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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅(hong)燒千(qian)葉豆腐的做(zuo)法(fa):
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將豆腐從盒中(zhong)取出,晾至表面水份蒸發掉;

2.卷(juan)心菜(cai)洗凈,切小(xiao)塊;

3.胡蘿(luo)卜洗(xi)凈,去皮,切(qie)丁;

4.洋蔥洗(xi)凈,去皮,切丁;

5.煎鍋中倒入少(shao)許油(you),待(dai)油(you)溫升高后擺(bai)入豆腐,小(xiao)火煎;

6.煎制底部一面金(jin)黃,用毛(mao)刷(shua)在上部刷(shua)少許油(you);

7.翻面(mian)煎至兩面(mian)金黃,盛出;

8.鍋中倒入少許油(you),待油(you)溫升高(gao)后放入洋(yang)蔥,翻炒至出(chu)香(xiang)味;

9.倒(dao)入開(kai)水適量(liang),放入鹽(yan)、生抽、白(bai)糖、料酒,攪(jiao)勻,大火燒開(kai);

10.撇(pie)去浮沫,放入豆腐,轉小(xiao)火,加鍋蓋燜煮約8分鐘;

11.放入卷心菜、胡蘿(luo)卜,再放入少許鹽、雞精(jing),翻炒均勻(yun);

12.大火收濃湯汁,分兩次淋入少許水淀(dian)粉,攪勻(yun)后盛(sheng)出即可。

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