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外酥里嫩的里脊肉串做法 里脊肉串怎么做

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導語:里脊肉串怎么做?這是道街邊美食,搬到家中來做健康有營養,鮮美多汁,又嫩又香。本次小編教會大家制作這道里脊肉串,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里脊肉串的做法:

【主料】:里脊肉(rou)適量(liang),竹簽四根

【輔料】:孜然粉(fen)適(shi)量(liang),鹽少(shao)許,胡椒粉(fen)適(shi)量(liang),淀粉(fen)10克,蠔油20克,生(sheng)抽20克,烤(kao)肉醬(jiang)適(shi)量(liang),植物油適(shi)量(liang)

步驟:

1.里脊肉(rou)洗(xi)凈(jing),均勻切(qie)成四(si)個(ge)薄片(pian)

2.放入蠔油(you),鹽(yan),淀粉,生抽腌制(zhi)20分鐘

3.用竹簽串起,將肉(rou)片(pian)平鋪(pu)在烤(kao)盤的錫箔(bo)紙上

4.前(qian)后均(jun)勻地刷(shua)上烤肉醬和植(zhi)物油(you),在表面(mian)均(jun)勻的灑上孜然和胡椒粉(fen),

5.烤箱160度(du)預熱(re)后放入(ru)烤盤,十(shi)分(fen)鐘后取出翻面

6.在反面灑上孜然和胡(hu)椒(jiao)粉,再烤十分鐘即可

小貼士:

1、烤肉醬超(chao)市(shi)都可以(yi)買(mai)到

2、油不用刷太多

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