識破(po)肌膚(fu)補水(shui)保(bao)濕的五大誤區

干燥肌膚就要大量用保濕產品，皮膚才滋潤

揭秘：在保濕(shi)產品(pin)的(de)成分中，如果(guo)是含水量很高(gao)的(de)凝膠或果(guo)凍型的(de)保濕(shi)品(pin)，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的(de)氣候而被蒸發掉。這類的(de)保濕(shi)品(pin)只適合給(gei)皮膚(fu)打底用。

正(zheng)(zheng)確(que)做法：不論是干性肌(ji)膚還是油性肌(ji)膚，都(dou)最好選(xuan)用抗老產品，因為這(zhe)種產品都(dou)含有充足的(de)水分和(he)抗氧(yang)化成分，真(zhen)正(zheng)(zheng)達到真(zhen)正(zheng)(zheng)的(de)滋潤和(he)鎖水作用。

每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將(jiang)肌膚(fu)長久(jiu)地(di)泡(pao)在(zai)水(shui)里，反而(er)會(hui)讓肌膚(fu)更加干燥。過熱的(de)(de)水(shui)溫或者每天(tian)(tian)的(de)(de)泡(pao)澡，都會(hui)損(sun)傷肌膚(fu)表(biao)層天(tian)(tian)然的(de)(de)皮脂腺的(de)(de)保護作(zuo)用。記得游泳的(de)(de)時候因長久(jiu)泡(pao)在(zai)水(shui)里而(er)起(qi)皺的(de)(de)手(shou)嗎-水(shui)分會(hui)破(po)壞皮膚(fu)角(jiao)質層的(de)(de)天(tian)(tian)然皮脂膜，沐浴清潔(jie)劑則造成肌膚(fu)細胞間質的(de)(de)崩解，嚴重的(de)(de)還會(hui)引起(qi)皮炎，造成水(shui)分散失的(de)(de)速度加快。

正(zheng)確做法：天(tian)天(tian)洗澡和用沐浴乳(ru)會破(po)壞(huai)身體自然的(de)水油平(ping)衡，所以還是(shi)要間(jian)天(tian)泡澡比較(jiao)OK，而(er)且要記得每(mei)次潔膚后(hou)，身上要留一點點沒干透的(de)水分再涂抹(mo)身體乳(ru)。

鎖水就是利用油分防止水分蒸發

揭秘：油分(fen)確實(shi)可(ke)(ke)以起到皮(pi)脂膜的(de)(de)作用，減(jian)少(shao)水分(fen)的(de)(de)蒸發，但是更加油膩的(de)(de)保養(yang)品不一定比清爽些的(de)(de)保養(yang)品更加保濕，而且它還(huan)可(ke)(ke)能會增加面(mian)油的(de)(de)分(fen)泌而阻塞毛孔或造(zao)成敏(min)感。

正確做法(fa)：本季的產(chan)(chan)品都不(bu)是(shi)很油，因為皮膚封閉程(cheng)度越高的油脂還(huan)會因它的不(bu)透氣性，阻斷肌(ji)膚獲得(de)空氣中水分的機會，減弱肌(ji)膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不(bu)要(yao)盲目選擇那些非(fei)常(chang)油的產(chan)(chan)品。

喝水越多，補水越多

揭(jie)秘：如(ru)果喝(he)水(shui)(shui)就(jiu)可(ke)以(yi)解決干燥(zao)的(de)問題(ti)，那保濕就(jiu)不(bu)是(shi)個難題(ti)了。問題(ti)是(shi)一下子喝(he)很多(duo)水(shui)(shui)，會(hui)加速身體(ti)的(de)代謝(xie)，即(ji)使多(duo)余的(de)水(shui)(shui)分可(ke)以(yi)源源不(bu)斷(duan)地向皮膚細胞輸送，然而通常是(shi)還沒有到(dao)達肌(ji)膚的(de)時候就(jiu)代謝(xie)掉了。而且(qie)大量飲水(shui)(shui)會(hui)帶走體(ti)內很多(duo)有用的(de)電解質和礦物質，而這些都是(shi)肌(ji)膚中重(zhong)要的(de)鎖水(shui)(shui)元(yuan)素。

正(zheng)確做法：即(ji)使(shi)季節再干，飲用(yong)2000毫(hao)升的水(shui)(shui)就(jiu)足以提供(gong)肌膚每(mei)天的水(shui)(shui)分需求啦。

干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實際上干性(xing)肌(ji)膚(fu)比油性(xing)肌(ji)膚(fu)更容(rong)易吸(xi)收保(bao)濕成(cheng)分，因為油性(xing)肌(ji)膚(fu)的角質更厚，更容(rong)易出現油水不平衡的狀況，為油性(xing)肌(ji)膚(fu)進行保(bao)濕工作更加要(yao)講究。

正確做(zuo)(zuo)法(fa)：輕柔(rou)去角質，保持肌膚的通透和吸(xi)收效率;選擇(ze)油水適當的保濕品，避免刺(ci)激肌膚分泌(mi)更多的油分而堵(du)塞毛孔(kong)，這些(xie)都是油性肌膚換季保濕必做(zuo)(zuo)的功課。