對于每天朝(chao)九晚(wan)六的(de)上(shang)班(ban)族來說，失眠是一(yi)件十分痛苦(ku)的(de)事情。大(da)半夜(ye)在(zai)床上(shang)翻來覆去(qu)就是睡(shui)不著，想到明天還要上(shang)班(ban)，心(xin)里就無比(bi)焦慮。由于一(yi)直處(chu)于焦慮的(de)情緒之中(zhong)，無法控制自己(ji)鎮定下來，自然很難睡(shui)著，陷(xian)入(ru)惡性循(xun)環之中(zhong)。

既然焦慮是(shi)(shi)(shi)(shi)影響睡眠的(de)重要(yao)內因，那么(me)想要(yao)安(an)然入睡就應(ying)該放松心情。我們(men)(men)應(ying)該保證(zheng)一件事，那就是(shi)(shi)(shi)(shi)躺在床(chuang)上(shang)(shang)的(de)時候，整個人是(shi)(shi)(shi)(shi)放松的(de)，因為一個緊張的(de)人是(shi)(shi)(shi)(shi)無(wu)法產生(sheng)睡意的(de)。當(dang)我們(men)(men)因為焦慮無(wu)法睡著時，與其在床(chuang)上(shang)(shang)輾轉反側，不如起身看一下書，轉移自己(ji)的(de)注意力，讓眼睛產生(sheng)疲(pi)勞。

選擇(ze)一張舒(shu)適的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)能(neng)夠緩(huan)解我們無處(chu)安放的(de)(de)(de)(de)焦慮，促進睡(shui)眠(mian)。同樣是(shi)躺，躺在地(di)板上(shang)(shang)(shang)與躺在沙(sha)發(fa)上(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)感覺截然(ran)(ran)不同，地(di)板非常硬，沙(sha)發(fa)又太(tai)軟(ruan)，都睡(shui)得不舒(shu)服(fu)。只有躺在床墊(dian)上(shang)(shang)(shang)，才(cai)能(neng)體(ti)會到(dao)什么(me)是(shi)“恰(qia)到(dao)好(hao)處(chu)”。東寶床墊(dian)以符合中國(guo)人睡(shui)眠(mian)習慣的(de)(de)(de)(de)健康(kang)睡(shui)感，帶給你不一樣的(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)體(ti)驗(yan)，輕柔(rou)的(de)(de)(de)(de)面料層為你舒(shu)緩(huan)身體(ti)壓力，出色的(de)(de)(de)(de)支撐力讓身體(ti)自(zi)然(ran)(ran)舒(shu)展，放松緊(jin)繃的(de)(de)(de)(de)背部(bu)肌肉從而促進睡(shui)眠(mian)。

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人在一(yi)晚(wan)睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)，會經歷十多(duo)次無意識(shi)的翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)，無意識(shi)翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)可以調整(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)姿(zi)勢(shi)、緩解背部(bu)壓力。但是如果我們睡(shui)(shui)的床(chuang)墊(dian)太(tai)軟，睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)就會很困難，連續好幾個(ge)小時保持一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)不動，當然會很難受(shou)。東寶床(chuang)墊(dian)以“提供優質(zhi)寢具產品(pin)(pin)，呵(he)護睡(shui)(shui)眠(mian)健康”為使命，通過(guo)多(duo)年經驗積累，研發出易(yi)翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)的健康睡(shui)(shui)眠(mian)產品(pin)(pin)。易(yi)翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)的床(chuang)墊(dian)支撐力強(qiang)，能夠(gou)平衡身(shen)(shen)體(ti)，有利于人體(ti)在睡(shui)(shui)眠(mian)中(zhong)自然翻(fan)(fan)(fan)(fan)(fan)身(shen)(shen)、調整(zheng)睡(shui)(shui)眠(mian)姿(zi)勢(shi)。

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多翻(fan)身(shen)才能睡(shui)好覺，入一張(zhang)易翻(fan)身(shen)的(de)好床(chuang)墊，在睡(shui)覺中自然翻(fan)身(shen)，有助于(yu)矯正(zheng)睡(shui)姿(zi)、提升睡(shui)眠質量，是健康睡(shui)眠不可缺(que)少的(de)一環。