跑步穿搭在冬(dong)天跑步要面臨一個非常(chang)重(zhong)要的(de)問題，那就(jiu)是如何保暖(nuan)才不(bu)至(zhi)于在運動的(de)時(shi)候感冒。最主要的(de)還是多層穿搭，方便穿脫。

推薦LOOK：速干衣+抓絨上衣+防風夾(jia)克+緊身(shen)長(chang)褲(ku)+跑鞋

健身房穿搭由于(yu)健(jian)身房(fang)溫度比較恒定，在服飾的(de)選(xuan)擇上以適合運動(dong)、舒適不束縛為(wei)主。

推薦LOOK：運動(dong)內(nei)衣+長袖打底衫+運動(dong)外套+緊身褲+運動(dong)鞋

滑雪穿搭(da)雖然滑雪很冷，但不要一味的穿太厚(hou)，以(yi)免(mian)運動中出(chu)汗，反而導致感冒，以(yi)出(chu)發時(shi)稍感覺到涼意為好。

推薦LOOK：保(bao)暖內衣+抓(zhua)絨衣+滑(hua)雪(xue)服+滑(hua)雪(xue)褲+滑(hua)雪(xue)鞋

徒步穿搭冬季徒步注意防風保暖，內衣(yi)(yi)透(tou)氣(qi)舒(shu)適，同時要便(bian)于行動，穿衣(yi)(yi)不重數量而重在搭配(pei)。

推(tui)薦LOOK：保暖(nuan)內衣+抓絨(rong)衣褲+沖鋒衣+登山鞋

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純(chun)棉睡(shui)衣棉具有較(jiao)好(hao)的吸濕性、保暖性和抗靜電性，透(tou)氣(qi)排汗(han)，手感柔(rou)軟，天然(ran)無污染，不(bu)刺激(ji)皮膚(fu)，穿著(zhu)更(geng)安全(quan)。但(dan)是(shi)純(chun)棉睡衣容易(yi)皺且不(bu)容易(yi)撫平、易(yi)縮水變形，有的更(geng)是(shi)洗幾次就會變得比較(jiao)難(nan)看。

法蘭絨家居(ju)服法(fa)蘭絨(rong)采用的羊(yang)毛(mao)原料，摸起來(lai)細膩緊密，厚實，保暖效果(guo)好(hao)；不(bu)易(yi)變形；不(bu)過法(fa)蘭絨(rong)克重較(jiao)高(gao)，清洗(xi)起來(lai)沒那么(me)容易(yi)，且由于法(fa)蘭絨(rong)含量羊(yang)毛(mao)，價格更貴，且需小心保養，不(bu)然會(hui)損壞面料。

珊(shan)瑚絨(rong)以(yi)滌綸纖維為原料(liao)加(jia)工(gong)而成(cheng)(cheng)，面料(liao)層次感(gan)強，顏色豐富。吸水性強、保(bao)暖性佳，手感(gan)細(xi)膩。然而由于珊瑚絨(rong)含(han)有(you)人造纖維等成(cheng)(cheng)分(fen)，易過敏肌(ji)(ji)膚(fu)會出現肌(ji)(ji)膚(fu)發癢泛紅，加(jia)上冬(dong)季(ji)干燥，還(huan)會有(you)靜(jing)電產生。

夾棉家(jia)居服夾棉(mian)主要是上下兩面(mian)聚酯纖維間夾有一層綿，保(bao)溫效(xiao)果(guo)明(ming)顯，不起球(qiu)，不易(yi)掉色，彈性良好，且有蓬松感。但是穿(chuan)久(jiu)了之(zhi)后，內里的夾棉(mian)可能會(hui)脫(tuo)落、成團，保(bao)暖效(xiao)果(guo)下降，且比較厚實(shi)，顯胖。

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保暖(nuan)內衣適(shi)合晚秋及寒冷(leng)的冬天穿，并且穿上不會顯得臃腫，輕(qing)便(bian)利落。有單件、套裝之分，常見材(cai)質(zhi)有羊毛、竹炭、莫(mo)代爾、萊卡、氨綸(lun)、錦(jin)綸(lun)、精(jing)梳棉(mian)、聚酯(zhi)纖維、木棉(mian)等。

選購技巧(qiao)市場上保(bao)暖內衣(yi)按高、中(zhong)、低三類分(fen)，其(qi)使用的(de)面(mian)料有(you)40支全(quan)棉(mian)、32支全(quan)棉(mian)、滌棉(mian)、純化纖等多(duo)種，其(qi)中(zhong)以內外(wai)表(biao)層均(jun)使用40支以上全(quan)棉(mian)的(de)產品為優(you)，其(qi)柔軟性、細潔度、透(tou)氣(qi)性、光澤(ze)度均(jun)較好，而且洗(xi)滌后不起球起毛，長期穿著(zhu)后也(ye)不會(hui)有(you)衣(yi)物抽絲的(de)現象。

洗滌方(fang)法保暖內(nei)衣(yi)不同于普通的棉質內(nei)衣(yi)，如果洗滌不當，不僅會(hui)損傷里面的纖維，還會(hui)大(da)大(da)縮短其穿著壽命。最好用30℃左右的水(shui)加(jia)中性(xing)洗滌劑手洗或機(ji)洗，切忌不可干洗。

認識誤(wu)區保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)實(shi)際上與衣服厚(hou)度(du)有關，厚(hou)就暖(nuan)(nuan)(nuan)和(he)，薄就得受凍(dong)，幾乎不存(cun)在(zai)又薄又暖(nuan)(nuan)(nuan)和(he)的保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內衣。如果想穿(chuan)得暖(nuan)(nuan)(nuan)，挑選時可(ke)以看看內衣的保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)率，國家(jia)曾頒布了保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內衣的標準，要求保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內衣保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)率要高于30%，數值(zhi)越高越暖(nuan)(nuan)(nuan)和(he)，不過衣服也可(ke)能相(xiang)應(ying)較(jiao)厚(hou)。

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圍巾不(bu)懂搭(da)配的帥(shuai)哥妹紙們選(xuan)擇暗色圍(wei)(wei)巾，個性鮮明的選(xuan)擇淺色圍(wei)(wei)巾；圍(wei)(wei)巾大衣經典搭(da)配，造型時(shi)尚大氣；圍(wei)(wei)巾搭(da)配毛衣，穩重優(you)雅；圍(wei)(wei)巾搭(da)配休閑外套，文藝甜美(mei)，帥(shuai)氣有型。

帽子毛線帽(mao)搭(da)(da)配(pei)羽絨(rong)服/風衣(yi)和牛仔褲，凸顯自然很學院(yuan)風；寬檐(yan)帽(mao)子搭(da)(da)配(pei)毛衣(yi)和緊身褲，穿(chuan)搭(da)(da)出甜美氣(qi)質；大檐(yan)帽(mao)搭(da)(da)配(pei)適合溫柔女性化(hua)的風格；貝雷帽(mao)搭(da)(da)配(pei)出可愛溫柔、帥氣(qi)氣(qi)質。

包包同色(se)系穿搭(da)呼應，包(bao)(bao)包(bao)(bao)與(yu)上衣、褲子或者鞋子搭(da)配(pei)相(xiang)呼應，簡單穿出錯落(luo)的(de)層次感；包(bao)(bao)包(bao)(bao)搭(da)配(pei)中性(xing)色(se)作(zuo)為點綴色(se)，讓整體搭(da)配(pei)顯(xian)得不沉悶，時髦俏皮。

墨鏡(jing)全(quan)黑鏡片+圍巾，全(quan)身怎么(me)搭(da)配都有范；稍大鏡框墨(mo)鏡搭(da)配高領衫，勾勒(le)小臉(lian)輪廓；金屬邊(bian)框墨(mo)鏡短外套，帥氣時髦；墨(mo)鏡搭(da)配運動衛衣和皮衣，冬天也充滿活力。

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保暖法則冬天(tian)穿衣不能(neng)盲(mang)目，要想保暖效果好，從材質上(shang)要“內薄軟、中保暖、外防(fang)風”、款式上(shang)要“內貼身、中寬松、外收口(kou)”、部(bu)位上(shang)要“顧兩頭、腿要厚、腰別露”。

上身推薦保暖內衣(yi)+羊毛衫、針織衫或加(jia)絨(rong)衛(wei)衣(yi)+羽絨(rong)服、皮(pi)衣(yi)或呢子大衣(yi)。

下(xia)身推薦保暖內衣(yi)+加(jia)絨厚褲子，女(nv)生的話，穿加(jia)絨的褲襪(wa)。

其他地方(fang)腳可穿加絨厚鞋，脖子圍上(shang)一條(tiao)舒適(shi)圍巾，再帶上(shang)棉帽和手(shou)套，這樣的話，身(shen)上(shang)基本就密不透風了。

注(zhu)意事項有(you)的(de)(de)人為了避(bi)寒，冬天喜歡戴口(kou)罩(zhao)，事實上(shang)，人的(de)(de)鼻黏(nian)膜對吸(xi)入的(de)(de)冷空氣有(you)天然的(de)(de)加溫作用(yong)，假如整天戴著口(kou)罩(zhao)，鼻腔以及整個呼吸(xi)道由于接觸不(bu)到冷空氣，都得不(bu)到鍛煉(lian)，免疫力會慢(man)慢(man)下降，反而(er)更容易患上(shang)感冒。

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羽絨(rong)服羽絨服內側都有標(biao)簽，細心的(de)人會發現，90%的(de)羽絨服標(biao)明要手洗(xi)，切忌(ji)干洗(xi)。先(xian)將羽絨服放冷水中浸(jin)泡20分(fen)鐘(zhong)，再放入溫水中用中性洗(xi)滌劑清洗(xi)。洗(xi)好后，不(bu)能擰干，應將水分(fen)擠出，再平鋪或掛起晾干，禁止曝曬或熨(yun)燙。

毛呢大(da)衣一般(ban)來說，毛呢大衣只適合(he)手(shou)洗(xi)(xi)(xi)和干(gan)洗(xi)(xi)(xi)，而且手(shou)洗(xi)(xi)(xi)還要(yao)合(he)適的洗(xi)(xi)(xi)衣劑。手(shou)洗(xi)(xi)(xi)前(qian)先浸泡5分鐘，然后放入溫水中，加入中性洗(xi)(xi)(xi)衣劑清(qing)洗(xi)(xi)(xi)。洗(xi)(xi)(xi)完(wan)后漂洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈，途中不要(yao)用力擰。為了(le)防止縮水，可以先平鋪晾曬，半(ban)干(gan)后再懸掛晾干(gan)。

皮衣由于其面料(liao)的(de)特殊(shu)性，不可(ke)水(shui)洗(xi)。如果弄(nong)臟了，可(ke)以去超市買保養皮衣的(de)油，進行擦(ca)拭(shi)。 使(shi)用(yong)(yong)專業護理產品清除(chu)皮革上的(de)污漬，柔軟皮、上光、上色(se)使(shi)用(yong)(yong)綠色(se)環保的(de)清潔保養材料(liao)。

毛(mao)衣在洗(xi)滌前，先拍(pai)去灰塵(chen)，放冷水中浸(jin)泡10～20分(fen)鐘，拿出(chu)后擠干水分(fen)，放入(ru)洗(xi)衣(yi)液中輕輕搓洗(xi)毛衣(yi)，再漂洗(xi)。洗(xi)凈后，擠去毛衣(yi)中的水分(fen)。為防止毛衣(yi)變形(xing)，應(ying)裝(zhuang)入(ru)網兜，將毛衣(yi)掛在通風處(chu)晾干，切忌絞擰或(huo)曝曬毛衣(yi)。

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冬季衣服靜電粘身怎么消除

在洗衣(yi)服的(de)時候(hou)適量添加(jia)一些衣(yi)物柔順劑，可(ke)以(yi)在很(hen)大程度上(shang)防靜電(dian)，如(ru)果衣(yi)物本身靜電(dian)特(te)別大，可(ke)以(yi)用小噴(pen)霧(wu)裝點水噴(pen)噴(pen)來減(jian)少靜電(dian)，或者是用金屬物品(pin)掃一掃衣(yi)服，通過金屬把靜電(dian)導(dao)走。

冬季衣服幾天換一次

Maigoo小編建議大家，不(bu)管(guan)是(shi)什么天(tian)氣，內(nei)(nei)衣內(nei)(nei)褲(ku)都要做到(dao)一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換(huan)最好，因為內(nei)(nei)衣內(nei)(nei)褲(ku)比較(jiao)貼身，每(mei)天(tian)換(huan)一(yi)(yi)次(ci)更衛生(sheng)。像(xiang)貼身的(de)(de)(de)保暖內(nei)(nei)衣也最好是(shi)一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換(huan)，但是(shi)像(xiang)睡衣、毛衣或是(shi)外套這(zhe)種外穿(chuan)的(de)(de)(de)衣物，那一(yi)(yi)周左(zuo)右換(huan)一(yi)(yi)次(ci)就(jiu)可以(yi)了。當(dang)然(ran)，時(shi)尚人士(shi)一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換(huan)來展示(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)時(shi)髦態(tai)度(du)也是(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)。

冬天衣服多久洗一次

內衣內褲、保暖內衣等貼身衣物(wu)：一天(tian)一洗。

睡(shui)衣睡(shui)褲、襪(wa)子、褲襪(wa)等衣物：三天一洗。

毛衣：一(yi)周洗一(yi)次(ci)。

羽絨(rong)服(fu)、大衣等外套(tao)：一個(ge)月洗(xi)一次。

帽子、圍巾、手套等：一個月洗一次(ci)。

冬天衣服怎么快速弄干

如果(guo)家里有(you)烘干(gan)機(ji)的，可(ke)以(yi)直接(jie)用烘干(gan)機(ji)來烘干(gan)，沒有(you)烘干(gan)機(ji)的，可(ke)以(yi)在洗完衣物(wu)(wu)后，將(jiang)衣服(fu)攤開(kai)來晾曬，這(zhe)樣(yang)蒸發面積大一點，也比較容易干(gan)。如果(guo)家里晚上會開(kai)空調(diao)的話，也可(ke)以(yi)將(jiang)衣物(wu)(wu)放在空調(diao)房里順便吹一下(xia)，這(zhe)樣(yang)也可(ke)以(yi)讓它快(kuai)速干(gan)。