走進互助北山

互助北山地處黃土高(gao)原(yuan)向(xiang)青(qing)藏(zang)高(gao)原(yuan)過渡地帶，地勢由西北向(xiang)東南(nan)傾斜，海(hai)(hai)拔在2100——4308米(mi)(mi)，最(zui)高(gao)點(dian)為(wei)南(nan)山餓(e)座嶺（4308米(mi)(mi)）。一般山峰(feng)相對(dui)高(gao)差在1000米(mi)(mi)左右，公(gong)園(yuan)總面積112794.7公(gong)頃，森(sen)林(lin)覆蓋率為(wei)64.3%。,森(sen)林(lin)總蓄積量為(wei)420萬立方(fang)米(mi)(mi),是青(qing)海(hai)(hai)省境(jing)(jing)內保存(cun)最(zui)完(wan)(wan)好(hao)的天(tian)然(ran)(ran)森(sen)林(lin)資源之(zhi)(zhi)一,動植物(wu)(wu)種(zhong)(zhong)類豐富(fu),有高(gao)等植物(wu)(wu)981種(zhong)(zhong),野生動物(wu)(wu)近200種(zhong)(zhong).由于氣候、海(hai)(hai)拔和地理位置的緣(yuan)故(gu)，天(tian)然(ran)(ran)林(lin)區(qu)具有明顯(xian)的垂(chui)直分布(bu)景觀帶，，帶譜清(qing)晰，針葉林(lin)、闊葉林(lin)與(yu)高(gao)山灌叢(cong)、高(gao)山草甸等共同構森(sen)林(lin)景觀的多樣性，是青(qing)海(hai)(hai)境(jing)(jing)內自然(ran)(ran)生態體(ti)系最(zui)完(wan)(wan)好(hao)的區(qu)域之(zhi)(zhi)一，被(bei)譽為(wei)青(qing)海(hai)(hai)高(gao)原(yuan)上(shang)的“植物(wu)(wu)王國”和“天(tian)然(ran)(ran)動物(wu)(wu)園(yuan)”。山體(ti)成為(wei)干旱區(qu)的綠島(dao)(dao)、濕(shi)島(dao)(dao)、涼島(dao)(dao)和水島(dao)(dao)。

景點類型：自然保護(hu)區

門票(piao)：門票(piao) 60元 半票(piao)30元 開(kai)放時間： 8：00-17：00

開放(fang)時間(jian)：8：00-17：00

地址(zhi)：青海互助土族(zu)自治(zhi)縣東北部

2、互助

走進互助

互助(zhu)土族(zu)自(zi)治(zhi)縣位于青海省東北部，地處(chu)青藏(zang)高原(yuan)(yuan)與黃土高原(yuan)(yuan)結合部，獨特(te)的(de)(de)(de)(de)地理位置(zhi)，使這里(li)形(xing)成了(le)(le)獨特(te)的(de)(de)(de)(de)自(zi)然(ran)景(jing)觀(guan)，另外，土族(zu)，這個古(gu)老的(de)(de)(de)(de)民(min)族(zu)世代(dai)在這里(li)繁衍生息，使這里(li)形(xing)成了(le)(le)獨特(te)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)文景(jing)觀(guan)。這些獨特(te)的(de)(de)(de)(de)自(zi)然(ran)景(jing)觀(guan)和人(ren)(ren)(ren)文景(jing)觀(guan)吸引了(le)(le)眾多中外游客前來(lai)觀(guan)光旅游。 互助(zhu)境內發現古(gu)文化遺(yi)址(zhi)36處(chu)，其中哈(ha)拉(la)直溝鄉尚家村的(de)(de)(de)(de)新石器時代(dai)遺(yi)址(zhi)、總寨村的(de)(de)(de)(de)青銅時代(dai)遺(yi)址(zhi)、下馬圈村卡約(yue)文化遺(yi)址(zhi)、高寨東莊(zhuang)村的(de)(de)(de)(de)漢墓群等被列為省級文物保護單位，宋代(dai)建(jian)造的(de)(de)(de)(de)白馬寺(si)、明(ming)萬歷(li)年間建(jian)造的(de)(de)(de)(de)佑寧寺(si)、天啟四(si)年建(jian)造的(de)(de)(de)(de)鐘鼓樓等人(ren)(ren)(ren)文景(jing)觀(guan)聞(wen)名(ming)遐(xia)邇。

景點類型：城市

建議游玩：1-2天

門票：免費

開放時間：全天

地址：青藏(zang)高原(yuan)與黃土高原(yuan)結(jie)合(he)處

3、互助土族風情園

走進互助(zhu)土族風情園

互助(zhu)土(tu)族(zu)(zu)(zu)故土(tu)園(yuan)旅(lv)(lv)游區(qu)位于(yu)青(qing)海省東北部，地處(chu)青(qing)藏高原與(yu)黃(huang)土(tu)高原結合部，獨(du)特(te)(te)的地理(li)位置，使(shi)這里形(xing)成了獨(du)特(te)(te)的自然景觀(guan)，另外，這里是全國唯一(yi)的土(tu)族(zu)(zu)(zu)自治(zhi)縣(xian)，土(tu)族(zu)(zu)(zu)，這個古老的民(min)族(zu)(zu)(zu)世代在這里繁衍(yan)生息(xi)，使(shi)這里形(xing)成了獨(du)特(te)(te)的人文(wen)景觀(guan)。這些獨(du)特(te)(te)的自然景觀(guan)和(he)人文(wen)景觀(guan)吸引了眾多中外游客前來觀(guan)光旅(lv)(lv)游。2001年，互助(zhu)土(tu)族(zu)(zu)(zu)故土(tu)園(yuan)被國家(jia)旅(lv)(lv)游局評定為AAAA級旅(lv)(lv)游區(qu)。 走進土(tu)鄉人家(jia)，互助(zhu)縣(xian)威遠鎮古城(cheng)村的土(tu)族(zu)(zu)(zu)風情園(yuan)與(yu)“農家(jia)樂”是青(qing)海重要(yao)的特(te)(te)色(se)風情旅(lv)(lv)游窗口，游人可欣賞到(dao)民(min)族(zu)(zu)(zu)歌舞(wu)，輪子秋等節目，也可品嘗土(tu)族(zu)(zu)(zu)風味的午餐。土(tu)族(zu)(zu)(zu)的待客方(fang)式別具一(yi)格。安召舞(wu)、輪子秋、土(tu)族(zu)(zu)(zu)婚禮、篝火晚會等表演(yan)項目以及(ji)民(min)俗用品展覽、土(tu)族(zu)(zu)(zu)特(te)(te)色(se)小吃等土(tu)族(zu)(zu)(zu)特(te)(te)色(se)旅(lv)(lv)游項目齊全。土(tu)族(zu)(zu)(zu)人用青(qing)稞釀酒，其味清醇甘冽、回味綿長(chang)，有(you)開壇十里游人醉”之美譽。

門票：門票60元

地(di)址：青海省海東地(di)區互助土族自治縣西(xi)大街

4、夏瓊寺

走進夏瓊寺

夏(xia)瓊寺(si)(si)屬省級文(wen)(wen)物(wu)保護單位,位于(yu)青(qing)海省化隆(long)縣查(cha)甫鄉(xiang)(xiang),距省會(hui)西(xi)寧95公里(li)(li),臨平(ping)公路南(nan)(nan)側15公里(li)(li)處(chu),是(shi)化隆(long)縣風(feng)景區中較(jiao)著名(ming)的(de)(de)(de)宗教(jiao)(jiao)文(wen)(wen)化游(you)覽勝地,始建(jian)于(yu)1394年(nian),是(shi)藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)格魯創始人(ren)宗咯巴的(de)(de)(de)發(fa)祥地，為青(qing)海最古(gu)(gu)老的(de)(de)(de)藏佛(fo)(fo)寺(si)(si)之(zhi)(zhi)一, 歷代三(san)(san)世(shi)、七世(shi)、十三(san)(san)世(shi)達賴捐金數千兩修飾了該(gai)寺(si)(si)殿堂(tang)，使(shi)該(gai)寺(si)(si)更(geng)加金碧(bi)輝煌，光彩四溢。該(gai)寺(si)(si)第一批經師(shi)(shi)先后充(chong)當了七世(shi)、八世(shi)達賴，九世(shi)班禪(chan)和三(san)(san)世(shi)章嘉活佛(fo)(fo)的(de)(de)(de)經師(shi)(shi)，1788年(nian)乾隆(long)皇帝賜名(ming)“法凈寺(si)(si)”，并敕(chi)賜漢、藏、蒙(meng)、滿四種文(wen)(wen)匾一幅，上(shang)題(ti)“大(da)乘興盛地”金字。 夏(xia)瓊，本為藏語，意即大(da)鵬，乃附會(hui)山形(xing)之(zhi)(zhi)勢(shi)(shi)以(yi)命(ming)名(ming)。其山在查(cha)鄉(xiang)(xiang)南(nan)(nan)盡頭，勢(shi)(shi)如(ru)展(zhan)翅(chi)欲飛之(zhi)(zhi)大(da)鵬，雄踞黃河北岸，俯瞰九曲盤旋，遠(yuan)眺千山萬壑 ，左(zuo)倚尕吾山，右(you)靠多爾福山，后托八寶山，有(you)贊日：“青(qing)龍(long)游(you)于(yu)前，黃龜伏于(yu)后，灰(hui)虎臥于(yu)左(zuo)，紅鳥翔于(yu)右(you)”。東、西(xi)、北三(san)(san)面(mian)峰(feng)戀(lian)重疊，南(nan)(nan)面(mian)如(ru)刀(dao)劈斧削，陡峭萬仞，險絕異常。山頂(ding)建(jian)有(you)古(gu)(gu)剎夏(xia)瓊寺(si)(si)，從南(nan)(nan)向北遠(yuan)望，寺(si)(si)院恰于(yu)大(da)鵬右(you)肩，古(gu)(gu)人(ren)譽為佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)圣地。

景(jing)點類型：宗教場(chang)所

地(di)址：青海省化隆縣查甫鄉

5、十世班禪大師故居

走(zou)進(jin)十(shi)世班禪大師(shi)故(gu)居

十世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)額爾德(de)尼(ni)?卻吉堅(jian)贊故居(ju)位(wei)于(yu)循化(hua)(hua)縣城西南(nan)15公里(li)處文都(dou)藏(zang)(zang)族鄉。1938年(nian)正月初三，第(di)十世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)額爾德(de)尼(ni)?卻吉堅(jian)贊誕生在文都(dou)集鎮以(yi)南(nan)5公里(li)處的(de)麻(ma)日村(cun)。麻(ma)日村(cun)位(wei)于(yu)夏當(dang)山麓，風景秀(xiu)麗(li)、氣候宜人，小河自南(nan)向北(bei)穿(chuan)村(cun)而過，公路連接循化(hua)(hua)縣城和(he)(he)青海省黃南(nan)州(zhou)，村(cun)中(zhong)央一棵參天古(gu)(gu)樹(shu)，郁(yu)郁(yu)蔥蔥，高聳(song)挺拔，半(ban)遮天空，古(gu)(gu)樹(shu)便是(shi)(shi)大(da)(da)(da)師故居(ju)的(de)重(zhong)要(yao)地標。 十世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)大(da)(da)(da)師故居(ju)占地6畝，建筑面(mian)積約2552平方米，屬于(yu)典型的(de)藏(zang)(zang)式(shi)莊(zhuang)廓建筑，整(zheng)個故居(ju)分(fen)為(wei)(wei)三大(da)(da)(da)部分(fen)，呈(cheng)“品”字形擺(bai)布(bu)(bu)，分(fen)內(nei)(nei)外兩院。外院為(wei)(wei)停車場(chang)、雜物房(fang)、倉庫(ku)等(deng)，內(nei)(nei)院東面(mian)并(bing)排又(you)分(fen)兩院，北(bei)側舊居(ju)為(wei)(wei)家(jia)庭成員(yuan)住宅，南(nan)側是(shi)(shi)正院，也(ye)是(shi)(shi)主(zhu)體建筑，三面(mian)蓋有(you)兩層(ceng)藏(zang)(zang)式(shi)樓房(fang)，樓上北(bei)為(wei)(wei)經(jing)堂，西為(wei)(wei)會客室(shi)，東是(shi)(shi)大(da)(da)(da)師臥室(shi)，雕梁畫(hua)棟，富麗(li)堂皇，古(gu)(gu)樸(pu)莊(zhuang)重(zhong)。北(bei)側有(you)座古(gu)(gu)樸(pu)典雅的(de)建筑便是(shi)(shi)十世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)大(da)(da)(da)師降生的(de)老宅，老宅廚房(fang)靠(kao)柱子掛(gua)滿(man)哈達(da)的(de)地方，是(shi)(shi)當(dang)年(nian)的(de)老火坑，也(ye)是(shi)(shi)班禪(chan)(chan)(chan)大(da)(da)(da)師的(de)降生地。 大(da)(da)(da)師3歲時(shi)被(bei)扎什(shen)倫布(bu)(bu)寺尋(xun)訪遴(lin)選為(wei)(wei)第(di)九世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)轉世(shi)靈(ling)童(tong)，1949年(nian)6月，經(jing)國民(min)政府批準(zhun)，繼(ji)任為(wei)(wei)第(di)十世(shi)班禪(chan)(chan)(chan)額爾德(de)尼(ni)。大(da)(da)(da)師始終以(yi)維護祖(zu)國統一、促進民(min)族團(tuan)結為(wei)(wei)己任，一生奮(fen)斗不(bu)息，特別是(shi)(shi)在推動西藏(zang)(zang)和(he)(he)平解放等(deng)重(zhong)大(da)(da)(da)歷史事件(jian)中(zhong)，大(da)(da)(da)師更(geng)是(shi)(shi)表(biao)現出旗(qi)幟鮮明的(de)愛國主(zhu)義立場(chang)和(he)(he)高瞻遠矚的(de)政治視野，鄧小平同志稱贊他是(shi)(shi)“我們國家(jia)最(zui)好的(de)愛國者(zhe)”。

地址：循同路

6、佑寧寺

走進佑寧寺

佑(you)寧(ning)寺是(shi)青海(hai)較大的藏傳(chuan)佛教寺院，號稱“湟(huang)水北(bei)岸(an)諸寺之母”。雍正(zheng)十(shi)年(nian)(nian)(1732年(nian)(nian))雍正(zheng)帝下詔修復，并賜額“佑(you)寧(ning)寺”。佑(you)寧(ning)寺原有(you)大小20多位(wei)活(huo)佛，其中土觀(guan)、章嘉、松布、卻(que)藏、王(wang)佛等五大囊(nang)活(huo)佛，清代封為呼圖克(ke)圖，尤其章嘉活(huo)佛是(shi)青海(hai)駐京(jing)呼圖克(ke)圖首領(ling)，封為大國師，與達賴(lai)、班(ban)禪和哲布尊丹(dan)巴(ba)并稱為“黃教四圣”。

地址(zhi)：青海省互助土族自治縣 810500

7、互助浪士當

走進互助浪士當

浪士當風景區(qu)位于互助(zhu)土族(zu)自(zi)治(zhi)縣東(dong)北部，為祁連(lian)風光帶核心景區(qu)，距省會(hui)西寧(ning)110公(gong)(gong)(gong)里(li)，距蘭州市220公(gong)(gong)(gong)里(li)，是(shi)國(guo)家(jia)AAAA級旅(lv)游景區(qu)，國(guo)家(jia)級森林(lin)公(gong)(gong)(gong)園、國(guo)家(jia)級地質公(gong)(gong)(gong)園，也是(shi)青海首個自(zi)駕車營(ying)地，大自(zi)然賦予人類(lei)的(de)(de)天然氧(yang)吧(ba)。景區(qu)坐落于巍(wei)峨挺拔的(de)(de)祁連(lian)山(shan)(shan)，為河(he)西走廊向青藏高原過渡的(de)(de)銜接區(qu)域(yu)，景觀自(zi)然體(ti)系完整，茂密森林(lin)、高瀑峽谷、遠山(shan)(shan)小溪、翠(cui)湖(hu)連(lian)綿、草甸牧(mu)場、生(sheng)態層次極其(qi)豐富，具有(you)“祁連(lian)林(lin)海——夏都(dou)森林(lin)”的(de)(de)美譽。

門票：62元

開放時間：07:00-19:00

地址(zhi)：青海(hai)-海(hai)東-互助縣

8、七里寺

走進七里寺

民和(he)(he)縣名勝景(jing)區(qu)(qu)。位于青海(hai)省(sheng)民和(he)(he)縣古鄯鎮，拉脊山南(nan)麓。距青海(hai)省(sheng)東部重要(yao)通道川官公(gong)(gong)路七(qi)里寺(si)段5公(gong)(gong)里。距青海(hai)省(sheng)西寧(ning)市160公(gong)(gong)里。是森(sen)林景(jing)觀(guan)和(he)(he)藥(yao)(yao)水泉(quan)(quan)(quan)于一體的(de)自然風景(jing)區(qu)(qu)。 景(jing)區(qu)(qu)面積(ji)約53平方公(gong)(gong)里，最(zui)高海(hai)拔3200米，主要(yao)旅(lv)游景(jing)區(qu)(qu)有(you)棒(bang)槌山、藥(yao)(yao)水泉(quan)(quan)(quan)、藥(yao)(yao)王廟。據《西寧(ning)府續志》記(ji)載：“其(qi)（藥(yao)(yao)泉(quan)(quan)(quan)水）味(wei)幸溫、飲之(zhi)愈胃(wei)疾”。此泉(quan)(quan)(quan)水有(you)健脾和(he)(he)胃(wei)、消(xiao)食化淤，殺菌(jun)祛痰(tan)之(zhi)功能，泉(quan)(quan)(quan)水含有(you)偏(pian)硅酸、炭(tan)酸氫(qing)根、鍶、氡、鈣、鋅、鋰(li)、硒、碘等(deng)多種微量元素，被專家譽(yu)為水之(zhi)精(jing)、泉(quan)(quan)(quan)之(zhi)首。景(jing)區(qu)(qu)有(you)紅(hong)頭鳥，麻鶴兒、紅(hong)和(he)(he)尚等(deng)多種野(ye)生鳥類，冬蟲夏草、大黃、當(dang)參(can)、當(dang)歸、野(ye)核(he)桃等(deng)多種藥(yao)(yao)用物種。景(jing)區(qu)(qu)是集旅(lv)游觀(guan)光、休(xiu)閑度(du)假、藥(yao)(yao)水療(liao)養于一體的(de)旅(lv)游勝地。

景點類型：瀑布

地址(zhi)：青(qing)海省海東(dong)地區(qu)民和縣古(gu)鄯鎮

9、駱駝泉

走進駱駝泉

駱(luo)(luo)駝(tuo)泉(quan)(quan)位(wei)(wei)于循化(hua)撒(sa)拉族自治縣積石鎮(zhen)西(xi)4公里的(de)(de)街子村(cun)清(qing)真大寺附近。它雖是(shi)一泓(hong)不(bu)大的(de)(de)清(qing)泉(quan)(quan)，但卻(que)是(shi)撒(sa)拉族之(zhi)鄉的(de)(de)一處圣跡，也是(shi)傳說(shuo)中撒(sa)拉族的(de)(de)發祥地。 駱(luo)(luo)駝(tuo)泉(quan)(quan)被撒(sa)拉族視為(wei)圣泉(quan)(quan)，在(zai)(zai)撒(sa)拉族文化(hua)中占(zhan)有(you)重要地位(wei)(wei)。前幾年，當(dang)地人(ren)民(min)為(wei)了保護駱(luo)(luo)駝(tuo)泉(quan)(quan)，在(zai)(zai)泉(quan)(quan)邊修建了圍墻(qiang)和(he)鐵柵欄，圍墻(qiang)內(nei)種上了松柏、果樹和(he)鮮花，還在(zai)(zai)園內(nei)泉(quan)(quan)邊雕(diao)塑了三座(zuo)不(bu)同形狀(zhuang)的(de)(de)大型駱(luo)(luo)駝(tuo)石雕(diao)像，修建了水(shui)(shui)榭和(he)亭閣。駱(luo)(luo)駝(tuo)泉(quan)(quan)的(de)(de)景點面(mian)積約(yue)為(wei)3500平方(fang)米，呈(cheng)一長方(fang)形。中央(yang)部分為(wei)一長約(yue)40米，寬約(yue)20米的(de)(de)水(shui)(shui)池(chi)，泉(quan)(quan)水(shui)(shui)從池(chi)中央(yang)的(de)(de)泉(quan)(quan)眼中涌出。池(chi)深0.6米左(zuo)右，周邊為(wei)水(shui)(shui)泥砌(qi)成。

景點類型：其他

地(di)址：街(jie)子鎮三蘭(lan)巴海村

10、喇家遺址

走進喇家遺址

喇家遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)屬全國重(zhong)點文(wen)物保護單位，位于青(qing)海省(sheng)民和縣官亭鎮喇家村，是一處新(xin)石(shi)器時(shi)代的大型聚落(luo)遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)。遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)內分布著(zhu)許(xu)多(duo)史前時(shi)期(qi)與(yu)青(qing)銅時(shi)代的古文(wen)化(hua)遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)，諸(zhu)如從廟底溝(gou)時(shi)期(qi)、馬家窯文(wen)化(hua)、齊(qi)家文(wen)化(hua)到辛(xin)店文(wen)化(hua)等多(duo)種(zhong)類型，其(qi)中(zhong)以齊(qi)家文(wen)化(hua)遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)分布最(zui)多(duo)最(zui)廣。 遺(yi)(yi)(yi)址(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)心區(qu)外(wai)圍有一條壕(hao)溝(gou)，溝(gou)寬(kuan)10米、深(shen)3～4米，溝(gou)環繞成長方形，長600米、寬(kuan)200米，其(qi)內有成排(pai)的半地穴房(fang)址(zhi)(zhi)(zhi)。己發掘3座(zuo)的地面、四(si)壁用白灰抹平(ping)，正中(zhong)一個圓(yuan)形灶坑，房(fang)內有2～14人，曲肢，有的懷中(zhong)抱小(xiao)孩(hai)。房(fang)內還出土陶、石(shi)、玉器及(ji)玉器半成品、玉料等。

地址：縣官(guan)亭鎮喇(la)家村