戶外旅行藥包應該怎么準備 旅行藥包讓旅途有備無患

每次旅行(xing)(xing)，一定(ding)要(yao)在行(xing)(xing)李箱中備(bei)一個小小的藥包(bao)。趕緊根(gen)據(ju)你去的地方和旅行(xing)(xing)方式準備(bei)妥當吧！

城市旅行者

在城內旅行(xing)，能隨(sui)(sui)時就(jiu)近選擇去醫院(yuan)得到醫生的幫助和治療。所以隨(sui)(sui)身攜(xie)帶的藥(yao)包不必太齊備，只要一些常用藥(yao)品，能起到及時救治的效果就(jiu)好。

1.個人特(te)需(xu)(xu)藥(yao)(yao)(yao)品(pin)：假如你的(de)(de)身(shen)體有(you)特(te)殊健康問題(ti)，比(bi)如：患有(you)心臟病(bing)、高血壓、哮(xiao)喘等慢性病(bing)，就一定不要忘記帶上救命藥(yao)(yao)(yao)。有(you)心臟病(bing)的(de)(de)旅行(xing)者除了不要嘗試危(wei)險的(de)(de)運(yun)動(dong)，還要備(bei)(bei)好硝酸甘油和速(su)效救心丸。患糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)人則要備(bei)(bei)齊降(jiang)糖(tang)藥(yao)(yao)(yao)，特(te)別是(shi)需(xu)(xu)要打胰島素的(de)(de)人，如果(guo)需(xu)(xu)要外出旅行(xing)，就更需(xu)(xu)要對隨身(shen)的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)品(pin)進行(xing)仔細的(de)(de)檢查。如果(guo)是(shi)去赤道城市旅行(xing)，哪怕是(shi)只(zhi)出門兩(liang)個小(xiao)(xiao)時，都別忘了備(bei)(bei)一個小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)(de)電子冷(leng)藏箱(xiang)，保(bao)存胰島素針劑，保(bao)證(zheng)藥(yao)(yao)(yao)效。

2.暈(yun)(yun)車藥：假如你有(you)暈(yun)(yun)車經歷，那乘暈(yun)(yun)停、飛賽樂等暈(yun)(yun)車藥是(shi)必要(yao)的，比(bi)如說你打算從馬來西亞的蘭卡威島(dao)乘船(chuan)抵達檳城，提(ti)前1小時吃1片暈(yun)(yun)車藥，3個小時的旅途就會很愉快。

3.胃腸藥(yao)(yao)：對旅(lv)行者(zhe)來說，當地美食是萬萬不(bu)能錯(cuo)過的(de)(de)。在路(lu)邊攤大快朵頤，難(nan)免會(hui)出現(xian)消化不(bu)良或者(zhe)腸胃被細(xi)菌(jun)感(gan)(gan)染的(de)(de)狀況。藥(yao)(yao)盒里少(shao)不(bu)了乳酶生、健胃消食片等有益菌(jun)類的(de)(de)消化藥(yao)(yao)，還有氟哌酸、黃連素、思密達等治療腸道細(xi)菌(jun)感(gan)(gan)染，治療腹(fu)瀉(xie)的(de)(de)藥(yao)(yao)物也很必須。

4.降火藥：咽喉腫痛(tong)、大(da)(da)便不通等是旅行者最常見的癥(zheng)狀，所以準備(bei)好牛黃解毒丸、黃連上(shang)清丸等，可大(da)(da)大(da)(da)消除你的煩(fan)惱。

戶外背包族

遠離(li)繁華都(dou)市(shi)，深入自(zi)然深處，也就(jiu)遠離(li)了(le)設備齊全、醫資優良的救命之(zhi)所(suo)。旅途中一切都(dou)是未知數，所(suo)以(yi)做(zuo)到(dao)有備無患(huan)是最安全的。

假(jia)如你只是(shi)兩三天的出(chu)游(you)，帶上你平(ping)日最(zui)常使用(yong)的藥(yao)(yao)物(wu)就行；如果時間超過(guo)5天，那么感(gan)冒藥(yao)(yao)、過(guo)敏藥(yao)(yao)、止瀉藥(yao)(yao)、風油(you)精、清涼油(you)、創可貼、云南白藥(yao)(yao)、紫(zi)藥(yao)(yao)水等在特殊情況下就成了靈丹妙藥(yao)(yao)。

另外，戶外旅行(xing)時，蔬菜和水果可能吃得少，維生素補充劑也是好(hao)伴侶(lv)。當然(ran)，假(jia)如你的(de)旅行(xing)目的(de)地太特殊，也要準備(bei)特殊藥物以防萬一。

1.赤熱地帶(dai)：在埃及的(de)沙漠(mo)里，一(yi)定要(yao)準(zhun)備防暑(shu)(shu)藥。去熱帶(dai)雨林，藥品則需要(yao)防止蚊蟲叮咬，同(tong)時又要(yao)防暑(shu)(shu)。所以藿香正氣丸、仁丹片、清涼(liang)油、驅蚊油都是不(bu)錯的(de)選(xuan)擇。另外，口服(fu)補液(ye)鹽能(neng)補充出汗(han)流失的(de)鹽分。

2.密林大山：深山老(lao)林是(shi)(shi)毒蛇出沒(mei)最(zui)頻繁的(de)(de)地(di)方，所(suo)以帶(dai)上(shang)解(jie)毒藥、彈(dan)性繃(beng)帶(dai)是(shi)(shi)上(shang)上(shang)之策。萬一被蛇咬(yao)到，原地(di)不動，掏(tao)出繃(beng)帶(dai)在(zai)傷口上(shang)方位(wei)置扎緊，防止毒液擴散，把(ba)你(ni)身上(shang)的(de)(de)刀(dao)(dao)放在(zai)打(da)火機上(shang)燒（消毒），然后在(zai)傷口處劃一條長約1厘米、深0.5厘米的(de)(de)刀(dao)(dao)口，用嘴將毒液吸出，馬上(shang)服用蛇藥，待(dai)情況穩定，趕緊去醫院就診。

3.高(gao)原地帶：去高(gao)原地區旅行，一定不要忘了(le)帶上一些抗高(gao)原反應的藥(yao)(yao)，如：高(gao)原安、紅景天等(deng)。另外(wai)，還可以準備一些降(jiang)低(di)高(gao)原反應強(qiang)度的藥(yao)(yao)，如安眠藥(yao)(yao)、止痛藥(yao)(yao)、暈(yun)車藥(yao)(yao)、速效感冒(mao)藥(yao)(yao)、阿司匹林，以及口服葡萄糖等(deng)。

特別提示

旅(lv)行藥(yao)包里的東(dong)西不(bu)是越多(duo)越好，要以(yi)(yi)簡單、必需為基本(ben)原(yuan)則，由于沒有醫(yi)生可以(yi)(yi)咨詢(xun)，所以(yi)(yi)最好一次只服用一種藥(yao)物，避(bi)免多(duo)種藥(yao)物一起使用發(fa)生藥(yao)物之間的“配伍禁忌(ji)”，發(fa)生化(hua)學反應，產生有毒物質。

因為作息時間的(de)暫時不規律引起的(de)失眠(mian)(mian)，不要輕易服用安眠(mian)(mian)藥，身(shen)體逐漸適應當地環(huan)境和(he)旅(lv)途運動規律后，自然就(jiu)好了。假如你的(de)病情(qing)和(he)癥狀都不一般，如：突然高燒不退或上吐下瀉，就(jiu)要立即去當地醫院檢查確診，不要擅自用藥，延誤(wu)治(zhi)療。