胸罩(zhao)的正確穿法 正確穿戴胸罩(zhao)的完美4步驟

胸(xiong)罩(zhao)的(de)正(zheng)確(que)穿(chuan)法 正(zheng)確(que)穿(chuan)戴胸(xiong)罩(zhao)的(de)完美4步(bu)驟

胸罩穿戴4步驟

豐滿、挺(ting)(ting)拔(ba)、勻稱的(de)(de)乳房，能增加女(nv)(nv)性的(de)(de)曲線(xian)美，在(zai)女(nv)(nv)性的(de)(de)形體(ti)美中占著十(shi)分重要的(de)(de)地(di)位。任何一位女(nv)(nv)性，都(dou)希望自(zi)己(ji)的(de)(de)乳房變(bian)得豐滿性感、渾圓挺(ting)(ting)拔(ba)，都(dou)想讓自(zi)己(ji)優美的(de)(de)曲線(xian)吸引眾人的(de)(de)目光(guang)，成為(wei)火(huo)辣的(de)(de)比基尼(ni)女(nv)(nv)郎。掌握了(le)正確穿著Bra的(de)(de)魔法，選對了(le)適(shi)合自(zi)己(ji)的(de)(de)Bra馬上(shang)讓你從BCUP升級成為(wei)CCUP女(nv)(nv)郎。

第一步：穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。

第二步：逐漸縮緊肩(jian)帶(dai)，肩(jian)帶(dai)縮緊到你(ni)用(yong)(yong)一(yi)個(ge)手(shou)指插入肩(jian)帶(dai)內感覺有(you)點(dian)緊壓(ya)感就OK了。利用(yong)(yong)縮緊肩(jian)帶(dai)可提升乳(ru)房，讓(rang)胸部顯得堅挺，乳(ru)房提升到你(ni)的手(shou)肘到肩(jian)膀這段距離的中間位置效果最佳。

第三步：身體前傾彎(wan)腰45度，讓乳(ru)房(fang)呈自然下(xia)垂狀(zhuang)，然后用手(shou)把肋骨和乳(ru)房(fang)下(xia)沿多余的脂(zhi)肪(fang)輕(qing)輕(qing)地(di)撥到罩(zhao)杯內，盡(jin)量(liang)往胸部聚攏。這樣不但能避免(mian)兩肋和腹部脂(zhi)肪(fang)的堆積，還能使乳(ru)房(fang)顯得更豐(feng)滿、圓潤。

第(di)四步：再稍調整一下后面的扣環，以(yi)最(zui)舒服的感覺為準，最(zui)后將文胸兩(liang)側拉平(ping)。

不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩(zhao)杯的(de)Bra，選擇適合自(zi)己的(de)魔(mo)法文胸(xiong)能使你成為他眼中最(zui)靚麗的(de)風景。

全(quan)罩文(wen)胸：可以將全(quan)部的(de)乳房包容于罩杯(bei)內(nei),具(ju)有支撐與提升(sheng)集中(zhong)的(de)效(xiao)果,是(shi)最(zui)具(ju)功能性的(de)罩杯(bei)。適(shi)合乳房豐滿及(ji)肉質柔軟的(de)女性。

3/4罩杯文胸：集中(zhong)攏胸的效果最好，如果你(ni)想讓乳溝(gou)明顯(xian)地顯(xian)現出來，那就一定要選擇3/4罩杯來凸顯(xian)乳房的曲線。適合任何胸型的女(nv)性(xing)。

1/2罩杯文胸(xiong)：利于搭(da)配服(fu)裝，此種文胸(xiong)通常(chang)可(ke)將肩帶(dai)取下，成(cheng)為無肩帶(dai)內衣，適(shi)合搭(da)配露肩的服(fu)裝。

5/8罩(zhao)杯(bei)文胸：與3/4罩(zhao)杯(bei)非(fei)常相似(si)，適合胸部小(xiao)巧玲瓏的女性，可以使乳房(fang)更顯豐滿。

功能型文(wen)胸(xiong)：對于小胸(xiong)族來說，可選(xuan)擇帶有襯墊，水(shui)袋的(de)文(wen)胸(xiong)使胸(xiong)部(bu)顯得更加豐滿，達到美胸(xiong)的(de)效果。

文胸穿戴注意事項

1、你的內衣會穿幾天？1天一換還是(shi)N天(tian)一換(huan)？健康(kang)專家表示，每件穿過(guo)一天(tian)的內衣上都有大約100克(ke)的代(dai)謝物(wu)，這(zhe)些代(dai)謝物(wu)中會(hui)有上億個(ge)細菌，連(lian)續幾(ji)天穿戴同一件(jian)內衣，會(hui)影響皮膚健(jian)康(kang)甚(shen)至是乳腺健(jian)康(kang)。因此(ci)內衣要每天更換、每天清洗、在陽光下(xia)晾(liang)曬。此(ci)外無論多(duo)高級(ji)、多(duo)昂(ang)貴、多(duo)心愛的Bra，都不要(yao)戴超過6個月(yue)。穿戴過久的Bra會變(bian)形、變(bian)臟，就無法(fa)支撐(cheng)和保護你的胸部了(le)。

2、一種類型的Bra陪(pei)你(ni)各種(zhong)場合么？專家建議，不同(tong)(tong)場合最好選(xuan)擇不同(tong)(tong)的Bra——運動健(jian)身時要選擇運動Bra，可以很好(hao)的(de)托住(zhu)乳房，免(mian)除下垂的(de)煩惱(nao)；平時就要選擇純棉的(de)Bra，穿(chuan)著舒(shu)適，不會(hui)起靜電也不會(hui)刺激胸部(bu)。同時，如(ru)果不是參加重要活動，最好不要加胸墊，厚(hou)厚(hou)的胸墊會(hui)影(ying)響排(pai)汗和代(dai)謝，廢物會(hui)堆積在皮膚(fu)表面，影(ying)響乳房健康。

3、為了讓自己胸部看起來豐滿一些，你會選擇罩杯小一號的Bra么？大(da)錯特錯！過度擠(ji)壓胸部會導(dao)致(zhi)胸部脂(zhi)肪外散(san)到腋下和腹部，同(tong)時由于過度擠(ji)壓會引起乳腺淋巴回(hui)流(liu)受阻，大(da)大(da)增加(jia)了乳腺癌、乳腺炎的(de)發病風險！記(ji)住(zhu)，穿(chuan)內衣不是時尚而是為了乳房健康！

4、如何佩戴Bra是門學問。即使胸部不(bu)夠(gou)豐滿也不(bu)能(neng)偷懶不(bu)戴，每(mei)天穿戴的時間最好(hao)不(bu)要(yao)超過12小時，晚上睡覺不脫內衣更是大(da)忌(ji)諱。肩帶不要(yao)太緊，松緊程度最(zui)好能放進一根(gen)手指。至少準備兩個尺碼的Bra，生理期時，胸部會脹痛，適(shi)合穿(chuan)大(da)一碼的內(nei)衣(yi)哦(e)！