清新的(de)(de)(de)空(kong)氣、舒適的(de)(de)(de)溫度、稀(xi)少(shao)的(de)(de)(de)人煙,早(zao)晨是(shi)(shi)每(mei)天(tian)散步(bu)的(de)(de)(de)最好(hao)時間。散步(bu)是(shi)(shi)一種簡單、經濟、有效,且適合大多數人的(de)(de)(de)運動,持之以(yi)恒,無論是(shi)(shi)對身體還(huan)是(shi)(shi)身心(xin),都有很大的(de)(de)(de)改善。