里脊肉串的做法:
【主料】:里脊肉(rou)適量(liang),竹簽四根
【輔料】:孜然粉(fen)適(shi)量(liang),鹽少(shao)許,胡椒粉(fen)適(shi)量(liang),淀粉(fen)10克,蠔油20克,生(sheng)抽20克,烤(kao)肉醬(jiang)適(shi)量(liang),植物油適(shi)量(liang)
步驟:
1.里脊肉(rou)洗(xi)凈(jing),均勻切(qie)成四(si)個(ge)薄片(pian)
2.放入蠔油(you),鹽(yan),淀粉,生抽腌制(zhi)20分鐘
3.用竹簽串起,將肉(rou)片(pian)平鋪(pu)在烤(kao)盤的錫箔(bo)紙上
4.前(qian)后均(jun)勻地刷(shua)上烤肉醬和植(zhi)物油(you),在表面(mian)均(jun)勻的灑上孜然和胡椒粉(fen),
5.烤箱160度(du)預熱(re)后放入(ru)烤盤,十(shi)分(fen)鐘后取出翻面
6.在反面灑上孜然和胡(hu)椒(jiao)粉,再烤十分鐘即可
小貼士:
1、烤肉醬超(chao)市(shi)都可以(yi)買(mai)到
2、油不用刷太多