治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物內(nei)臟(zang)中含有較多的(de)(de)膽固醇，膽固醇是合成性激素的(de)(de)重要成分(fen)，并且動物內(nei)臟(zang)中還含有腎上腺素和(he)性激素，可促(cu)進精(jing)原(yuan)細胞的(de)(de)分(fen)裂和(he)成熟。所以，適量的(de)(de)食用動物內(nei)臟(zang)，有利于增加精(jing)液分(fen)泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅(xin)對(dui)于男(nan)性生殖系統正常結構和功能(neng)維護(hu)有著(zhu)重要的作用，缺鋅(xin)可導致(zhi)“腎(shen)陽虛”。如牛肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝、貝類、豆(dou)類、蔬菜等都含有一定量的鋅(xin)。

3、含精氨酸食物

精氨(an)酸是精子形成(cheng)的(de)(de)必要(yao)成(cheng)分，經常食(shi)用含(han)有精氨(an)酸的(de)(de)食(shi)物(wu)可“補(bu)腎益精”，預防早泄(xie)。富含(han)精氨(an)酸的(de)(de)食(shi)物(wu)有鱔(shan)魚(yu)、海參、墨魚(yu)、蠶蛹、雞肉、凍(dong)豆腐、紫菜等(deng)。

4、含鈣食物

常食用含鈣的(de)食物(wu)可刺(ci)激精子的(de)成熟，含鈣食物(wu)有蝦(xia)皮(pi)、蛋黃、乳(ru)制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬(shu)菜及水果中都(dou)(dou)含有(you)豐富的維生素，維生素A、E、C都(dou)(dou)可延緩衰老和避免性功(gong)能衰退(tui)。如洋蔥(cong)、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂蜜(mi)含有一種(zhong)和人(ren)體(ti)垂體(ti)激素相仿的植物(wu)激素，具(ju)有活潑(po)性腺的作用，且蜂蜜(mi)中(zhong)的糖分對精(jing)液的形成十分有益。

7、蠶蛹

含有富厚的(de)營養(yang)，能補肝(gan)腎(shen)、益(yi)精(jing)氣(qi)，壯陽(yang)治痿(wei)，固澀止精(jing)。中(zhong)老年人若有肝(gan)腎(shen)虧虛、精(jing)氣(qi)不夠、陽(yang)痿(wei)遺精(jing)等癥，均可食用(yong)。

8、羊腎

羊(yang)腎又(you)名羊(yang)腰(yao)子。含有豐(feng)富的蛋白質(zhi)、脂肪、維生(sheng)(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)(sheng)素E、維生(sheng)(sheng)(sheng)素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性(xing)溫。有生(sheng)(sheng)(sheng)精益血(xue)、壯陽補腎功效(xiao)。羊(yang)腎補虛損，陰弱(ruo)，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者(zhe)食(shi)用。

9、枸杞

枸(gou)杞(qi)子(zi)味甘，性(xing)平(ping)，入(ru)肝、腎、肺經，有滋補(bu)肝腎、益精明目、和血潤(run)燥、澤(ze)膚悅顏，培元烏發等(deng)功效，是提(ti)高男女(nv)性(xing)功能的健康良藥。可用(yong)于治療肝腎陰虛、頭暈(yun)目眩、視物昏花、遺精陽痿、面(mian)色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽(sou)、老人消渴(ke)等(deng)癥。枸(gou)杞(qi)子(zi)有興奮(fen)性(xing)神(shen)經作用(yong)，性(xing)欲亢進者(zhe)不宜服用(yong)。

10、大蒜

專(zhuan)家稱，大蒜(suan)具有強烈的殺菌力，因(yin)此能消滅侵入體內的病菌。男性多(duo)吃可改善體質并強身。

11、山藥

含(han)有(you)多種營(ying)養素，有(you)強健機體，滋腎益精的作用(yong)。

12、紅棗

維生(sheng)素(su)B1、B2、煙酸及礦物質(zhi)鈣、鎂、磷、鐵(tie)等，這些營養素(su)對生(sheng)長發育(yu)有很好的促進作用，能很好的抑制(zhi)早泄。

13、糯米

溫和(he)的滋(zi)補品(pin)，為溫補強壯品(pin)。對早泄(xie)有很(hen)好的治療(liao)作用，提(ti)高性能力。

14、羊肉

助元(yuan)陽、補(bu)精血、療(liao)肺(fei)虛(xu)、益(yi)勞損、暖(nuan)中(zhong)胃之佳品，是一(yi)種優良的溫補(bu)強壯劑。能有效的治療(liao)早(zao)泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前(qian)人經(jing)驗，遺精之人當忌(ji)食。如《本(ben)(ben)草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿(wu)宜食。《本(ben)(ben)草求真》也(ye)告誡：下元不固而見便溏(tang)、陽痿、精滑、白帶(dai)，皆所忌(ji)用。

2、蝦

性(xing)溫，味甘咸，有補腎(shen)興陽的作(zuo)用(yong)，多食會加(jia)重陰虛火(huo)旺和相火(huo)妄動之勢。所(suo)以，對遺精、早泄和陰莖異常(chang)勃起者，切忌多食。

3、牡蠣肉

性微寒(han)，味甘(gan)咸(xian)，根據(ju)前人經(jing)驗，遺(yi)精(jing)或(huo)滑精(jing)者(zhe)(zhe)忌(ji)食之。如清代醫家黃宮繡(xiu)指出(chu)：“脾虛精(jing)滑者(zhe)(zhe)忌(ji)。”《本草經(jing)疏》也認為：“腎虛無火(huo)，精(jing)寒(han)自出(chu)者(zhe)(zhe)非宜。”

4、海松子

根據前人經驗，對于遺精早泄者(zhe)不宜多食(shi)，正如清代(dai)醫家吳儀洛在《本(ben)草從(cong)新》中所說(shuo)：“便溏(tang)精滑者(zhe)勿與。”因其(qi)油(you)潤滑泄之故。

5、茭白

俗稱茭瓜。陽(yang)痿遺(yi)精者(zhe)忌食之。正(zheng)如(ru)唐代(dai)醫家孟詵所說(shuo)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣(qi)，令人下焦寒，傷陽(yang)道。”《隨(sui)息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者(zhe)勿食。

6、蔥

蔥(cong)是助火興陽傷陰之(zhi)品。心腎不交，相火妄動(dong)而遺精早泄者忌吃蔥(cong)。

7、柿子

柿子性寒，損傷陽氣(qi)，早泄應(ying)忌(ji)吃(chi)。