一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板(ban)運(yun)動(dong)(dong)(dong)起源于(yu)(yu)上世(shi)紀60年代(dai)初的(de)美國，由(you)海上沖(chong)浪運(yun)動(dong)(dong)(dong)演(yan)化而(er)來。相對于(yu)(yu)受地理和(he)氣(qi)候限制的(de)沖(chong)浪運(yun)動(dong)(dong)(dong)，滑(hua)板(ban)運(yun)動(dong)(dong)(dong)顯然具有更大的(de)自(zi)由(you)度，也(ye)形成了屬于(yu)(yu)自(zi)己的(de)語(yu)言、技巧(qiao)、服飾風(feng)格和(he)音樂愛(ai)好。它以(yi)滑(hua)行(xing)為(wei)特色，并不拘泥(ni)于(yu)(yu)固(gu)定的(de)模式，需要滑(hua)板(ban)者自(zi)由(you)發(fa)揮想像力，在(zai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)過(guo)程中(zhong)創造出力量。

據了解，玩滑板車能(neng)提高(gao)心肺(fei)功能(neng)，強化腿肌和(he)增(zeng)強臂力(li)，有效拉伸腿部韌帶，促進骨骼發育，防(fang)止腰酸(suan)背(bei)疼，能(neng)有效提高(gao)人的(de)(de)平(ping)衡和(he)反應能(neng)力(li)，增(zeng)強靈敏性(xing)和(he)協調性(xing)，是進行體質和(he)技能(neng)訓練的(de)(de)理想選擇。滑板(ban)車趣(qu)味性(xing)強，不受季節和(he)場地(di)限制，花(hua)費小，因此不僅特別受到學生們的(de)(de)歡迎(ying)，一些成年(nian)人也對它青睞有加。

滑(hua)(hua)板很簡單(dan)，沒有(you)太(tai)難的(de)(de)技(ji)巧(qiao)，只要(yao)鼓足勇氣，不怕摔，一周便(bian)可掌握(wo)基本(ben)技(ji)巧(qiao)和(he)簡單(dan)花(hua)樣。玩滑(hua)(hua)板先(xian)要(yao)學會滑(hua)(hua)行，重心放(fang)在中軸腳(jiao)上(shang)，身(shen)體(ti)稍微前傾，拖(tuo)動(dong)腳(jiao)有(you)節奏地(di)撐滑(hua)(hua)地(di)面。要(yao)想停下來時(shi)，別老用板尾(wei)剎車，想停時(shi)先(xian)下前腳(jiao)，然后用腳(jiao)拖(tuo)地(di)停板，這樣可以(yi)保持板的(de)(de)彈性。走和(he)停練(lian)熟后再練(lian)習轉彎，利用雙腳(jiao)施力，使滑(hua)(hua)板斜翹，再配(pei)合手、腰部(bu)和(he)身(shen)體(ti)其他部(bu)位的(de)(de)旋轉，控制(zhi)轉彎角度的(de)(de)大(da)小(xiao)。熟練(lian)掌握(wo)這些基本(ben)動(dong)作(zuo)后，便(bian)可以(yi)玩各種花(hua)樣了，玩板時(shi)記得帶上(shang)好(hao)聽的(de)(de)音樂，可以(yi)大(da)大(da)促進你的(de)(de)板技(ji)。

其實(shi)，滑(hua)(hua)板(ban)與我們熟悉的輪滑(hua)(hua)有很(hen)多相似之(zhi)處(chu)，都是街頭的代步工具和時下流行的戶(hu)外運動(dong)，但滑(hua)(hua)板(ban)在(zai)控制上(shang)難度(du)稍大(da)(da)，技(ji)術(shu)更高(gao)，花樣也更多。滑(hua)(hua)板(ban)僅靠鞋底與板(ban)面的摩(mo)擦帶動(dong)身體做動(dong)作，不但騰(teng)空要(yao)(yao)高(gao)，動(dong)作要(yao)(yao)好看，而且落地時雙(shuang)腳不能離開板(ban)面。腳跟、腳趾的細微用力都會極大(da)(da)影(ying)響平衡性(xing)和穩定性(xing)。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑板車(che)在滑行時速度很快，玩者的反應(ying)一定(ding)要敏捷，8歲以下(xia)的兒童不宜玩滑板。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調整好，使其運(yun)轉(zhuan)自如。

2、用鎖緊螺母調整緩(huan)沖墊(dian)的彈性。

3、定(ding)期給(gei)軸承注油，減少滑行阻力(li)。

4、初學者需在傾斜角(jiao)度小的(de)(de)坡面上(shang)滑行(xing)，逐步調換不同的(de)(de)坡度。

5、不要在(zai)潮濕或粗糙(cao)的路(lu)面上滑行。

6、換零(ling)部件(jian)應與(yu)原來部件(jian)同(tong)一規格(ge)。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個(ge)質量過硬的(de)(de)(de)頭(tou)盔(kui)是您最重要的(de)(de)(de)安(an)全裝置，我(wo)們確信如果(guo)您騎滑板車時(shi)沒有戴頭(tou)盔(kui)，刮傷扭傷可(ke)以很快恢復，但頭(tou)部的(de)(de)(de)損傷將極(ji)大的(de)(de)(de)影響您以后的(de)(de)(de)生活。

2、護鞋

必(bi)須(xu)指出的(de)一(yi)點是(shi)，鞋必(bi)須(xu)耐磨耐用同時各個部分穿(chuan)起來必(bi)須(xu)沒有不(bu)適。絕大多數的(de)運動鞋都(dou)是(shi)很適合(he)滑板(ban)車運動的(de)，涼鞋和高根鞋最不(bu)適合(he)滑板(ban)車運動。

3、護膝

對于護(hu)膝(xi)(xi)來(lai)說最有意義的發明(ming)(ming)便是塑料(liao)護(hu)膝(xi)(xi)的發明(ming)(ming)。除此以外還有很(hen)(hen)多效果很(hen)(hen)好的護(hu)膝(xi)(xi)，佩帶任何一(yi)款護(hu)膝(xi)(xi)都(dou)比沒(mei)有佩帶護(hu)膝(xi)(xi)要(yao)好。

4、手套

滑板(ban)車手(shou)(shou)(shou)套有(you)很多種(zhong)形(xing)狀(zhuang)和尺(chi)寸(cun)，在美國和日(ri)本有(you)些人(ren)就那摩托車手(shou)(shou)(shou)套但(dan)滑板(ban)車手(shou)(shou)(shou)套，也有(you)人(ren)拿園(yuan)藝手(shou)(shou)(shou)套來(lai)替代，比較理想的手(shou)(shou)(shou)套是既合手(shou)(shou)(shou)又(you)能(neng)使(shi)您的手(shou)(shou)(shou)免(mian)受傷害。

5、護腕

和(he)護膝一樣，有塑料帽檐的(de)護腕是最好的(de)護腕，同時有很(hen)多替(ti)代品的(de)功能也(ye)是一樣的(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應(ying)該在安(an)全的地(di)方使用，切忌(ji)在馬(ma)路以及一(yi)些不安(an)全區域使用;

2、一定要使用(yong)安(an)全(quan)用(yong)品，如(ru)運動(dong)鞋(xie)、安(an)全(quan)帽、護腕等，做(zuo)好安(an)全(quan)措施;

3、晚(wan)間視(shi)線不良，所以請不要使用(yong)；

4、8歲以下(xia)的小(xiao)孩一定要在有保(bao)護的情況(kuang)下(xia)使用(yong);

5、使用(yong)前要(yao)先確(que)認螺絲、螺母為完好狀(zhuang)態(tai);

6、當(dang)使(shi)用到一定(ding)程度(du)時(shi)請更換(huan)新輪(lun)胎(tai)，以免(mian)因輪(lun)胎(tai)磨損而導致剎車(che)失靈(ling);

7、為了安全(quan)著想不(bu)可隨意(yi)改變構造。