海口市，海南省地級市、省會城市，下轄秀英、龍華、瓊山、美蘭4個區（縣級）。據海南省統計局數據，截至2022年末，海口市常住人口為293.97萬人，比2021年人口增長3.17萬人，常住人口位居全省第一，是海南省人口最多的市縣。其中，2022年城鎮化率為82.73%，出生率為9.35‰，死亡率為5.18‰；0-14歲人口占比17.97%，15-64歲人占比72.45%，65歲及以上老年人口占比（老齡化率，下同）為9.58%。此外，2021年海口市戶籍人口為216.4萬人。

據《2022年三亞市國民經濟與社會發展統計公報》，截至2022年末，三亞市常住人口106.59萬人。其中,城鎮人口76.52萬人，鄉村人口30.07萬人，城鎮化率為71.8%，常住人口在全省排名第二，僅次于海口市。其中，2022年全年出生率為9.24‰，死亡率為5.75‰；0-14歲人口占比17.77%，15-64歲人口占比73.57%，65歲及以上老年人口占比（老齡化率，下同）為8.66%。2022年末三亞戶籍人口731090人，比上年末增加20191人。其中，男性366967人，女性364123人。按民族分，漢族457971人，占總人口的62.6%；黎族244640人。占總人口的33.5%；回族11697人。占總人口的1.6%；苗族4370人。占總人口的0.6%；壯族2804人，占總人口的0.4%；其他民族9608人，占總人口的1.3%。

據《2022年儋州市國民經濟與社會發展統計公報》，截至2022年末，儋州市全市常住人口98.15萬人，比上年末增加1.14萬人。常住人口城鎮化率為55.64%，提高1.07個百分點。全年出生人口0.94萬人，出生率9.58‰；死亡人口0.64萬人，死亡率6.56‰。從年齡結構看，0-14歲人口21.88萬人，15-64歲人口68.11萬人，65歲以上10.01萬人。此外，2022年末儋州全市戶籍總戶數（含洋浦）24.65萬戶，戶籍總人口107.81萬人，其中城鎮戶籍人口37.61萬人，鄉村戶籍人口70.21萬人。其中，男性57.32萬人，女性50.50萬人。

文昌市，海南省下轄縣級市，轄有17個鎮、2個農場。據海南省統計局數據，截至2022年末，文昌市常住人口為56.87萬人，比2021年人口增長0.15萬人。其中，2022年城鎮化率為61.61%，出生率為7.31‰，死亡率為7.57‰；0-14歲人口占比17.13%，15-64歲人占比65.83%，65歲及以上老年人口占比17.04%，是海南省老齡化率最高的市縣。此外，2021年海口市戶籍人口為59.6萬人。

萬寧市位于海南島東南部沿海，海南省縣級市，現轄12個鎮（含農墾改革后新設立5個居）、1個國有林場、1個華僑旅游經濟區，是世界長壽之鄉，全市百歲以上老人共有137人，占總人口的萬分之二。據海南省統計局數據，截至2022年末，萬寧市常住人口為55.6萬人，比2021年人口增長0.3萬人。其中，2022年城鎮化率為44.3%，出生率為7.57‰，死亡率為6.85‰；0-14歲人口占比19.19%，15-64歲人占比66.87%，65歲及以上老年人口占比13.94%，是海南省人口最多的五大縣市。