珠穆朗(lang)瑪峰(feng)，藏語(yu)意為“圣母”，海拔8848米(mi)，為世(shi)界第一高峰(feng)，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊(bian)界上(shang)、西藏日(ri)喀則地區(qu)定(ding)日(ri)縣正(zheng)南方。峰(feng)頂終年積(ji)雪，一派圣潔景象。珠峰(feng)地區(qu)擁(yong)有4座8000米(mi)以(yi)上(shang)、38座7000米(mi)以(yi)上(shang)的山峰(feng)，被譽為地球(qiu)第三級。

珠峰(feng)山腳下(xia)建有(you)一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺，同時，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰(feng)的最佳位(wei)置，兩(liang)者直線距離25公里(li)。

珠(zhu)(zhu)(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)峰是典型(xing)的(de)(de)(de)斷塊(kuai)上(shang)(shang)(shang)升(sheng)山峰。 在其前寒武(wu)紀(ji)變質巖(yan)(yan)系(xi)(xi)基(ji)底和(he)上(shang)(shang)(shang)覆沉積(ji)巖(yan)(yan)系(xi)(xi)間(jian)為(wei)沖掩斷 層(ceng)(ceng)帶，早(zao)古(gu)生代(dai)地(di)(di)層(ceng)(ceng)即順此(ci)帶自北(bei)(bei)往(wang)南推覆于(yu)元古(gu)代(dai)地(di)(di) 層(ceng)(ceng)上(shang)(shang)(shang)。峰體上(shang)(shang)(shang)部(bu)(bu)為(wei)奧(ao)陶紀(ji)早(zao)期或(huo)寒武(wu)一奧(ao)陶紀(ji)的(de)(de)(de)鈣質巖(yan)(yan) 系(xi)(xi)（峰頂為(wei)灰(hui)色結晶石(shi)灰(hui)巖(yan)(yan)），下(xia)部(bu)(bu)為(wei)寒武(wu)紀(ji)的(de)(de)(de)泥(ni)質巖(yan)(yan) 系(xi)(xi)（如千枚巖(yan)(yan)、夾片巖(yan)(yan)等(deng)），并有花(hua)崗巖(yan)(yan)體、混合巖(yan)(yan)脈(mo) 的(de)(de)(de)侵入。巖(yan)(yan)層(ceng)(ceng)傾向(xiang)北(bei)(bei)北(bei)(bei)東(dong)，傾角平(ping)緩。始新(xin)世中(zhong)期結束 海侵以(yi)來，珠(zhu)(zhu)(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)峰不(bu)斷急劇上(shang)(shang)(shang)升(sheng)，上(shang)(shang)(shang)新(xin)世晚期至今(jin) 約上(shang)(shang)(shang)升(sheng)了(le)3000米。由(you)于(yu)印(yin)度(du)板塊(kuai)和(he)亞(ya)洲(zhou)板塊(kuai)以(yi)每(mei)年5.08 厘米的(de)(de)(de)速度(du)互相擠(ji)壓，致使(shi)整(zheng)個(ge)喜(xi)馬拉(la)雅山脈(mo)仍在不(bu)斷 上(shang)(shang)(shang)升(sheng)中(zhong)，珠(zhu)(zhu)(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)峰每(mei)年也增高(gao)約1.27厘米。珠(zhu)(zhu)(zhu)穆(mu)朗瑪(ma) 峰山谷冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)發育，山峰周圍(wei)輻射狀(zhuang)展布有許多條(tiao)規模巨(ju) 大(da)的(de)(de)(de)山谷冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)，長度(du)在10公(gong)(gong)里(li)以(yi)上(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)有18條(tiao)，末端海拔 3600～5400米。其中(zhong)以(yi)北(bei)(bei)坡的(de)(de)(de)中(zhong)絨布、西(xi)絨布和(he)東(dong)絨布 3 大(da)冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)與它們的(de)(de)(de)30多條(tiao)中(zhong)小型(xing)支(zhi)冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)組成(cheng)的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)群為(wei) 著。珠(zhu)(zhu)(zhu)穆(mu)朗瑪(ma)峰周圍(wei)5000平(ping)方公(gong)(gong)里(li)范圍(wei)內冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)覆蓋面(mian)積(ji) 約1600平(ping)方公(gong)(gong)里(li)。在許多大(da)冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)舌區(qu)還普遍(bian)出現(xian)冰(bing)(bing)(bing) 塔(ta)林。古(gu)冰(bing)(bing)(bing)斗、冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)槽形谷地(di)(di)、冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)或(huo)冰(bing)(bing)(bing)水侵蝕堆積(ji)平(ping) 臺、側(ce)磧(qi)(qi)和(he)終磧(qi)(qi)壟等(deng)古(gu)冰(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)活(huo)動(dong)遺(yi)跡也屢(lv)見不(bu)鮮(xian)。寒凍 風化(hua)強烈，峰頂巖(yan)(yan)石(shi)嶙峋，角峰與刃脊(ji)高(gao)聳危立(li)，遍(bian)布 巖(yan)(yan)屑坡或(huo)石(shi)海。土壤表(biao)層(ceng)(ceng)反(fan)復融(rong)凍形成(cheng)石(shi)環、石(shi)欄等(deng)特 殊的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)(bing)緣地(di)(di)貌(mao)現(xian)象。

2、扎什倫布寺

扎什倫(lun)布(bu)寺(si)的藏(zang)語意(yi)為“吉祥須彌(mi)山”，是西藏(zang)佛(fo)教(jiao)格魯派在后藏(zang)地(di)區(qu)的最(zui)大(da)寺(si)院(yuan)，也(ye)是全(quan)國著(zhu)名的六(liu)大(da)黃教(jiao)寺(si)院(yuan)之(zhi)一。寺(si)院(yuan)始建于明(ming)正(zheng)統(tong)十二年，經歷代班禪(chan)修繕、擴建，形成了(le)如今(jin)氣勢磅礴(bo)的建筑群。

扎什倫布(bu)寺(si)為格魯(lu)派祖師宗(zong)喀(ka)巴(ba)的徒(tu)弟，即一(yi)世0根敦珠(zhu)巴(ba)主持(chi)創建(jian)(jian)的，始建(jian)(jian)于明正統十(shi)二年（1447年），以后經過歷(li)代班禪(chan)的修繕、擴建(jian)(jian)寺(si)院規(gui)模不斷擴大，今占地約20萬(wan)平(ping)方米，周垣長約2000米。

步人寺(si)院(yuan)大(da)(da)門，呈現(xian)在眼前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)筑物就(jiu)是(shi)措(cuo)欽大(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)。措(cuo)欽大(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)門外是(shi)由回廊圍成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)院(yuan)落，是(shi)寺(si)院(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)講(jiang)經(jing)(jing)場。過去班(ban)禪大(da)(da)師經(jing)(jing)常(chang)在這里向全寺(si)僧人講(jiang)經(jing)(jing)布道，也是(shi)-們進行(xing)宗教答辯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)場地。大(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)前部是(shi)大(da)(da)經(jing)(jing)堂，經(jing)(jing)堂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中央(yang)是(shi)班(ban)禪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶座(zuo)，經(jing)(jing)堂后面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)三(san)間(jian)佛殿(dian)(dian)(dian)，釋迦牟(mou)尼殿(dian)(dian)(dian)居(ju)中，西側是(shi)彌(mi)勒(le)殿(dian)(dian)(dian)，東側為(wei)度(du)母(mu)殿(dian)(dian)(dian)。 釋迦殿(dian)(dian)(dian)內供5米(mi)多(duo)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)釋迦牟(mou)尼鎏(liu)金銅像(xiang)，據說像(xiang)體(ti)內有(you)釋迦舍利(li)，還(huan)有(you)宗咯巴(ba)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頭發以(yi)及根敦珠巴(ba)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)(jing)師西繞森格的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頭蓋骨(gu)。度(du)母(mu)殿(dian)(dian)(dian)藏(zang)語稱卓瑪康，供2米(mi)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)白度(du)母(mu)銅像(xiang)，兩旁還(huan)有(you)泥塑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)綠度(du)母(mu)像(xiang)。“度(du)母(mu)”是(shi)濟世度(du)難的(de)(de)(de)(de)(de)(de)觀世音化身(shen)，為(wei)藏(zang)傳佛教所崇拜(bai)。

彌(mi)(mi)勒(le)(le)殿(dian)，藏語是(shi)“強(qiang)巴康”，建于明順五年(nian)（1461年(nian)），所供(gong)彌(mi)(mi)勤(qin)佛(fo)(fo)(fo)像(xiang)(xiang)高(gao)11米，由藏尼工匠合作制成；兩旁為根敦珠(zhu)巴親手塑(su)的(de)(de)(de)(de)觀音和(he)文(wen)(wen)殊(shu)菩薩像(xiang)(xiang)，是(shi)扎什倫布寺最(zui)古老(lao)的(de)(de)(de)(de)塑(su)像(xiang)(xiang)。 大(da)(da)(da)彌(mi)(mi)勒(le)(le)殿(dian)內(nei)(nei)供(gong)奉(feng)1914年(nian)九世(shi)班禪(chan)確吉尼瑪主(zhu)持鑄造(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)鎏金青(qing)(qing)銅(tong)彌(mi)(mi)勒(le)(le)坐像(xiang)(xiang)，像(xiang)(xiang)高(gao)22.4米，蓮(lian)座高(gao)3.8米，總高(gao)26.2米。造(zao)(zao)這(zhe)(zhe)座像(xiang)(xiang)時，用銅(tong)115000千(qian)克(ke)，黃金279千(qian)克(ke)，珍珠(zhu)300余粒，珊瑚、琥珀、松(song)耳石(shi)等各種(zhong)珍貴寶(bao)石(shi)1400多顆(ke)，僅大(da)(da)(da)佛(fo)(fo)(fo)像(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)(de)眉(mei)間，就鑲嵌有(you)(you)(you)特大(da)(da)(da)鉆石(shi)1顆(ke)，蠶頭大(da)(da)(da)的(de)(de)(de)(de)鉆石(shi)30顆(ke)，珍珠(zhu)和(he)其(qi)他寶(bao)石(shi)60多顆(ke)，是(shi)世(shi)界上(shang)最(zui)大(da)(da)(da)的(de)(de)(de)(de)銅(tong)佛(fo)(fo)(fo)坐像(xiang)(xiang)。位于寺院(yuan)東部(bu)的(de)(de)(de)(de)7座靈塔(ta)殿(dian)，其(qi)中(zhong)最(zui)為著(zhu)名的(de)(de)(de)(de)為覺干夏殿(dian)，殿(dian)中(zhong)四世(shi)班禪(chan)靈塔(ta)建于清康熙(xi)元年(nian)（1662年(nian)），塔(ta)高(gao)11米，金銀為底，銀皮(pi)裹身，嵌有(you)(you)(you)珠(zhu)寶(bao)玉石(shi)等物(wu)，塔(ta)內(nei)(nei)放有(you)(you)(you)四世(shi)班禪(chan)遺骨。寺內(nei)(nei)墻上(shang)的(de)(de)(de)(de)壁畫(hua)主(zhu)要以人物(wu)傳記為主(zhu)，有(you)(you)(you)禮佛(fo)(fo)(fo)圖，十八羅漢圖等。 寺內(nei)(nei)藏有(you)(you)(you)珍貴文(wen)(wen)物(wu)多種(zhong)，其(qi)中(zhong)價值(zhi)較高(gao)的(de)(de)(de)(de)要算(suan)懸掛在“加納拉康”內(nei)(nei)清乾隆皇帝的(de)(de)(de)(de)畫(hua)像(xiang)(xiang)和(he)收藏在此的(de)(de)(de)(de)各種(zhong)文(wen)(wen)物(wu)：有(you)(you)(you)宋、元、明、清時代的(de)(de)(de)(de)影青(qing)(qing)、青(qing)(qing)花、龍泉等名貴瓷器，有(you)(you)(you)絲或織綿的(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)像(xiang)(xiang)卷畫(hua)，有(you)(you)(you)玉石(shi)、水晶等工藝(yi)品，有(you)(you)(you)題款的(de)(de)(de)(de)明代銅(tong)佛(fo)(fo)(fo)等，這(zhe)(zhe)些都是(shi)傳世(shi)的(de)(de)(de)(de)珍貴文(wen)(wen)物(wu)。

旅游提(ti)示 扎什(shen)(shen)倫布寺(si)很大，走馬觀花似(si)的閑逛(guang)，不(bu)一(yi)定(ding)會(hui)看得(de)出什(shen)(shen)么，有(you)時在角落里，倒(dao)可(ke)能(neng)有(you)不(bu)少發現。在寺(si)廟(miao)(miao)內，很多(duo)地(di)方都上鎖(suo)，可(ke)以找(zhao)那里的-開(kai)鎖(suo)。（雖然不(bu)一(yi)定(ding)能(neng)成功，但(dan)值(zhi)得(de)一(yi)試！）寺(si)廟(miao)(miao)門口有(you)一(yi)整條(tiao)買賣街，但(dan)只在晚上開(kai)市(shi)。 　

交通 扎什(shen)倫布(bu)寺(si)位于城西，可(ke)以(yi)步行前往；或(huo)者乘(cheng)坐三(san)輪車3元即可(ke)。 　 門票(piao)|開放(fang)時(shi)間 -免(mian)費，游客55元，學生證不打折(zhe)。如果遇上藏族節日(ri)，如跳佛節，則門票(piao)可(ke)免(mian)。 9:00～17:00（中午12:00～14:00佛殿不開放(fang)），一般(ban)參(can)觀需要3小時(shi)左右。

3、日喀則

日喀(ka)(ka)則(ze)是(shi)(shi)(shi)西(xi)藏(zang)(zang)第二大(da)城市，是(shi)(shi)(shi)西(xi)藏(zang)(zang)南部農牧產品的(de)(de)集散地和交(jiao)通中心(xin)，也是(shi)(shi)(shi)后藏(zang)(zang)的(de)(de)政(zheng)治、經濟、文化(hua)、宗(zong)教中心(xin)。它位于雅魯(lu)藏(zang)(zang)布(bu)江(jiang)的(de)(de)支流，年楚河畔，海拔3800多米。日喀(ka)(ka)則(ze)的(de)(de)藏(zang)(zang)文意思是(shi)(shi)(shi)“土質最好的(de)(de)莊園(yuan)”。日喀(ka)(ka)則(ze)名勝古跡(ji)主要是(shi)(shi)(shi)扎什倫布(bu)寺。在日喀(ka)(ka)則(ze)地區境內有著名的(de)(de)珠穆朗瑪峰。

扎什倫布寺(si) ——是(shi)(shi)黃教六(liu)大名(ming)寺(si)之(zhi)一(yi)，由宗(zong)喀(ka)巴的(de)高徒一(yi)世達賴(lai)根(gen)敦(dun)珠巴創建。是(shi)(shi)歷代班禪的(de)住錫地。寺(si)內供奉的(de)強巴佛像(xiang)，是(shi)(shi)當今(jin)世界上最大的(de)鎏金(jin)銅(tong)像(xiang)。

薩迦(jia)寺(si) —— 是(shi)薩迦(jia)教派的主寺(si)，寺(si)中藝術(shu)珍品(pin)浩瀚，文(wen)物價(jia)值極高，被人們稱為(wei)“第(di)二(er)個敦(dun)煌”。薩迦(jia)寺(si)的元代壁畫總計上萬平方米，還(huan)保存著(zhu)有大量醫學、天文(wen)、歷算等內容(rong)的貝葉(xie)經，有上千(qian)年的歷史(shi)。用金粉(fen)、朱砂抄大藏(zang)經只有薩迦(jia)寺(si)保存的最多(duo)。

江孜白(bai)居寺(si)(si)——白(bai)居寺(si)(si)一寺(si)(si)容三(san)派(pai)(pai)，薩(sa)迦教派(pai)(pai)、噶(ga)當派(pai)(pai)和(he)格魯派(pai)(pai)。寺(si)(si)內有聞名的(de)(de)十(shi)萬(wan)佛(fo)塔(ta)，是(shi)由近間(jian)佛(fo)堂(tang)依(yi)次重疊建起的(de)(de)，塔(ta)內佛(fo)堂(tang)、佛(fo)龕以及壁畫上(shang)的(de)(de)佛(fo)像(xiang)總(zong)計(ji)有十(shi)萬(wan)個。 羊卓(zhuo)雍湖(hu)(hu)—是(shi)西藏(zang)三(san)大圣湖(hu)(hu)之一，水(shui)域面積達700多平方公里，水(shui)深(shen)30多米，最深(shen)處有60米，由冰雪溶水(shui)形成，是(shi)西藏(zang)地區最大的(de)(de)淡水(shui)湖(hu)(hu)，在湖(hu)(hu)的(de)(de)南面半島上(shang)，有座古老的(de)(de)桑頂寺(si)(si)，寺(si)(si)廟的(de)(de)主持(chi)是(shi)西藏(zang)唯一的(de)(de)轉(zhuan)世女活佛(fo)。

夏魯寺——位于(yu)日喀則東南約20公里處，海拔4000米，始建于(yu)宋代，是(shi)西藏唯一(yi)的(de)(de)一(yi)座保留了元代漢(han)族風格的(de)(de)漢(han)藏結構(gou)的(de)(de)寺廟，以歷史悠久(jiu)且豐富(fu)精(jing)美的(de)(de)壁畫聞名于(yu)世。

珠穆(mu)朗瑪(ma)峰(feng)(feng)——海拔8848.13米的(de)珠峰(feng)(feng)是(shi)(shi)喜瑪(ma)拉雅山(shan)(shan)脈的(de)主峰(feng)(feng)，也是(shi)(shi)世(shi)界第一高峰(feng)(feng)，位(wei)于日喀則(ze)境(jing)內，距拉薩780公(gong)里。其山(shan)(shan)體呈巨型(xing)金字(zi)塔狀，地形險峻，環(huan)境(jing)復雜，分布著各型(xing)冰川和冰塔林。近年來，這里是(shi)(shi)登山(shan)(shan)探險的(de)熱點(dian)

4、白居寺

白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)位(wei)于(yu)(yu)江孜縣城東北(bei)隅(yu)，距日(ri)喀(ka)則市東約100多(duo)公里(li)(li)。藏(zang)(zang)(zang)(zang)語簡稱“班廓德(de)慶(qing)”，意為“吉祥-樂寺(si)(si)”。白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)始建(jian)(jian)(jian)(jian)于(yu)(yu)明(ming)宣宗宣德(de)二(er)(er)年，歷時10年竣工。 　 介 紹 白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)是(shi)在西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)各(ge)(ge)教派(pai)(pai)分庭抗禮，勢均力敵(di)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下建(jian)(jian)(jian)(jian)立的(de)(de)(de)(de)(de)。因此它能(neng)聚(ju)薩(sa)迦、格魯、布(bu)敦等(deng)各(ge)(ge)派(pai)(pai)和(he)平(ping)共存于(yu)(yu)一(yi)寺(si)(si)。每個教派(pai)(pai)在此寺(si)(si)內都擁有(you)五(wu)六個“扎倉”（殿(dian)(dian)(dian)(dian)堂(tang)），因而(er)在西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)佛教史上有(you)特殊的(de)(de)(de)(de)(de)地位(wei)和(he)影響。 白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)是(shi)一(yi)座(zuo)塔(ta)寺(si)(si)結(jie)合的(de)(de)(de)(de)(de)典型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)傳佛教寺(si)(si)院建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)，寺(si)(si)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)塔(ta)、塔(ta)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)寺(si)(si)，寺(si)(si)塔(ta)天(tian)然(ran)渾成，相(xiang)(xiang)得益彰，它的(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)充(chong)分代(dai)表了(le)(le)十(shi)三世紀末(mo)至十(shi)五(wu)世紀中(zhong)(zhong)(zhong)葉(xie)后藏(zang)(zang)(zang)(zang)地區寺(si)(si)院建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)(de)(de)典型(xing)樣式，也是(shi)其中(zhong)(zhong)(zhong)唯(wei)一(yi)一(yi)座(zuo)寺(si)(si)塔(ta)都完整(zheng)保(bao)存，具(ju)有(you)紀念碑性(xing)質的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)型(xing)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)群。 白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)被稱為西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)塔(ta)王。這座(zuo)寺(si)(si)廟以它巧妙(miao)利用(yong)地形地貌的(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)布(bu)局、擁有(you)宏偉別致的(de)(de)(de)(de)(de)“十(shi)萬佛塔(ta)”和(he)對(dui)(dui)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)佛教各(ge)(ge)教派(pai)(pai)兼容并蓄的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)度為人(ren)仰(yang)慕(mu)，同(tong)時還(huan)以獨具(ju)風貌的(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)、雕塑(su)(su)、壁畫(hua)藝術而(er)享(xiang)有(you)盛名。 白(bai)(bai)居(ju)寺(si)(si)主寺(si)(si)共3層，主體(ti)建(jian)(jian)(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)為錯欽大(da)殿(dian)(dian)(dian)(dian)，殿(dian)(dian)(dian)(dian)門已油(you)漆一(yi)新(xin)，并安裝(zhuang)了(le)(le)電燈。大(da)殿(dian)(dian)(dian)(dian)正中(zhong)(zhong)(zhong)窗下掛滿了(le)(le)民國初期(qi)杭(hang)州都錦生(sheng)織造的(de)(de)(de)(de)(de)彩色織錦羅漢“唐卡(ka)”，后殿(dian)(dian)(dian)(dian)“覺康”內金酥油(you)燈照耀著殿(dian)(dian)(dian)(dian)堂(tang)，“文革”中(zhong)(zhong)(zhong)被砸的(de)(de)(de)(de)(de)銅釋(shi)加牟(mou)尼像已經修(xiu)復，供奉在大(da)殿(dian)(dian)(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)正中(zhong)(zhong)(zhong)。 大(da)殿(dian)(dian)(dian)(dian)二(er)(er)層的(de)(de)(de)(de)(de)東西(xi)配(pei)殿(dian)(dian)(dian)(dian)，為聞(wen)名西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)泥(ni)(ni)塑(su)(su)羅漢堂(tang)，供奉著文殊菩薩(sa)和(he)泥(ni)(ni)塑(su)(su)羅漢共二(er)(er)十(shi)多(duo)尊(zun)，形象逼(bi)真(zhen)，造型(xing)神態各(ge)(ge)異，為明(ming)代(dai)泥(ni)(ni)塑(su)(su)羅漢的(de)(de)(de)(de)(de)藝術珍品(pin)。寺(si)(si)廟里(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)戲大(da)袍、藏(zang)(zang)(zang)(zang)戲服(fu)裝(zhuang)都是(shi)用(yong)明(ming)清(qing)時代(dai)內地出產(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)緙絲、刺(ci)繡、織錦等(deng)絲織品(pin)縫制的(de)(de)(de)(de)(de)，具(ju)有(you)很高的(de)(de)(de)(de)(de)歷史和(he)藝術價(jia)值(zhi)，約有(you)100多(duo)件。 　 交(jiao) 通 在日(ri)喀(ka)則乘(cheng)長途汽車抵達(da)江孜縣城，然(ran)后步行(xing)前往。 　 門 票/開 放 時 間(jian) 40元。帶相(xiang)(xiang)機進(jin)入十(shi)萬佛塔(ta)須另繳費(fei)15元，但絕(jue)對(dui)(dui)物超所(suo)值(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議不要錯過這個拍照良機。 9：00～19：00

5、薩迦寺

位(wei)于(yu)(yu)日(ri)喀則西南130公(gong)(gong)里(li)(li)處的(de)(de)(de)薩(sa)迦(jia)(jia)縣城(cheng)(cheng)里(li)(li)，是(shi)薩(sa)迦(jia)(jia)派第一座(zuo)寺(si)(si)(si)(si)(si)院，由薩(sa)迦(jia)(jia)的(de)(de)(de)創(chuang)始人(ren)昆·貢(gong)卻杰布(bu)于(yu)(yu)公(gong)(gong)元(yuan)1073年創(chuang)建(jian)。薩(sa)迦(jia)(jia)寺(si)(si)(si)(si)(si)是(shi)全國重點文物保護單位(wei)之(zhi)一。寺(si)(si)(si)(si)(si)中藝術珍(zhen)品浩瀚，文物價值(zhi)又極高，因此被(bei)人(ren)們稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)“第二個(ge)(ge)敦煌(huang)”。 薩(sa)迦(jia)(jia)寺(si)(si)(si)(si)(si)分南北(bei)(bei)兩(liang)寺(si)(si)(si)(si)(si)，以仲曲河為(wei)(wei)(wei)界，北(bei)(bei)寺(si)(si)(si)(si)(si)修(xiu)在(zai)(zai)北(bei)(bei)岸(an)苯(ben)波山前，始建(jian)于(yu)(yu)宋神宗元(yuan)豐二年（1079年），北(bei)(bei)寺(si)(si)(si)(si)(si)規模(mo)宏大(da)，為(wei)(wei)(wei)一片重疊逶(wei)迤的(de)(de)(de)建(jian)筑群(qun)，在(zai)(zai)“文革”中遭到毀(hui)滅性破壞(huai)。現在(zai)(zai)只有(you)(you)(you)(you)(you)薩(sa)迦(jia)(jia)南寺(si)(si)(si)(si)(si)尚存(cun)。星羅(luo)棋(qi)布(bu)的(de)(de)(de)村舍沿山腳(jiao)向平(ping)(ping)(ping)原展開，直(zhi)至(zhi)與縣城(cheng)(cheng)連接(jie)起來。那(nei)些別致的(de)(de)(de)房屋有(you)(you)(you)(you)(you)秩序地(di)(di)排(pai)列著(zhu)，古樸(pu)的(de)(de)(de)街巷(xiang)也很有(you)(you)(you)(you)(you)規矩，這種形制獨特(te)的(de)(de)(de)村舍在(zai)(zai)西藏可并不多見。 薩(sa)迦(jia)(jia)南寺(si)(si)(si)(si)(si)坐落(luo)在(zai)(zai)日(ri)喀則地(di)(di)區薩(sa)迦(jia)(jia)縣仲曲河南岸(an)的(de)(de)(de)平(ping)(ping)(ping)原上，始建(jian)于(yu)(yu)1268年，面積為(wei)(wei)(wei)14700平(ping)(ping)(ping)方(fang)(fang)米，平(ping)(ping)(ping)面呈正方(fang)(fang)形。有(you)(you)(you)(you)(you)兩(liang)圈城(cheng)(cheng)墻，城(cheng)(cheng)墻上有(you)(you)(you)(you)(you)垛口，為(wei)(wei)(wei)了(le)利于(yu)(yu)防守，除(chu)(chu)修(xiu)有(you)(you)(you)(you)(you)堅固的(de)(de)(de)寺(si)(si)(si)(si)(si)墻外(wai)，還修(xiu)建(jian)了(le)四個(ge)(ge)城(cheng)(cheng)堡和四個(ge)(ge)角樓(lou)，遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)望去(qu)，對稱(cheng)、壯觀。外(wai)面還有(you)(you)(you)(you)(you)護城(cheng)(cheng)河，城(cheng)(cheng)門(men)為(wei)(wei)(wei)“工”字(zi)(zi)形，整個(ge)(ge)平(ping)(ping)(ping)面圖是(shi)大(da)“回”字(zi)(zi)套著(zhu)小(xiao)“回”字(zi)(zi)，頗(po)有(you)(you)(you)(you)(you)一點戰爭防御(yu)的(de)(de)(de)味道。 城(cheng)(cheng)墻的(de)(de)(de)顏色(se)(se)除(chu)(chu)了(le)紫紅色(se)(se)以外(wai)，還間(jian)有(you)(you)(you)(you)(you)黑、白(bai)兩(liang)色(se)(se)， 這是(shi)薩(sa)迦(jia)(jia)教派的(de)(de)(de)重要標志。紫紅色(se)(se)象(xiang)征(zheng)文殊菩薩(sa)，黑色(se)(se)象(xiang)征(zheng)金(jin)剛0神，白(bai)色(se)(se)象(xiang)征(zheng)觀音菩薩(sa)。三色(se)(se)成花，因而俗稱(cheng)“花教”，這在(zai)(zai)藏區現存(cun)的(de)(de)(de)古建(jian)筑中獨具一格。 薩(sa)迦(jia)(jia)南寺(si)(si)(si)(si)(si)內珍(zhen)藏著(zhu)大(da)量具有(you)(you)(you)(you)(you)歷史(shi)和藝術價值(zhi)的(de)(de)(de)文物，如封誥、印章、佛像(xiang)等。薩(sa)迦(jia)(jia)寺(si)(si)(si)(si)(si)的(de)(de)(de)元(yuan)代(dai)壁畫(hua)總計有(you)(you)(you)(you)(you)上萬平(ping)(ping)(ping)方(fang)(fang)米，以薩(sa)迦(jia)(jia)法(fa)王像(xiang)和曼陀(tuo)羅(luo)最有(you)(you)(you)(you)(you)特(te)色(se)(se)，僅曼陀(tuo)羅(luo)壁畫(hua)就有(you)(you)(you)(you)(you)130多幅。 　 交 通 日(ri)喀則地(di)(di)區客運站(zhan)隔日(ri)有(you)(you)(you)(you)(you)去(qu)薩(sa)迦(jia)(jia)的(de)(de)(de)班車，27元(yuan)/人(ren)。進(jin)薩(sa)迦(jia)(jia)縣前有(you)(you)(you)(you)(you)檢查(cha)站(zhan)，過(guo)了(le)檢查(cha)站(zhan)后，沿大(da)路直(zhi)走，遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)可以看見路的(de)(de)(de)左旁(pang)有(you)(you)(you)(you)(you)白(bai)色(se)(se)建(jian)筑物，再走5分鐘即(ji)到薩(sa)迦(jia)(jia)寺(si)(si)(si)(si)(si)。 　

6、江孜古城

江孜(zi)，藏(zang)語意為(wei)(wei)“勝利頂峰，法王府頂”。位(wei)于西藏(zang)自(zi)治區南部，雅(ya)魯藏(zang)布江支(zhi)流年楚(chu)河　在歷(li)史上，江孜(zi)是(shi)古代蘇(su)毗部落的(de)都城，松贊干布的(de)父親囊(nang)日松贊降服(fu)了蘇(su)毗，江孜(zi)便成為(wei)(wei)貴(gui)族的(de)封(feng)地(di)。

江孜建城已有(you)600年，比(bi)日喀(ka)則稍早，由于地處薩迦、后藏(zang)(zang)(zang)經亞東通(tong)往錫金、不(bu)(bu)丹的(de)路上，且地沃物豐，因此成(cheng)為(wei)商(shang)旅往來的(de)交通(tong)要(yao)道，發(fa)展成(cheng)為(wei)溝通(tong)前(qian)后藏(zang)(zang)(zang)的(de)重要(yao)通(tong)衢(qu)，為(wei)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)一大重鎮。它(ta)位(wei)于前(qian)藏(zang)(zang)(zang)最西(xi)端，距離拉薩254千米。在鎮上，黃(huang)土蓋掩(yan)的(de)石板路，藏(zang)(zang)(zang)漢共處的(de)商(shang)店，不(bu)(bu)停轉動佛珠和念(nian)經輪的(de)藏(zang)(zang)(zang)族店主，錄(lu)像室里不(bu)(bu)斷發(fa)出的(de)港產片喧鬧的(de)聲音(yin)，使江孜構成(cheng)很典型的(de)現代西(xi)藏(zang)(zang)(zang)城鎮。

然而，江(jiang)孜最享(xiang)盛名的(de)(de)(de)，還是它作(zuo)為一(yi)座(zuo)(zuo)“英雄城”的(de)(de)(de)光榮，在這(zhe)里(li)，曾有過(guo)一(yi)段可(ke)歌可(ke)泣的(de)(de)(de)抵抗(kang)外侮的(de)(de)(de)歷(li)史。在江(jiang)孜縣中心的(de)(de)(de)山(shan)(shan)頂上，屹(yi)立著(zhu)一(yi)座(zuo)(zuo)城堡，這(zhe)便是聞(wen)名中外的(de)(de)(de)江(jiang)孜宗山(shan)(shan)抗(kang)英遺(yi)址(zhi)。今(jin)天，在宗山(shan)(shan)前面(mian)的(de)(de)(de)廣(guang)場上，矗立起了一(yi)座(zuo)(zuo)江(jiang)孜宗山(shan)(shan)英雄紀(ji)念碑，以緬懷一(yi)個世紀(ji)前的(de)(de)(de)抗(kang)英英雄們。

江孜的(de)(de)(de)(de)白居寺之(zhi)(zhi)是一(yi)座(zuo)名(ming)寺，主要有兩大(da)特(te)色，其特(te)色之(zhi)(zhi)一(yi)是一(yi)寺容三派，它(ta)原屬薩迦教(jiao)派，后來噶(ga)(ga)當(dang)(dang)派和(he)格魯派的(de)(de)(de)(de)勢力相繼進(jin)入，各派一(yi)度互相排斥，分庭(ting)抗禮。最后，還是互諒(liang)互讓。于是，白居寺便兼容薩迦、噶(ga)(ga)當(dang)(dang)、格魯3個教(jiao)派，因而寺內供奉及建筑風格也兼收并蓄、博采眾長。另一(yi)特(te)色是白居寺的(de)(de)(de)(de)標(biao)志菩提(ti)塔(ta)(ta)(ta)，是由近百間佛(fo)堂依次重(zhong)疊建起(qi)的(de)(de)(de)(de)塔(ta)(ta)(ta)，人稱(cheng)“塔(ta)(ta)(ta)中有塔(ta)(ta)(ta)”。塔(ta)(ta)(ta)內佛(fo)堂、佛(fo)龕(kan)以及壁畫上的(de)(de)(de)(de)佛(fo)像(xiang)總(zong)計有十萬個，因而得名(ming)十萬佛(fo)塔(ta)(ta)(ta)。它(ta)的(de)(de)(de)(de)正(zheng)名(ming)菩提(ti)塔(ta)(ta)(ta)人們倒不大(da)提(ti)起(qi)。藏(zang)語稱(cheng)這座(zuo)塔(ta)(ta)(ta)為“班(ban)廓曲顛”，意為“流水(shui)漩(xuan)渦(wo)處的(de)(de)(de)(de)塔(ta)(ta)(ta)”，這流水(shui)便是年楚河。

江(jiang)孜(zi)(zi)達瑪(ma)(ma)節(jie)已有500多年(nian)的歷史。據(ju)說(shuo)在薩迎(ying)王朝(chao)時期，江(jiang)孜(zi)(zi)法王帕(pa)巴(ba)桑(sang)布在群(qun)眾中(zhong)享有根(gen)高威望(wang)。帕(pa)巴(ba)桑(sang)布死后(hou)，他的弟子(zi)每年(nian)做(zuo)祭把(ba)以表紀念(nian)，后(hou)因戰亂中(zhong)斷(duan)。公元1408年(nian)帕(pa)巴(ba)桑(sang)布的兒子(zi)貢桑(sang)繞(rao)(rao)(rao)帕(pa)任江(jiang)孜(zi)(zi)法王后(hou)恢復(fu)祭把(ba)。這一年(nian)-4月10日至(zhi)4月27日，貢桑(sang)繞(rao)(rao)(rao)帕(pa)為(wei)其父念(nian)經(jing)祭把(ba)，并(bing)進(jin)行娛樂活動，內容主要(yao)有展佛(fo)、跳神等宗教活動和角力、負重等娛樂活動。到(dao)了扎西繞(rao)(rao)(rao)丹任江(jiang)孜(zi)(zi)法王時，也就(jiu)是(shi)公元1447年(nian)，還(huan)增添了騎射、藏(zang)戲、歌舞等娛樂活動。江(jiang)孜(zi)(zi)達瑪(ma)(ma)節(jie)由此(ci)延續至(zhi)今。上游北(bei)岸。因年(nian)楚河流經(jing)這里(li)，歷史上人們(men)又(you)稱江(jiang)孜(zi)(zi)地(di)區為(wei)“年(nian)”。清代為(wei)江(jiang)孜(zi)(zi)宗，屬前藏(zang)噶(ga)廈地(di)方政府管轄。

7、拉孜寺

位于(yu)老(lao)縣城旁(pang)，為五世(shi)0-所建(jian)，屬(shu)扎什倫(lun)(lun)布(bu)寺(si)屬(shu)寺(si)。拉(la)孜(zi)寺(si)也(ye)稱(cheng)曲下(xia)寺(si)、拉(la)孜(zi)曲德寺(si)，距今(jin)340多年，建(jian)筑(zhu)形制與扎什倫(lun)(lun)布(bu)寺(si)相似。該寺(si)1985年重建(jian)，主供釋迦牟尼佛(fo)，-新年期(qi)間有強巴佛(fo)會。

拉孜曲德寺(si)是第(di)五(wu)世(shi)0-阿旺·羅桑(sang)嘉(jia)措（1617～1682）責成(cheng)修建(jian)的(de)，是第(di)五(wu)世(shi)規劃(hua)西(xi)藏佛(fo)教(jiao)寺(si)院(yuan)所建(jian)的(de)13座自建(jian)寺(si)和13座改換教(jiao)派寺(si)齋之一，屬格魯派，距今已有三(san)百五(wu)十多年的(de)歷史。第(di)七世(shi)0-格桑(sang)嘉(jia)措（1708～1757）為了答(da)謝第(di)六(liu)世(shi)班禪羅桑(sang)·班丹益西(xi)（1738～1780）給(gei)他傳授比丘戒，便贈送了后藏的(de)拉孜、昂仁、平措林(lin)三(san)處(chu)給(gei)扎什(shen)倫布寺(si)的(de)分寺(si)。

拉孜曲德寺的(de)整體建(jian)筑(zhu)風格(ge)、建(jian)筑(zhu)群布(bu)(bu)局與扎(zha)什倫布(bu)(bu)寺十分相似，宏偉壯麗，殿(dian)(dian)宇重疊(die)，毗(pi)連錯落，金碧輝煌。曾有(you)大(da)經堂1座(zuo)(zuo)、殿(dian)(dian)堂18座(zuo)(zuo)和扎(zha)倉2座(zuo)(zuo)，僧侶四百七十余人(ren)。但在(zai)“文革”期(qi)間被遭(zao)毀壞，現(xian)(xian)有(you)規模(mo)是于1985年(nian)重新修(xiu)復的(de)。寺內有(you)宗(zong)(zong)喀(ka)巴殿(dian)(dian)、密宗(zong)(zong)殿(dian)(dian)、度母(mu)(mu)殿(dian)(dian)、上(shang)師殿(dian)(dian)、彌勒佛殿(dian)(dian)等10座(zuo)(zuo)殿(dian)(dian)堂和1座(zuo)(zuo)頌大(da)堂，在(zai)第三層(ceng)樓上(shang)有(you)第十世班禪卻吉堅贊（1938～1989）的(de)臥(wo)室、寶座(zuo)(zuo)。該寺主供(gong)佛為釋迦牟尼佛：頭戴(dai)塔式高(gao)冠(guan)，著(zhu)(zhu)右(you)(you)袒式大(da)衣(yi)，內著(zhu)(zhu)僧祗支，左(zuo)手(shou)(shou)持缽，右(you)(you)手(shou)(shou)自(zi)然下垂(chui)結(jie)(jie)(jie)觸(chu)地印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，結(jie)(jie)(jie)跏(jia)趺(fu)坐于仰覆蓮座(zuo)(zuo)上(shang)。此外，還供(gong)奉有(you)強巴佛：螺(luo)發肉髻(ji)，著(zhu)(zhu)右(you)(you)袒式大(da)衣(yi)，飾有(you)耳環、項鏈、瓔(ying)珞、臂釧、手(shou)(shou)鐲、垂(chui)帶，右(you)(you)手(shou)(shou)下垂(chui)，左(zuo)手(shou)(shou)置胸前，結(jie)(jie)(jie)跏(jia)趺(fu)坐于蓮花座(zuo)(zuo)上(shang)，面容慈(ci)和；白度母(mu)(mu)；頭戴(dai)花冠(guan)，發髻(ji)高(gao)聳，雙耳飾大(da)環，袒露(lu)上(shang)身，斜披絡(luo)腋，面生三眼(yan)，右(you)(you)手(shou)(shou)施與愿印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，左(zuo)手(shou)(shou)結(jie)(jie)(jie)說法印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，結(jie)(jie)(jie)跏(jia)趺(fu)坐，形象優美生動；綠度母(mu)(mu)：高(gao)發髻(ji)，戴(dai)花鬘冠(guan)，身色(se)呈綠色(se)，右(you)(you)手(shou)(shou)施與愿印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，左(zuo)手(shou)(shou)施無畏印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，右(you)(you)舒相坐于蓮花座(zuo)(zuo)上(shang)，面容嫵媚恬靜；宗(zong)(zong)喀(ka)巴：戴(dai)黃色(se)尖頂(ding)帽，雙手(shou)(shou)結(jie)(jie)(jie)轉0印(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)，據說他是文殊菩薩的(de)轉身。另外還有(you)布(bu)(bu)頓·仁(ren)欽珠(zhu)（1290～1364）、克(ke)珠(zhu)杰(jie)·達瑪仁(ren)欽（1364～1432）等高(gao)僧塑像。現(xian)(xian)有(you)僧侶47人(ren)。

拉孜(zi)曲德(de)寺西南側50米處的(de)山(shan)腰有(you)一兩米見(jian)方(fang)的(de)修行(xing)洞(dong)。相傳，11世紀比(bi)丘嘎耶達熱曾在此洞(dong)-過(guo)。在洞(dong)中石壁上有(you)2尊自然形成的(de)大日(ri)如來（毗盧遮(zhe)那）佛像(xiang)。

每年元(yuan)月15日(ri)，拉孜曲德(de)寺要隆重舉行(xing)未來佛(fo)（彌(mi)勒(le)）迎(ying)佛(fo)節(jie)宗教活動。

8、夏魯寺

位于日喀則市東(dong)南30公里處(chu)的(de)加(jia)措區(qu)夏魯鄉，創建(jian)于公元1000年(nian)。其(qi)建(jian)筑(zhu)風(feng)格奇特(te)，是一座集藏(zang)漢等建(jian)筑(zhu)風(feng)格為(wei)一體的(de)寺院。傳世之寶頗多，壁(bi)畫(hua)既豐富又精美，是西藏(zang)地區(qu)少有的(de)藝(yi)術珍品。

介 紹(shao) 14世紀初葉，夏魯(lu)萬戶(hu)長請來當時(shi)西(xi)藏最有(you)學問的(de)(de)(de)布頓(dun)仁(ren)欽珠住(zhu)持夏魯(lu)寺(si)，布頓(dun)一生(sheng)著有(you)200多種佛(fo)學書籍，是(shi)(shi)(shi)西(xi)藏大(da)(da)藏經(jing)(jing)《丹珠爾(er)(er)》的(de)(de)(de)編纂人。布頓(dun)住(zhu)持夏魯(lu)寺(si)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，曾于(yu)1333年大(da)(da)興土木，對原寺(si)加以(yi)擴建(jian)維修，元朝(chao)皇帝給予大(da)(da)量資(zi)助，并派去了漢(han)族工匠，因而這座建(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)具有(you)濃郁的(de)(de)(de)元朝(chao)風(feng)(feng)格。 寺(si)呈“四(si)合天并”式，前段(duan)與(yu)主殿(dian)(dian)(dian)對稱，兩側各有(you)耳殿(dian)(dian)(dian)。殿(dian)(dian)(dian)頂高脊斗栱(gong)。琉璃瓦(wa)槽(cao)，翹首飛檐，如翼如飛，全(quan)然漢(han)族建(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)風(feng)(feng)格醒目的(de)(de)(de)紅(hong)墻，坯石(shi)壘(lei)砌，殿(dian)(dian)(dian)堂緊(jin)連，又(you)具有(you)藏式建(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)特(te)點(dian)。這種漢(han)藏合壁(bi)的(de)(de)(de)建(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)，可以(yi)使(shi)人聯(lian)想到(dao)當時(shi)漢(han)藏兩地文化交流的(de)(de)(de)情景。 夏魯(lu)寺(si)由夏魯(lu)神(shen)(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)和(he)4個扎倉(cang)組成，現今4個扎倉(cang)已(yi)成為(wei)民居，散布于(yu)神(shen)(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)的(de)(de)(de)周圍(wei)。神(shen)(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)上(shang)下有(you)大(da)(da)小(xiao)49間房子(zi)(zi)，占地1500多平方(fang)米。底層大(da)(da)殿(dian)(dian)(dian)供奉釋迦牟尼(ni)佛(fo)像(xiang)和(he)八(ba)大(da)(da)弟子(zi)(zi)塑(su)(su)像(xiang)，兩邊的(de)(de)(de)經(jing)(jing)堂內(nei)分別供奉著大(da)(da)藏經(jing)(jing)《甘珠爾(er)(er)》和(he)《丹珠爾(er)(er)》。 第(di)二層是(shi)(shi)(shi)漢(han)式的(de)(de)(de)四(si)合院建(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)，正(zheng)面神(shen)(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)供奉釋迦牟尼(ni)和(he)布頓(dun)仁(ren)欽珠的(de)(de)(de)塑(su)(su)像(xiang)，左右配殿(dian)(dian)(dian)昌壇城殿(dian)(dian)(dian)，前殿(dian)(dian)(dian)供奉慈尊佛(fo)像(xiang)和(he)十六羅漢(han)。夏魯(lu)寺(si)的(de)(de)(de)壁(bi)畫年代久(jiu)遠，因此(ci)欣賞價值很高。其中，許(xu)多人物和(he)動、植物都(dou)帶有(you)漢(han)地的(de)(de)(de)風(feng)(feng)采(cai)。回廊上(shang)也繪有(you)壁(bi)畫，有(you)內(nei)容豐(feng)富的(de)(de)(de)壇城，還(huan)有(you)傳統的(de)(de)(de)吉祥圖案。 寺(si)寶共有(you)4件，一件是(shi)(shi)(shi)檀香(xiang)木拼成的(de)(de)(de)經(jing)(jing)板，一件是(shi)(shi)(shi)銅壇封裝的(de)(de)(de)圣水，一件是(shi)(shi)(shi)西(xi)繞炯(jiong)乃用(yong)來洗臉(lian)的(de)(de)(de)石(shi)盆，還(huan)有(you)一件是(shi)(shi)(shi)刻有(you)六字真言的(de)(de)(de)奠基(ji)石(shi)。 　

9、陳塘溝

陳塘溝，位于珠(zhu)峰自(zi)然國家級保(bao)護區核心區，有著(zhu)獨特的(de)(de)自(zi)然人(ren)文景觀，是荒(huang)涼貧瘠(ji)的(de)(de)青藏高原中一(yi)塊富饒的(de)(de)綠色(se)海洋，獨特的(de)(de)夏爾巴風(feng)俗(su)閃(shan)爍(shuo)著(zhu)誘人(ren)的(de)(de)古(gu)風(feng)古(gu)韻。

陳(chen)(chen)塘之(zhi)(zhi)得(de)名于建設薩(sa)迦寺時(shi)，大(da)量木料從陳(chen)(chen)塘運輸而來，陳(chen)(chen)之(zhi)(zhi)意(yi)為運輸，塘之(zhi)(zhi)意(yi)為路(lu)，合并之(zhi)(zhi)意(yi)為運輸的路(lu)。

陳塘溝(gou)是(shi)珠峰(feng)自(zi)然保(bao)(bao)護區的(de)(de)(de)(de)一(yi)部分，這(zhe)里(li)(li)(li)海拔(ba)僅有2040米左(zuo)右，屬亞熱帶季(ji)風氣(qi)候，印度洋暖濕氣(qi)流沿著(zhu)河谷，穿越(yue)峻嶺重山，潤漬著(zhu)陳塘溝(gou)的(de)(de)(de)(de)每一(yi)寸(cun)土(tu)地，營造(zao)了陳塘溝(gou)獨特的(de)(de)(de)(de)風光(guang)，滋養著(zhu)陳塘溝(gou)豐富的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)物。在這(zhe)里(li)(li)(li)，蔥綠的(de)(de)(de)(de)原始森林(lin)與峻拔(ba)的(de)(de)(de)(de)雪山交相輝映，玉(yu)帶似的(de)(de)(de)(de)瀑布(bu)在四季(ji)常(chang)青(qing)的(de)(de)(de)(de)-中飄蕩，明澈的(de)(de)(de)(de)湖泊描繪(hui)著(zhu)藍(lan)天(tian)(tian)白云的(de)(de)(de)(de)畫(hua)卷(juan)，清朗的(de)(de)(de)(de)朋曲河翻卷(juan)著(zhu)白色(se)的(de)(de)(de)(de)浪花歡歌遠去，怡骨的(de)(de)(de)(de)溫泉蒸(zheng)騰著(zhu)迷人的(de)(de)(de)(de)霧氣(qi)等(deng)待著(zhu)洗去旅人的(de)(de)(de)(de)疲(pi)勞。在遍(bian)布(bu)綠色(se)的(de)(de)(de)(de)陳塘溝(gou)里(li)(li)(li)，生(sheng)(sheng)長(chang)著(zhu)天(tian)(tian)麻、貝母、蟲(chong)草、三七、雪蓮花、雞(ji)腎草等(deng)多(duo)種天(tian)(tian)然藥材和(he)長(chang)蕊、木蘭、水青(qing)樹、錫金海棠、西杏(xing)延(yan)齡(ling)草等(deng)國家級保(bao)(bao)護植物，茂密(mi)的(de)(de)(de)(de)林(lin)間，奔跑棲息著(zhu)健(jian)壯的(de)(de)(de)(de)國家一(yi)類(lei)保(bao)(bao)護動物羚羊、長(chang)尾猴、雪豹等(deng)和(he)二、三類(lei)保(bao)(bao)護動物熊(xiong)猴、小熊(xiong)貓(mao)(mao)、林(lin)麝、金貓(mao)(mao)、豹貓(mao)(mao)等(deng)多(duo)種野生(sheng)(sheng)動物。

美麗富饒(rao)的(de)(de)(de)(de)土地(di)，孕育(yu)了(le)獨(du)(du)特而豐富的(de)(de)(de)(de)夏(xia)爾(er)巴(ba)民(min)(min)俗文化。夏(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)(ren)意為“東方來(lai)人(ren)(ren)”，其(qi)得(de)名有兩(liang)種說(shuo)法(fa)，一(yi)種說(shuo)法(fa)是(shi)舊社會藏(zang)軍(jun)打(da)仗時，由(you)于傷病無法(fa)走路，被留在路上(shang)的(de)(de)(de)(de)意思，一(yi)種說(shuo)法(fa)是(shi)舊社會把難以治法(fa)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)流放到(dao)這里的(de)(de)(de)(de)意思。夏(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)(ren)是(shi)藏(zang)族的(de)(de)(de)(de)一(yi)支，但卻形成(cheng)了(le)與藏(zang)族截然不同的(de)(de)(de)(de)民(min)(min)俗文化。夏(xia)爾(er)巴(ba)的(de)(de)(de)(de)喪(sang)葬習(xi)俗有兩(liang)種，一(yi)種是(shi)對(dui)于死(si)(si)在房外(wai)的(de)(de)(de)(de)處理(li)，一(yi)種是(shi)對(dui)于死(si)(si)在房內的(de)(de)(de)(de)處理(li)，但都對(dui)其(qi)悼念四十(shi)九(jiu)天(tian)。如果(guo)你看到(dao)一(yi)對(dui)夫(fu)妻帶著三(san)角木酒桐和一(yi)兩(liang)只雞走訪那就是(shi)夏(xia)爾(er)巴(ba)人(ren)(ren)進行訂婚儀式(shi)。夏(xia)爾(er)巴(ba)服(fu)飾(shi)也很獨(du)(du)特，女式(shi)服(fu)飾(shi)的(de)(de)(de)(de)帽子(zi)邊緣(yuan)、脖子(zi)上(shang)項(xiang)鏈綴滿(man)銀片閃(shan)閃(shan)發光，煞是(shi)美麗。夏(xia)爾(er)巴(ba)獨(du)(du)特的(de)(de)(de)(de)歌舞等民(min)(min)俗表演在拉薩舉行的(de)(de)(de)(de)民(min)(min)族服(fu)飾(shi)大-、日(ri)喀則珠峰(feng)文化藝(yi)術節等活動(dong)中以其(qi)古樸獨(du)(du)特的(de)(de)(de)(de)風情受到(dao)了(le)國內外(wai)觀眾的(de)(de)(de)(de)青睞。

當(dang)你(ni)(ni)(ni)走(zou)進陳塘(tang)，浸人心脾的(de)(de)綠色會為你(ni)(ni)(ni)送上純凈(jing)的(de)(de)氣息(xi)，河谷炊煙裊裊的(de)(de)木制民(min)房竄起你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)返樸(pu)歸真，熱情好客的(de)(de)夏爾(er)巴人會唱起優(you)美的(de)(de)夏爾(er)巴歌，跳起柔情的(de)(de)夏爾(er)巴舞迎接你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)到來，你(ni)(ni)(ni)會親眼目睹并切身感受美麗的(de)(de)自然風光與獨特的(de)(de)民(min)俗文化的(de)(de)美妙結(jie)合。

10、曲得寺、卓瑪拉康、大唐天竺使出銘

卓瑪拉康位于(yu)(yu)日喀(ka)則地區吉隆縣(xian)縣(xian)城(cheng)城(cheng)區南(nan)隅，曲德寺西南(nan)，原(yuan)貢塘王城(cheng)遺址的中部，海(hai)拔4160米。始(shi)建(jian)于(yu)(yu)公元1274年(nian)，現存(cun)建(jian)筑保留有雕刻精美的木構件(jian)及(ji)原(yuan)始(shi)壁畫。遺址坐北(bei)朝南(nan)，建(jian)筑面積200平方米，原(yuan)系(xi)兩層建(jian)筑，現上層已坍(tan)塌(ta)，其(qi)余底(di)層建(jian)筑遺址，由(you)門廷(ting)、中廷(ting)及(ji)后殿三部分組成。墻體作法有夯土、土坯石塊砌建(jian)等方式。

曲德寺(si)(si)位于日(ri)喀(ka)則地區吉(ji)(ji)(ji)隆縣(xian)縣(xian)駐地以南，海拔4050米。寺(si)(si)始建于公元(yuan)10世(shi)紀(ji)，始奉寧瑪派，是一座具有悠(you)久歷史的(de)(de)古(gu)代寺(si)(si)廟(miao)，它始為(wei)寧瑪派寺(si)(si)廟(miao)，至公元(yuan)17世(shi)紀(ji)1643年(nian)，五世(shi)0羅桑嘉措得到(dao)蒙古(gu)汗（王）固始汗的(de)(de)支持，在哲(zhe)蚌寺(si)(si)之噶當頗(po)彰建立格(ge)魯教派政權(quan)后(hou)，進一步發展其政教合(he)一的(de)(de)制度，曲德寺(si)(si)也(ye)隨之改(gai)(gai)為(wei)格(ge)魯教派寺(si)(si)廟(miao)，由色(se)拉寺(si)(si)吉(ji)(ji)(ji)扎(zha)倉管(guan)轄，堪(kan)布每三(san)年(nian)一任(ren)，亦由色(se)拉寺(si)(si)吉(ji)(ji)(ji)扎(zha)倉派遣，一直沿(yan)襲(xi)到(dao)1959年(nian)民(min)主改(gai)(gai)革前。原為(wei)三(san)層建筑，現(xian)已頂層坍塌(ta)，僅(jin)存殘垣，建筑保(bao)留有原始壁畫和木(mu)構(gou)件，2003年(nian)由吉(ji)(ji)(ji)隆縣(xian)民(min)宗局對該(gai)寺(si)(si)木(mu)構(gou)件進行清理(li)。

曲德寺、卓瑪拉康建筑特別，殿(dian)堂內(nei)的(de)(de)梁柱斗(dou)枋之上遍布著精美(mei)的(de)(de)雕刻，當中既帶有漢地的(de)(de)藝(yi)術風(feng)格，亦融匯有南亞次大(da)陸藝(yi)術的(de)(de)情調神(shen)韻,具有極高的(de)(de)歷史、藝(yi)術、科學價值。

大唐(tang)天(tian)竺(zhu)使出銘(ming)位于吉隆縣正北約(yue)4.5公里處，崖(ya)壁面(mian)闊約(yue)1.5米(mi)，高(gao)(gao)(gao)約(yue)4米(mi)，距地表高(gao)(gao)(gao)度約(yue)5米(mi)。現(xian)存(cun)文(wen)字24列(lie)，311字，字體為(wei)漢文(wen)楷書。銘(ming)文(wen)為(wei)陰刻(ke)，銘(ming)文(wen)寬度81.5厘米(mi)，殘高(gao)(gao)(gao)53厘米(mi)，是唐(tang)代(dai)顯慶(qing)三年（唐(tang)高(gao)(gao)(gao)宗(zong)，公元658年）朝廷使臣出使天(tian)竺(zhu)經此地時所刻(ke)下的(de)(de)，這是迄今為(wei)止在西藏已經發現(xian)藏漢文(wen)石刻(ke)中(zhong)年代(dai)最早的(de)(de)一通(tong)。“大唐(tang)天(tian)竺(zhu)使出銘(ming)”這一珍貴題銘(ming)對進一步研究古代(dai)唐(tang)蕃關系、中(zhong)外(wai)交通(tong)關系等問題，具有(you)極為(wei)重要的(de)(de)意義和(he)價(jia)值,是一通(tong)中(zhong)央(yang)政(zheng)府有(you)效治理西藏的(de)(de)歷史佐證(zheng)。

2001年曲德寺、卓瑪(ma)拉康(kang)、大唐(tang)天竺使(shi)出銘被(bei)國(guo)務(wu)院列入第五批全國(guo)重點文物保(bao)護單位。