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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅燒千葉豆腐的做(zuo)法:
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將豆(dou)腐(fu)從盒中取出,晾至(zhi)表面(mian)水份(fen)蒸發掉;

2.卷心菜洗凈,切小塊;

3.胡(hu)蘿卜洗凈(jing),去(qu)皮,切丁;

4.洋蔥洗凈,去皮(pi),切(qie)丁(ding);

5.煎(jian)鍋中倒入少許油(you),待油(you)溫升(sheng)高后(hou)擺入豆腐,小火煎(jian);

6.煎制底部一面金黃,用毛(mao)刷在上部刷少許油;

7.翻面煎至兩(liang)面金黃(huang),盛出;

8.鍋中倒(dao)入少許(xu)油(you),待油(you)溫(wen)升高后放(fang)入洋(yang)蔥(cong),翻炒(chao)至出香(xiang)味;

9.倒(dao)入開(kai)水適(shi)量,放(fang)入鹽、生抽(chou)、白(bai)糖、料酒,攪勻,大火燒開(kai);

10.撇去浮(fu)沫,放入豆腐(fu),轉小火,加鍋蓋(gai)燜煮約8分(fen)鐘;

11.放(fang)入卷心菜(cai)、胡(hu)蘿(luo)卜,再放(fang)入少許(xu)鹽、雞精,翻(fan)炒均勻;

12.大火收濃湯汁,分兩次淋(lin)入少許(xu)水淀粉,攪勻后(hou)盛出即可。

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