臉部去角質的步驟

去角質(zhi)時間部加(jia)脖子約3-5分鐘。去角質(zhi)次(ci)(ci)數油性皮膚、混合性皮膚的(de)T字部位1-2次(ci)(ci)/1周；干性皮膚1次(ci)(ci)/1周。

1、先用水將手(shou)指浸濕，但(dan)臉上保(bao)持(chi)干燥，這一小小的(de)動作(zuo)，會使情(qing)況完全不一樣！

2、在指尖擠出豆大一粒去角質凝露。

3、用另一只手指(zhi)將其搓(cuo)開，有(you)些去(qu)角質凝露需要(yao)摩(mo)擦(ca)生熱后，效果才會更(geng)好。

4、開始以(yi)(yi)(yi)打圈(quan)的方式將去角(jiao)質凝露分別涂在(zai)臉(lian)頰、下巴、鼻子周圍(wei)以(yi)(yi)(yi)及上唇和額頭處。持續在(zai)這些(xie)部位打圈(quan)，至少需要保持60秒鐘(zhong)，是否需要摩(mo)擦(ca)更長時間，這完全取(qu)決于你的心情，3分鐘(zhong)之內都可以(yi)(yi)(yi)。此步如果面部太干燥，可以(yi)(yi)(yi)適當加點水在(zai)手上，增(zeng)強(qiang)潤滑度。

5、將手指攤開，用(yong)手掌開始(shi)在這些部(bu)位打大圈按摩面部(bu)，20秒鐘即可。

6、用(yong)雙(shuang)手捧(peng)水，將(jiang)搓下來的死皮清(qing)洗干凈。

7、最后，用你最喜(xi)歡的洗(xi)面奶做更(geng)深層的清(qing)潔，將殘留(liu)在臉(lian)上和(he)毛(mao)孔里的去角質凝露通(tong)通(tong)都洗(xi)去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗(cu)糙角質(zhi)(zhi)及(ji)油質(zhi)(zhi)多的部位，使用(yong)美容角質(zhi)(zhi)霜輕脫角質(zhi)(zhi);皮膚較(jiao)薄、較(jiao)敏(min)感(gan)脆(cui)弱之處，則(ze)不適合常脫角質(zhi)(zhi)。

2、中、油性皮(pi)膚(fu)(fu)：使用可(ke)去除表皮(pi)之(zhi)老化(hua)角(jiao)質(zhi)、黑色(se)素和(he)粉刺的美容角(jiao)質(zhi)霜，將角(jiao)質(zhi)霜抹(mo)于角(jiao)質(zhi)較厚之(zhi)處，待約一至(zhi)二爭鐘后(hou)抹(mo)干，可(ke)以(yi)深層(ceng)清(qing)潔(jie)、軟化(hua)角(jiao)質(zhi)、幫助養分再(zai)吸收的功效。切記脫完(wan)角(jiao)質(zhi)后(hou)，皮(pi)膚(fu)(fu)會比較干，因此要(yao)先(xian)擦上可(ke)以(yi)平衡皮(pi)膚(fu)(fu)PH值(zhi)的潤膚(fu)(fu)霜后(hou)，再(zai)敷用面膜。

4、粉刺、面皰(pao)、暗(an)瘡皮(pi)膚：將富含海藻華的(de)脫(tuo)角(jiao)質(zhi)乳抹在皮(pi)膚上，停留二至(zhi)三爭鐘后，將表皮(pi)上老死角(jiao)質(zhi)細胞去除。每周視(shi)皮(pi)膚狀況一至(zhi)二次。

5、黑(hei)斑(ban)(ban)、雀(que)斑(ban)(ban)皮(pi)(pi)膚：取少量含有(you)豐富(fu)維生素C、海藻成(cheng)分的脫質(zhi)乳(ru)涂抹于較(jiao)粗(cu)(cu)厚的部位，停(ting)留一(yi)至二(er)分鐘(zhong)后，輕(qing)輕(qing)搓去粗(cu)(cu)糙(cao)的角質(zhi)。之后，再(zai)上可平衡皮(pi)(pi)膚酸堿值的潤膚霜，視皮(pi)(pi)膚性(xing)質(zhi)每(mei)一(yi)至二(er)周(zhou)進行一(yi)次(ci)。

6、粗大毛(mao)孔皮(pi)膚(fu)：在面部涂(tu)以(yi)深海植(zhi)物制成的脫(tuo)角質(zhi)(zhi)乳(ru)(ru)，在角質(zhi)(zhi)較粗糙(cao)的部位停留約一至二分鐘(zhong)后輕輕搓去粗糙(cao)角質(zhi)(zhi)。局部要(yao)加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。你(ni)也可以(yi)使用(yong)含(han)海藻成分的脫(tuo)角質(zhi)(zhi)乳(ru)(ru)，就適(shi)合中(zhong)干(gan)性皮(pi)膚(fu)者來脫(tuo)掉表皮(pi)不健(jian)全的角質(zhi)(zhi)使用(yong)。對于你(ni)嬌嫩的面部肌膚(fu)，在去角質(zhi)(zhi)用(yong)品(pin)的選擇(ze)上一定不可大意，使用(yong)了適(shi)合自己的去角質(zhi)(zhi)產品(pin)，才能(neng)這你(ni)在去過(guo)角質(zhi)(zhi)之(zhi)后，現出更(geng)亮麗的肌膚(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)行(xing)動：先將(jiang)(jiang)臉部肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)打濕，選擇一款幼細(xi)磨砂膏或(huo)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜就能(neng)有(you)效清楚角(jiao)質(zhi)(zhi)高(gao)發(fa)區(qu)的(de)(de)多余角(jiao)質(zhi)(zhi)，用(yong)指腹將(jiang)(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜輕輕地以螺旋狀的(de)(de)方(fang)式按摩肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，時間不宜太久，約20~30秒后(hou)就可將(jiang)(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗(xi)凈。如果去(qu)(qu)完(wan)角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)感到(dao)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)刺(ci)痛、紅腫，說明(ming)按摩的(de)(de)力度過量，造成肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)過敏與刺(ci)激。像容易出油(you)長痘的(de)(de)T區(qu)，可以使用(yong)含(han)有(you)細(xi)小顆粒和(he)海(hai)“鹽”成分的(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜，以畫圈的(de)(de)方(fang)式輕輕按摩搓走角(jiao)質(zhi)(zhi)層。正確的(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)，肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)應該顯得透明(ming)平(ping)滑而(er)有(you)光澤。定(ding)期去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，也更能(neng)促進保(bao)養品德吸收，所以千(qian)萬(wan)不要忽略了這個保(bao)養的(de)(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角(jiao)質(zhi)行動：泡(pao)澡時可在(zai)水中加入(ru)浴鹽或(huo)者精油，浸(jin)泡(pao)5至10分鐘(zhong)后(hou)用(yong)柔軟的(de)毛刷或(huo)是絲瓜布(bu)從腳底開始向上(shang)刷。刷掉皮膚表層(ceng)的(de)角(jiao)質(zhi)后(hou)，取身(shen)體去角(jiao)質(zhi)膏先自上(shang)而(er)下摩擦大腿部(bu)位(wei)，再(zai)自下而(er)上(shang)摩擦小腿部(bu)位(wei)，反復(fu)摩擦。手肘部(bu)位(wei)則以畫圈的(de)形式摩擦。針對腳部(bu)的(de)粗糙(cao)部(bu)位(wei)要特別加強按摩摩擦。

對(dui)于經常穿(chuan)高跟鞋(xie)的(de)(de)女生，一定要加強(qiang)足部(bu)腳后跟的(de)(de)去角質(zhi)和死(si)皮工(gong)作。泡(pao)澡(zao)或(huo)(huo)泡(pao)腳后先用磨腳石(shi)或(huo)(huo)者(zhe)磨砂(sha)板磨去后跟和腳掌易長繭部(bu)位的(de)(de)死(si)皮，不過(guo)要切忌控制(zhi)力道，避免磨破(po)皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲邊緣的硬皮可以先涂上死皮軟化乳，再(zai)使用專業的手部(bu)去死皮工具將指甲周(zhou)圍的倒刺去除。

背(bei)部：背(bei)部去角質最(zui)好(hao)的(de)工具就是長柄軟毛刷。洗(xi)(xi)澡時先用(yong)左(zuo)(zuo)手握(wo)刷子由下往上刷洗(xi)(xi)右背(bei)，再(zai)換(huan)手用(yong)同(tong)樣的(de)方式洗(xi)(xi)左(zuo)(zuo)背(bei)，然(ran)后用(yong)螺旋狀逆時針方向按摩背(bei)部，加(jia)速血液循環，可以促(cu)進背(bei)部的(de)新陳代謝。

臀(tun)部(bu)：針對臀(tun)部(bu)最(zui)好(hao)選擇專門針對臀(tun)部(bu)，帶有緊實效(xiao)果的(de)去角(jiao)質(zhi)(zhi)產品，在(zai)去除角(jiao)質(zhi)(zhi)的(de)同時能(neng)令臀(tun)部(bu)肌膚光滑又(you)有彈性(xing)。

去角質后補水滋潤

面部補水：夏(xia)天臉上容易出汗、出油，肌膚也容易缺少，所(suo)以清潔面部后，早(zao)晚要(yao)用爽膚水和乳液為(wei)面部保(bao)濕補水。

身體滋(zi)潤(run)：沐浴之后，最好趁著身體表面水分未完(wan)全(quan)蒸發(fa)的(de)(de)時候涂(tu)抹乳液(ye)，水油(you)混合液(ye)既能保證(zheng)皮膚的(de)(de)滋(zi)潤(run)也能更好的(de)(de)保濕。如果你的(de)(de)肌膚超級(ji)干(gan)燥，就要“反復(fu)滋(zi)潤(run)”。涂(tu)抹乳液(ye)后，充分按摩(mo)使其完(wan)全(quan)吸收后，再用同樣的(de)(de)方(fang)法多(duo)涂(tu)抹幾(ji)次乳液(ye)。

手(shou)(shou)臂(bei)滋(zi)(zi)潤(run)：手(shou)(shou)臂(bei)護(hu)理的(de)(de)(de)關鍵是緊致(zhi)與(yu)滋(zi)(zi)潤(run)。手(shou)(shou)臂(bei)是最容(rong)易裸露的(de)(de)(de)部(bu)位，因此也(ye)最容(rong)易干(gan)燥、脫皮，尤其是手(shou)(shou)肘(zhou)部(bu)很容(rong)易長(chang)死皮。最好每周做一(yi)次去角(jiao)質，并(bing)用較滋(zi)(zi)潤(run)的(de)(de)(de)乳液護(hu)理。蝴蝶袖(xiu)也(ye)是手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)(de)一(yi)個大問題，除了(le)堅持手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)(de)有(you)氧運(yun)動(dong)外，還需要加強(qiang)手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)(de)代謝(xie)率，防止水腫。每次涂抹乳液是，可以(yi)按摩手(shou)(shou)臂(bei)內側（淋巴(ba)集中的(de)(de)(de)地方），促進新陳代謝(xie)，讓多余的(de)(de)(de)水分(fen)從淋巴(ba)腺排出。

美腿滋潤：涂抹滋潤乳液時，則要配合(he)按(an)摩(mo)，從腳(jiao)踝部(bu)向上(shang)按(an)摩(mo)，這樣更利(li)于(yu)吸收。如果(guo)腿部(bu)肌膚有很多(duo)橘皮組(zu)織，最好選擇(ze)有咖啡因(yin)、辣(la)椒(jiao)等成分的按(an)摩(mo)膏(gao)，這樣可(ke)以促(cu)進新陳代謝，有利(li)于(yu)消(xiao)除(chu)多(duo)余的脂(zhi)肪。