娃哈哈營養快線的成分有哪些

水、白砂(sha)糖、全脂(zhi)乳粉、濃縮蘋果汁、食用(yong)增稠劑、穩定劑、食用(yong)香精、乙基(ji)麥芽酚(fen)、阿斯巴(ba)甜、安賽(sai)蜜、乳酸鏈球菌素(su)(su)、牛磺酸、維(wei)生(sheng)素(su)(su)E、煙(yan)酰(xian)胺、維(wei)生(sheng)素(su)(su)B6、維(wei)生(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)(su)D、維(wei)生(sheng)素(su)(su)B12等。

娃哈哈營養快線中牛(niu)奶含量超過百分之(zhi)三十，也(ye)就是一瓶500毫(hao)升的營養快線中主要含有大于150毫(hao)升的牛(niu)奶。

還含有(you)約25毫升(sheng)的果汁(zhi)(zhi)以及25克的糖，其(qi)中果汁(zhi)(zhi)含有(you)大量的水果纖維及豐富(fu)的維生(sheng)(sheng)素，在(zai)此基(ji)礎上還強化了牛磺酸、維生(sheng)(sheng)素E、維生(sheng)(sheng)素B3以及鋅(xin)等多種營(ying)養成分。

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娃哈哈營養快線的營養價值

從配料表中可以看到(dao)，營(ying)養快線(xian)中排名前(qian)(qian)兩位的是水(shui)和(he)白砂(sha)(sha)糖(tang)，第三位的才是全脂(zhi)乳(ru)粉。食物(wu)配料表是按(an)照遞(di)進方式，排名越靠前(qian)(qian)，說明含(han)量越高。這(zhe)說明營(ying)養快線(xian)中白砂(sha)(sha)糖(tang)的含(han)量乳(ru)粉多(duo)。

白(bai)砂(sha)糖屬于(yu)精致糖，一(yi)瓶營養(yang)快(kuai)線(xian)含有30g左右的白(bai)砂(sha)糖。這種糖屬于(yu)純能量(liang)(liang)，只能提供能量(liang)(liang)，營養(yang)單(dan)一(yi)，過多(duo)(duo)的攝(she)入會(hui)增加齲(qu)齒(chi)、肥胖等患(huan)病風險。中國營養(yang)學會(hui)建(jian)議，成(cheng)人每日添加糖的攝(she)入量(liang)(liang)為25g，最多(duo)(duo)不超過50g；一(yi)瓶營養(yang)快(kuai)線(xian)中的糖接近30g，含量(liang)(liang)可以說(shuo)不低了。

從以上兩個方面來看，娃哈哈營養快線無法給我們提供全面的營養，它也僅是一種飲料，偶爾喝一點沒有關系，不建議天天喝，也不能替代牛奶來喝。娃哈哈乳飲料推薦>>