不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數(shu))不(bu)是(shi)很高，只需要(yao)SPE不(bu)超過15的防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一(yi)件長(chang)袖(xiu)襯衫，這(zhe)樣也能避(bi)免(mian)曬傷。

3、17：00-18：00

此時(shi)的(de)(de)陽光差不多已收回了(le)威力，灼人的(de)(de)紫(zi)外(wai)線己(ji)呈銳(rui)角射(she)向(xiang)地(di)球，射(she)線也正被大氣濾去。我們該完全放心了(le)嗎？當然不，地(di)面(mian)、建(jian)筑物、汽車等反射(she)的(de)(de)陽光對我們的(de)(de)皮膚(fu)，同樣具有(you)不可小(xiao)覷的(de)(de)殺傷力。這個時(shi)候最好選擇SPE為25左右(you)的(de)(de)防(fang)曬霜。

4、19：00以后

此時天色已暗，紫外線(xian)或許已經消失(shi)，皮膚(fu)重(zhong)新獲得自由。只需要(yao)SPE不(bu)超過15的防曬霜(shuang)就可以了(le)。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的(de)(de)(de)時候，需要選擇高倍防曬(shai)的(de)(de)(de)防曬(shai)霜，最(zui)(zui)好是質地(di)厚實一點的(de)(de)(de)乳(ru)霜狀，兼(jian)具物理和化學防曬(shai)性的(de)(de)(de)最(zui)(zui)好不過，這樣綜合起來防曬(shai)的(de)(de)(de)功效才會更好，spf指(zhi)數選擇35以上。

2、游泳時

選擇具(ju)有防(fang)水功能的(de)高倍防(fang)霜(shuang)，因(yin)為游泳時，不(bu)防(fang)水的(de)防(fang)曬霜(shuang)很容(rong)易(yi)就(jiu)失去功效，被(bei)水洗掉，這(zhe)一點值得注意，spf35-50之間。

3、室內或(huo)陰雨天

室內或(huo)者陰雨天氣建議(yi)選擇(ze)防曬指數spf25以(yi)上的(de)即可，可以(yi)選擇(ze)純(chun)化學防曬的(de)防曬噴霧，特點是(shi)清新如水，超級(ji)輕(qing)薄，不油膩，不堵塞毛孔(kong)。

4、正常(chang)上下班外出

日常上下(xia)班(ban)的時候(hou)，可以在防(fang)(fang)曬噴霧基(ji)礎上，再(zai)涂抹一層乳液狀(zhuang)的防(fang)(fang)曬產品，如(ru)果你不需(xu)要增(zeng)白，可以選擇乳液狀(zhuang)純化學(xue)防(fang)(fang)曬劑(ji)，特點(dian)是(shi)很清透，不油(you)膩，如(ru)果你想(xiang)增(zeng)白，可以選擇物理性的防(fang)(fang)曬劑(ji)，但是(shi)會比較黏膩，spf30以上。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜(shuang)的補(bu)涂需要根據自己的所處環境來決定，如(ru)果(guo)是(shi)在室內，出(chu)汗量也(ye)比較少的情(qing)況(kuang)下，那(nei)(nei)么(me)時(shi)(shi)間可以稍微(wei)長一點，3-4或者是(shi)4-5小(xiao)時(shi)(shi)補(bu)涂一次都沒有關系(xi)。但是(shi)如(ru)果(guo)是(shi)在戶外，面對太陽暴曬，出(chu)汗量也(ye)比較多的情(qing)況(kuang)下，那(nei)(nei)么(me)補(bu)涂時(shi)(shi)間就要縮短，最好是(shi)1-2小(xiao)時(shi)(shi)補(bu)涂一次最佳。

防曬霜的補涂方法

建議最好先用紙巾輕輕按(an)壓一下面部(bu)，將面部(bu)多余的(de)汗水和(he)(he)油脂(zhi)吸(xi)走(zou)，然后再(zai)擠取足量(liang)的(de)防(fang)曬霜分別點涂(tu)在兩頰、額頭、鼻子(zi)和(he)(he)下巴等處，最后再(zai)用指腹(fu)力量(liang)輕輕拍開直至(zhi)防(fang)曬霜成膜即可=。注意(yi)是用指腹(fu)拍打開，不用按(an)摩(mo)，以(yi)免引(yin)起搓泥現象。

防曬霜使用量

在(zai)使用(yong)(yong)防曬(shai)(shai)霜(shuang)的(de)時(shi)(shi)候，一(yi)定要使用(yong)(yong)足(zu)量(liang)。因為防曬(shai)(shai)霜(shuang)并不是說隨便涂(tu)(tu)(tu)抹多(duo)少都會(hui)有效(xiao)果的(de)，而(er)是要涂(tu)(tu)(tu)抹到(dao)每(mei)平方(fang)厘米的(de)肌膚上有2mg的(de)防曬(shai)(shai)霜(shuang)，才可(ke)以(yi)達到(dao)應有的(de)效(xiao)果，所(suo)以(yi)女性(xing)朋友們在(zai)使用(yong)(yong)防曬(shai)(shai)霜(shuang)的(de)時(shi)(shi)候，一(yi)定要涂(tu)(tu)(tu)抹足(zu)量(liang)哦。