【童鞋運(yun)動鞋】兒童運(yun)動鞋怎么(me)選 為寶寶選擇合適的運(yun)動鞋

兒童運動鞋怎么選

1、穿上(shang)兒童(tong)做該運動(dong)時所穿的(de)襪子(zi)或者是(shi)相同(tong)厚度的(de)襪子(zi)；系好(hao)鞋帶并(bing)且適當地調整(zheng)鞋帶的(de)松緊度，如此可感覺到(dao)鞋子(zi)的(de)適腳性是(shi)否(fou)理想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子本身重(zhong)(zhong)量重(zhong)(zhong)者易使穿(chuan)者疲勞(lao)；檢查鞋子的(de)(de)后跟部分，為(wei)了避免(mian)傷及肌腱，應避免(mian)高或堅硬的(de)(de)后跟護片設計；

3、鞋(xie)面與鞋(xie)底(di)材質軟(ruan)軟(ruan)的(de)，易于彎(wan)曲者。如果太硬，不易彎(wan)曲，且(qie)容(rong)易疲勞(lao)。試(shi)穿時采(cai)取(qu)蹲(dun)姿，以(yi)檢查(cha)鞋(xie)子的(de)彎(wan)折性(xing)是(shi)否(fou)良(liang)好；注意鞋(xie)口的(de)高度，考慮腳踵(zhong)的(de)位。一般短筒的(de)鞋(xie)口至少在腳髁骨之(zhi)下約一個(ge)手指處(chu)。半長筒則(ze)需蓋過腳髁骨，否(fou)則(ze)穿著時易摩擦破(po)皮；

4、檢(jian)查鞋(xie)(xie)底后跟部位高(gao)度是(shi)否高(gao)于前端(duan)部位，因為人類(lei)的腳部習(xi)慣于這種方式。腳跟高(gao)度也不(bu)要(yao)太高(gao)，并(bing)且(qie)注意跟部是(shi)否用(yong)氣墊或者質地較軟；鞋(xie)(xie)子內部的接縫部位應不(bu)摩(mo)擦腳部為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買(mai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)鞋，第一點(dian)就要知(zhi)道腳的內長是(shi)多少才可以。所以我(wo)們(men)要先測量寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)丫丫的大小(xiao)，還有(you)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時(shi)穿的鞋墊(dian)大小(xiao)。這兩種我(wo)們(men)都要心里有(you)數才行，最(zui)好的方(fang)法就是(shi)帶(dai)著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去試一試是(shi)最(zui)好了。

2、第二點要(yao)選擇適(shi)合寶寶的(de)鞋型。因為寶寶天(tian)生就喜歡看看這看看那的(de)，運動(dong)起來還是比較多的(de)。所(suo)以(yi)選運動(dong)鞋更適(shi)合寶寶穿著。

3、第三(san)點(dian)觀(guan)察(cha)我們要買的鞋是(shi)屬于粘扣(kou)的、系(xi)鞋帶的還是(shi)一腳蹬的。現在(zai)的設計有很多種。粘扣(kou)或是(shi)一腳蹬的鞋一般都比較適(shi)合小寶(bao)寶(bao)，只有大一些的孩子們才比較適(shi)合系(xi)鞋帶的。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點要觀察鞋底(di)的材(cai)質，用手(shou)摸一摸。鞋底(di)是個很重要的位置，含橡膠(jiao)(jiao)材(cai)質的鞋底(di)會更好(hao)。因為橡膠(jiao)(jiao)是起到“防滑“作用的。

6、觀察鞋墊(dian)（有(you)的(de)鞋墊(dian)是(shi)(shi)固(gu)定在(zai)鞋里邊的(de)，如果不確定鞋墊(dian)是(shi)(shi)否固(gu)定就(jiu)問(wen)一下服務員）。我個人建(jian)議(yi)買(mai)那種可以取出來鞋墊(dian)的(de)鞋。因為這樣(yang)比較(jiao)好(hao)清(qing)洗，而且能更好(hao)的(de)暴曬、殺菌。鞋墊(dian)要選擇透氣可以排汗的(de)那種。

7、以(yi)上幾點都符(fu)合(he)要(yao)求(qiu)了(le)，在去試試我們鞋(xie)(xie)(xie)(xie)碼(ma)，因(yin)為(wei)(wei)有(you)的(de)(de)(de)時候鞋(xie)(xie)(xie)(xie)碼(ma)跟寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)腳長總是(shi)相(xiang)差那么(me)一(yi)(yi)點點，我們要(yao)選(xuan)擇(ze)比(bi)較(jiao)接近(jin)的(de)(de)(de)。還有(you)一(yi)(yi)個(ge)經驗就是(shi)大家買鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)時候可(ke)以(yi)就買一(yi)(yi)個(ge)品(pin)牌，這樣的(de)(de)(de)好處是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不穿了(le)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)可(ke)以(yi)留出來，如果(guo)這次的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)買大了(le)，我們就可(ke)以(yi)把留出來的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)墊(dian)進(jin)去（因(yin)為(wei)(wei)品(pin)牌相(xiang)同，有(you)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)也是(shi)相(xiang)同的(de)(de)(de)，墊(dian)里邊非常合(he)適(shi)，我一(yi)(yi)直就是(shi)這樣用的(de)(de)(de)，這個(ge)方法很實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋(xie)和旅游鞋(xie)鞋(xie)底(di)平(ping)坦，可塑(su)性大(da)，富有(you)彈(dan)性，對青少(shao)年跑、跳起到一定的緩沖作用，故此(ci)當今不少(shao)的青少(shao)年很(hen)喜歡(huan)穿。但長(chang)期穿著有(you)許(xu)多弊病：由于(yu)鞋(xie)內溫度(du)和濕度(du)的提高(gao)，青少(shao)年腳(jiao)(jiao)底(di)韌帶(dai)容易變(bian)松拉長(chang)，腳(jiao)(jiao)掌逐漸變(bian)寬，久而久之變(bian)成平(ping)足(zu)。

旅(lv)游(you)鞋的(de)用料，大多是橡(xiang)膠(jiao)、塑(su)料、海(hai)綿、尼龍、帆布等(deng)，通氣(qi)性(xing)較差。汗腳(jiao)長時間(jian)在這“封閉”環境下，易(yi)引起真菌繁殖及(ji)傳播，發(fa)生(sheng)腳(jiao)癬、皮(pi)炎(yan)、濕疹等(deng)皮(pi)膚病。

運(yun)動鞋(xie)(xie)或(huo)旅游鞋(xie)(xie)是(shi)一種(zhong)無跟平底(di)鞋(xie)(xie)。它不(bu)能保證人體重(zhong)心(xin)平均分(fen)布在全腳掌，不(bu)能使身體的(de)肌肉、韌帶、骨(gu)骼(ge)和(he)脊柱保持正常的(de)位置和(he)工作狀態(tai)。青少年(nian)穿上(shang)運(yun)動鞋(xie)(xie)或(huo)旅游鞋(xie)(xie)后身體重(zhong)力的(de)改變，腳部作用力出現分(fen)配不(bu)均，會影響(xiang)步法(fa)。長(chang)期處(chu)于這種(zhong)不(bu)良(liang)環(huan)境下，會影響(xiang)青少年(nian)的(de)身體發育。