嬰兒年(nian)：腹部(bu)、頭(tou)頸部(bu)、背(bei)部(bu)、腳部(bu)、手部(bu)

女(nv)性：頭部、頸部、手部、皮膚、腰腹、腳部

男性(xing)：腳部(bu)、腰(yao)部(bu)、頭部(bu)、脖子

老年人：胸口、頭部、背(bei)部、鼻(bi)子

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當(dang)運(yun)動(dong)：早上稍(shao)微運(yun)動(dong)能讓血液循環以及新(xin)陳代謝(xie)加速，整(zheng)天充(chong)滿精神

飲食調理：多(duo)吃(chi)(chi)溫補(bu)食物(wu)、多(duo)吃(chi)(chi)溫熱性食物(wu)、適(shi)當吃(chi)(chi)辛辣食物(wu)促進血液循環

適當運動：早上(shang)稍微運動能讓血液(ye)循環(huan)以(yi)及新(xin)陳代(dai)謝加速，整天充(chong)滿(man)精神

注意保暖：切忌為了(le)漂亮而(er)減少衣物(wu)，也不要穿過于(yu)緊的衣服，否則會(hui)阻礙血(xue)液循環

適當(dang)(dang)補充(chong)熱(re)量：按時(shi)吃飯，準備一些(xie)餅干(gan)、面(mian)包，或是人參茶等來適當(dang)(dang)補充(chong)熱(re)量

泡腳(jiao)或(huo)泡澡(zao)：睡前泡腳(jiao)或(huo)泡澡(zao)，這樣能(neng)促進血液循環，讓身體暖(nuan)和起(qi)來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注重保暖：注重身體的保暖，不要碰冬(dong)天的涼水

不要(yao)抓(zhua)：再癢(yang)也要(yao)忍著，抓(zhua)傷(shang)抓(zhua)破皮更嚴重，按摩分散注意力

多(duo)搓(cuo)手：多(duo)按摩增加血液(ye)的循環，才(cai)能很(hen)好的防治凍瘡

不(bu)要穿太(tai)緊(jin)衣(yi)服(fu)：衣(yi)服(fu)褲(ku)襪不(bu)能太(tai)緊(jin)身，容(rong)易(yi)導致(zhi)血液循環(huan)不(bu)暢

水泡破皮：藥物(wu)涂抹(mo)，防止破皮之后的細菌感(gan)染，用姜(jiang)汁、云南白藥、凍瘡(chuang)膏涂抹(mo)

疤痕(hen)去(qu)除(chu)：香蕉(jiao)、麻油、白醋、維生(sheng)素E、薰衣(yi)草、豆渣

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童保(bao)暖：穿貼身衣(yi)(yi)(yi)褲(ku)、穿衣(yi)(yi)(yi)適量、絨衣(yi)(yi)(yi)絨褲(ku)不要反穿、注意腳部保(bao)暖

女性(xing)保暖：多(duo)穿衣服、多(duo)做有氧運動、多(duo)吃(chi)熱性(xing)食(shi)物、用熱水泡(pao)腳、按(an)摩

男性(xing)保(bao)暖(nuan)：運動、吃熱性(xing)食物、按摩穴位

老年人保(bao)暖(nuan)：增加熱量攝入、做有氧運動、泡(pao)腳(jiao)、多喝水、多曬太(tai)陽

孕婦保暖：補(bu)充營養、適時(shi)增減衣服(fu)、堅持鍛煉

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭部：毛(mao)線帽、雷鋒帽、遮耳貌

軀干：運動緊身衣、套頭(tou)毛衣、馬甲(jia)、羽(yu)絨服(fu)、羊(yang)毛襯(chen)里褲

臉部：口(kou)罩(zhao)(zhao)、耳罩(zhao)(zhao)

頸部：圍巾(jin)、圍脖

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉(rou)：保溫和減(jian)少澆(jiao)水，防(fang)止(zhi)傷害肉(rou)肉(rou)的根部(bu)，需要通風，防(fang)止(zhi)凍(dong)壞

觀葉：維持(chi)室溫，確保室內(nei)溫度，搭建保溫小棚，按時進行光照

觀果：千萬不要施肥，減(jian)少澆水量(liang)，但是水分不及時容易干癟，澆水不可忽(hu)視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保(bao)持室內(nei)：不(bu)(bu)能太冷，空(kong)調不(bu)(bu)要(yao)開開停(ting)(ting)停(ting)(ting)，溫(wen)差(cha)太大(da)狗(gou)狗(gou)容易感冒

盡量補(bu)充營(ying)養(yang)(yang)：增加狗糧營(ying)養(yang)(yang)成分，高蛋白食物多喂一些，

遛狗(gou)：做好御(yu)寒工作，盡量(liang)不要帶(dai)狗(gou)去太空曠的地(di)方，那里(li)是非常寒冷的

穿(chuan)衣(yi)保暖(nuan)：外出要穿(chuan)衣(yi)服回家穿(chuan)，會(hui)讓狗身體(ti)素質下降，穿(chuan)穿(chuan)脫脫容易(yi)感冒

鍛煉(lian)狗體質(zhi)：意識地鍛煉(lian)它，讓它運動，加強(qiang)體魄(po)

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲食(shi)：不可以吃冷(leng)飲、適當飲食(shi)，準備高營(ying)養、低脂肪、易消化(hua)食(shi)物、飲水(shui)每天100ml，天冷(leng)喝27~29℃溫水(shui)

運(yun)(yun)動：要有主人陪伴，以自身狀(zhuang)況做考量，避免劇(ju)烈運(yun)(yun)動，可(ke)以在室內(nei)運(yun)(yun)動，注意不(bu)要受傷

護理：給予(yu)溫(wen)暖貓窩，小(xiao)心感冒發(fa)燒(shao)、必(bi)須精(jing)心護理，快點脫毛、適(shi)當進行洗(xi)澡，頻率不能太高、添置保(bao)暖衣物

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪(na)些需要加溫越冬：出生頭兩年、消(xiao)瘦體弱、生病、原產地熱帶

室(shi)內(nei)越冬(dong)：龜堆疊2～3層，上(shang)蓋預先浸泡半天的(de)稻(dao)草30厘(li)米，封死遮光，1周淋(lin)水1次

缸箱保溫：加蓋，留有一定的(de)通氣孔，加些濕(shi)布或濕(shi)海綿。10~15天檢查1次(ci)，不讓其干(gan)燥

水養越冬：直接使(shi)用加(jia)熱棒(bang)，需要水位較高；加(jia)熱棒(bang)加(jia)套箱(xiang)；加(jia)熱石或者(zhe)加(jia)熱墊；使(shi)用陸龜箱(xiang)

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食(shi)物：適(shi)當添(tian)加脂肪性飼料(liao)，適(shi)當的喂食(shi)面粉蟲或鮮羊肉末

環(huan)境：溫(wen)暖(nuan)環(huan)境很重(zhong)要，繁殖箱(xiang)的溫(wen)度切忌忽冷(leng)忽熱

清潔：水(shui)(shui)浴適當(dang)減少，如果(guo)水(shui)(shui)溫太(tai)低而(er)掙扎，不能強(qiang)迫(po)

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水溫(wen)：有很多魚(yu)不耐低(di)(di)溫(wen)，低(di)(di)于17℃會死亡，熱帶(dai)魚(yu)買個加熱棒

喂(wei)食：定時、定量(liang)、少(shao)次，一般2~3分鐘(zhong)內吃(chi)完(wan)為好(hao)，沒吃(chi)完(wan)撈出(chu)來

檢查(cha)：定期對照明、加熱器等電器做(zuo)調試(shi)檢查(cha)，以確保魚兒安(an)全過冬

水(shui)草(cao)：冬季光線(xian)不(bu)(bu)足(zu)，不(bu)(bu)要太多(duo)水(shui)槽，水(shui)草(cao)適(shi)當稀疏，多(duo)余的水(shui)草(cao)可移養

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】