蟹棒紫菜卷的做法(fa)：

【用料】大米 適(shi)量(liang)；白醋 少許；雞蛋 1個；蟹肉(rou)棒 適(shi)量(liang)；黃(huang)瓜 適(shi)量(liang)；胡蘿卜 適(shi)量(liang)；黑芝麻碎 適(shi)量(liang)；

步驟：

1、將(jiang)大米洗干(gan)凈(jing)，煮熟；待稍涼后倒入少許白醋拌(ban)拌(ban)。

2、加(jia)工(gong)食材：蟹肉(rou)棒煮熟；胡蘿卜、黃瓜切(qie)條(tiao)焯水；雞蛋攤成蛋皮切(qie)絲(si)。

3、將卷簾全副武裝，兩面都(dou)裹(guo)上保鮮(xian)膜，待會兒就不會弄(nong)臟啦。

4、鋪上(shang)一層紫菜海苔，撒點兒黑芝(zhi)麻(ma)碎，米飯鋪平，擱(ge)上(shang)蟹(xie)肉棒、黃瓜、胡蘿(luo)卜等，開(kai)卷！

5、卷(juan)好后的樣(yang)子，拿起刀子切吧切吧。

6、擺盤，開吃吧！