蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶的做法(fa)

蜂蜜柚子茶(cha)的做法

貼心叮嚀：夏天在家(jia)自制一罐蜂蜜柚子(zi)茶，自己(ji)飲(yin)用(yong)或者招待客(ke)人都(dou)很不錯哦。用(yong)溫開水(shui)沖泡飲(yin)用(yong)，是(shi)非(fei)常好的減肥(fei)飲(yin)品(pin)。

主料：

柚子

1個；200大卡

蜂蜜

500g；1600大(da)卡

輔料：

冰糖

100g；397大(da)卡

調味料：

鹽1勺

總熱(re)量：18.2大卡(ka)/次(ci) - 更多(duo)熱(re)量查詢(xun)查詢(xun)你身體需要熱(re)量

制作步驟：

1削柚子皮

柚(you)子涂抹上一(yi)層鹽，刷(shua)洗干凈；削下柚(you)子皮，這是(shi)柚(you)子祛(qu)痰鎮咳的(de)精(jing)髓所在。

2剝柚子肉

等待柚子皮腌好的時(shi)候(hou)，剝出柚子肉(rou)，撕成小(xiao)塊備用。

3熬柚子

把(ba)處理好的(de)柚子皮(pi)和果(guo)肉放入干凈無油的(de)鍋(guo)中，加一小碗清水和冰糖(tang)；用中小火熬(ao)1個小時，熬(ao)至黏稠，柚皮(pi)金(jin)黃透(tou)亮即可(ke)。注(zhu)意熬(ao)的(de)時候要經常攪拌，以(yi)免粘鍋(guo)。

4完成

將(jiang)蜂蜜柚(you)子茶(cha)裝(zhuang)入密(mi)封罐，放在冷藏室存放，喝的(de)時(shi)候用溫(wen)開水沖一下(xia)即可。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜(mi)柚子茶不僅是味(wei)道清香可口，更(geng)是一款有(you)(you)美白祛(qu)斑(ban)、嫩膚養顏功效的(de)(de)(de)食品。蜂蜜(mi)中含有(you)(you)的(de)(de)(de)L－半胱(guang)氨酸具有(you)(you)排(pai)毒(du)作(zuo)用，經常(chang)長(chang)暗瘡的(de)(de)(de)人服(fu)用以后(hou)能有(you)(you)效緩解皮膚疾病，具有(you)(you)一定的(de)(de)(de)祛(qu)斑(ban)效果(guo)。

柚子含維生(sheng)素C比較高，有一(yi)定的(de)美白(bai)效果。蜂蜜(mi)柚子茶能將(jiang)這兩種(zhong)功(gong)效很好地(di)結合起來，經常食用可以清熱(re)降火，嫩白(bai)皮膚。尤其適(shi)合天天面(mian)對電腦(nao)的(de)輻射，皮膚遭(zao)受輻射損(sun)傷、氣色暗淡的(de)白(bai)領女性。

蜂蜜柚子茶，在(zai)日(ri)本(ben)和韓國，一(yi)直被稱為“黑(hei)色(se)素斬草除根(gen)(gen)”的(de)食品(pin)。因為色(se)斑(ban)(ban)的(de)根(gen)(gen)源(yuan)藏(zang)在(zai)肌膚深(shen)層(ceng)，要想(xiang)徹底消除黑(hei)斑(ban)(ban)，就(jiu)要消除細胞變黑(hei)的(de)因素。而維(wei)生(sheng)素C與(yu)L－半胱(guang)氨酸(suan)這兩種成分如果(guo)能聯手，就(jiu)能深(shen)入(ru)肌膚根(gen)(gen)源(yuan)，使(shi)細胞變白(bai)(bai)(bai)，這樣(yang)就(jiu)可(ke)以從本(ben)質(zhi)上美白(bai)(bai)(bai)祛斑(ban)(ban)了(le)。依靠食物實(shi)現(xian)美白(bai)(bai)(bai)比(bi)用化妝品(pin)更有效。化妝品(pin)只(zhi)能使(shi)皮膚暫(zan)時變淡，效果(guo)也(ye)比(bi)較有限(xian)，而這個(ge)健(jian)康的(de)養生(sheng)茶，則(ze)能斬斷黑(hei)色(se)素的(de)根(gen)(gen)，這樣(yang)的(de)美白(bai)(bai)(bai)效果(guo)才會更長久。