(ding)的(de)營(ying)養成(cheng)分(fen)。雀(que)巢(chao)(chao)咖(ka)啡的(de)煙(yan)堿(jian)酸(suan)含(han)有(you)維他命B，烘焙后的(de)雀(que)巢(chao)(chao)咖(ka)啡豆(dou)含(han)量(liang)更高(gao)。并且有(you)游離脂肪酸(suan)、雀(que)巢(chao)(chao)咖(ka)啡因(yin)、單寧酸(suan)等。

2、雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)對皮膚有(you)益(yi)處。雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)可以促進代謝(xie)機能(neng)，活(huo)絡消化器(qi)官，對便秘有(you)很大功效。使(shi)用(yong)雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)粉洗澡是一種(zhong)溫熱療法，有(you)減(jian)肥的作用(yong)。飯后喝一杯雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)還有(you)助于消化。

3、雀巢咖(ka)啡有解酒(jiu)的功能。酒(jiu)后喝雀巢咖(ka)啡，將(jiang)使由酒(jiu)精(jing)轉變而來的乙醛快速氧(yang)化(hua)，分解成水和二氧(yang)化(hua)碳而排(pai)出(chu)體外(wai)。

4、雀(que)(que)巢咖啡可(ke)以消除疲勞(lao)。要消除疲勞(lao)，必(bi)須補充(chong)營養(yang)、休(xiu)息與睡(shui)眠、促進代(dai)謝功能，而雀(que)(que)巢咖啡則(ze)具有這些(xie)功能。

5、一日三杯雀巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)可預防(fang)膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石。對于(yu)含雀巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)因的(de)雀巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)，能(neng)刺激膽(dan)(dan)(dan)囊收(shou)縮，并(bing)減少膽(dan)(dan)(dan)汁(zhi)內容易形成膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石的(de)膽(dan)(dan)(dan)固醇，最新美國哈佛大學研究人員(yuan)發(fa)現，每(mei)天(tian)喝兩到三杯雀巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)的(de)男性，得膽(dan)(dan)(dan)結(jie)石的(de)機(ji)率低(di)于(yu)40%。

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6、常喝雀巢咖啡可防止放射(she)線(xian)傷(shang)害。放射(she)線(xian)傷(shang)害尤其是電器的(de)輻射(she)已成為目前(qian)較(jiao)突出(chu)的(de)一(yi)種污染。印度笆巴原子研究人(ren)員在老鼠實驗中得到(dao)(dao)這一(yi)結論，并(bing)表(biao)示可以應用到(dao)(dao)人(ren)類(lei)。

7、雀巢咖(ka)啡的(de)保健(jian)醫療功能。雀巢咖(ka)啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利(li)腰(yao)膝、開胃(wei)促(cu)食(shi)、消脂消積、利(li)竅除濕、活血化淤(yu)、息(xi)風止(zhi)痙等作用。

8、雀巢(chao)咖(ka)啡對情緒(xu)的影(ying)響力。實驗表明，一(yi)般人一(yi)天吸(xi)收300毫克（約3杯煮泡雀巢(chao)咖(ka)啡）的雀巢(chao)咖(ka)啡因，對一(yi)個(ge)人的機(ji)警和(he)情緒(xu)會帶來良(liang)好的影(ying)響。

9、雀巢(chao)咖(ka)啡對(dui)大約三(san)分(fen)之一的健康人，會(hui)有(you)刺激排(pai)便的作用。偶爾(er)排(pai)便不(bu)順暢(chang)時，喝杯(bei)濃雀巢(chao)咖(ka)啡，會(hui)有(you)意想不(bu)到的通(tong)便效果。

10、雀(que)巢咖啡可降(jiang)低帕(pa)金森氏癥的(de)發生率。

11、雀(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)里的雀(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)因，可以抑(yi)制哮喘(chuan)。當哮喘(chuan)發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃雀(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)，因雀(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)有(you)支氣管藥物(wu)的功(gong)效。常(chang)喝雀(que)巢(chao)(chao)咖啡(fei)者較少氣喘(chuan)。

12、雀巢咖(ka)啡可以(yi)消除(chu)憂郁，提(ti)高性欲。

13、雀巢咖啡(fei)因的(de)確可以(yi)加速(su)脂肪的(de)分解，但是同(tong)時(shi)更(geng)要靠肌(ji)肉(rou)的(de)運動，才(cai)能將多余(yu)的(de)脂肪酸轉變成熱(re)能消耗掉，如果沒有經過與之配合的(de)運動，多余(yu)的(de)脂肪酸又順著血(xue)流(liu)重新(xin)流(liu)回，重新(xin)堆積(ji)起脂肪。所以(yi)喝雀巢咖啡(fei)以(yi)后需要同(tong)時(shi)積(ji)極動起來(lai)，能發揮真正的(de)減(jian)肥功(gong)效。

14、喝(he)雀(que)巢咖(ka)啡(fei)者罹患(huan)干眼癥的幾(ji)率，明(ming)顯比不喝(he)雀(que)巢咖(ka)啡(fei)者低。這主要(yao)是和雀(que)巢咖(ka)啡(fei)中(zhong)的嘌呤成分有關（含(han)嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對眼睛(jing)具有某種保作用）。

15、可以解痛一夜(ye)沒有(you)睡好所帶來的頭痛、或(huo)是太陽穴側因(yin)(yin)血管收縮引(yin)起的疼痛，這些非(fei)器質性因(yin)(yin)素所引(yin)起的疼痛，都可以用雀巢咖啡來緩解，但必(bi)是在早上或(huo)是中午喝（注意：午后到夜(ye)晚禁用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓(ya)、冠心病(bing)、動(dong)脈(mo)硬(ying)化等疾病(bing)的人長期或大量飲用雀巢(chao)咖(ka)啡(fei)，可引起(qi)心血管(guan)疾病(bing)。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦女絕經后，每天需(xu)要加十倍的(de)(de)鈣量。老(lao)年婦女喝雀巢咖啡(fei)會減(jian)少鈣質(zhi)、引起骨(gu)質(zhi)疏松(song)。每天兩杯(bei)或兩杯(bei)以上的(de)(de)咖啡(fei)，會增加約50%的(de)(de)骨(gu)折機率，專家認(ren)為(wei)年長者喝咖啡(fei)，一天一杯(bei)最安全。

4、胃病患者(zhe)喝雀巢咖啡過量(liang)可引起胃病惡化(hua)。

5、孕婦飲過量雀巢咖啡，可導致胎兒畸形(xing)或流產。

6、飲用過量的雀(que)巢咖啡對正常人有(you)致癌的危險。

7、一般人早上(shang)和下午各一杯雀巢(chao)咖啡提神效(xiao)果最好，超過這個量，不但不能達到提神功(gong)效(xiao)，還會令人感到焦躁不安。

8、腹瀉(xie)時(shi)喝雀巢咖啡(fei)，咖啡(fei)的(de)利尿(niao)作用，會促(cu)使體(ti)內水分的(de)排出而加(jia)重(zhong)腹瀉(xie)。

9、雀巢咖啡會刺激膽(dan)(dan)囊收縮，有膽(dan)(dan)結(jie)石(shi)傾(qing)向的人嚴(yan)禁喝咖啡。

10、飲用超過比你平常所習慣飲用量的雀巢咖啡，就(jiu)會(hui)產生類似食用相同劑量的興奮劑，會(hui)造成(cheng)神經過敏(min)。對于傾向焦慮失(shi)調的人而言，咖啡因會(hui)導致手心冒(mao)汗、心悸、耳鳴這些癥(zheng)狀更加惡化。

11、咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)因(yin)為本(ben)身(shen)(shen)具有(you)的(de)(de)(de)止(zhi)痛(tong)作(zuo)用，常與其他簡單(dan)的(de)(de)(de)止(zhi)痛(tong)劑合成復方，但是，長期大(da)量服(fu)用，如果你本(ben)身(shen)(shen)已有(you)高(gao)血(xue)壓(ya)時，使用大(da)量咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)只會(hui)(hui)使你的(de)(de)(de)情況更為嚴重。因(yin)為光是咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)就能使血(xue)壓(ya)上升，若再(zai)加上情緒緊張(zhang)，就會(hui)(hui)產(chan)生危險(xian)性的(de)(de)(de)相乘效果，因(yin)此，高(gao)血(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)危險(xian)人群尤(you)其應避免在工作(zuo)壓(ya)力大(da)的(de)(de)(de)時候喝含咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)(de)飲料(liao)。

12、一(yi)般(ban)正常的(de)(de)成年人咖啡(fei)因的(de)(de)代(dai)謝(xie)需要(yao)2小(xiao)時(shi)，可是肝(gan)病患者或是肝(gan)功能(neng)不(bu)全者，咖啡(fei)因的(de)(de)代(dai)謝(xie)可能(neng)需4-5小(xiao)時(shi)，因此肝(gan)病患者在喝(he)咖啡(fei)時(shi)就(jiu)要(yao)一(yi)定要(yao)當心，最好(hao)不(bu)要(yao)在傍(bang)晚(wan)以(yi)后喝(he)，以(yi)免因代(dai)謝(xie)時(shi)間(jian)長而影響睡眠，而且一(yi)天最好(hao)不(bu)超1杯。

13、小(xiao)孩(hai)因孩(hai)童肝、腎的(de)發育不完全，解(jie)毒能力差，使(shi)得(de)咖啡因代(dai)謝的(de)半衰期會延長，所以一般說(shuo)來(lai)，12歲以下兒童是需要禁止攝取(qu)咖啡因的(de)。就算成天把咖啡當開水喝(he)的(de)歐(ou)美人士，對于小(xiao)孩(hai)子喝(he)咖啡也是有(you)很嚴格(ge)的(de)限制。

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