頭盔是保護頭部的裝具，是軍(jun)人訓練、作戰時(shi)戴的帽子，是人們(men)交通(tong)中不可或缺的工具。它(ta)多呈(cheng)半圓形(xing)，主要由外(wai)殼(ke)、襯里和懸掛裝置三部分組成(cheng)。外(wai)殼(ke)分別用(yong)特種鋼、玻璃鋼、增(zeng)強塑料(liao)、皮革、尼龍等材料(liao)制作，以抵御彈(dan)頭、彈(dan)片和其他(ta)打(da)擊物對頭部的傷害。中國古代稱為胄、首鎧、兜鍪(mou)或頭鍪(mou)。

頭盔的用途范圍很廣，可用在(zai)軍(jun)事、建(jian)筑、采礦和一些運動(dong)，如美式(shi)足球、腳(jiao)踏車、棒球、滑雪、滑雪、冰上曲(qu)棍(gun)球、賽馬、馬術、運動(dong)、賽車、機車等方面。

頭盔佩戴要保持水(shui)平，不能前仰后翹，有些(xie)騎友認(ren)為頭(tou)盔前面的帽(mao)(mao)檐有點阻擋視線，就把頭(tou)盔向(xiang)上抬(tai)高很多以(yi)獲得良好(hao)的視線，其實可以(yi)把帽(mao)(mao)檐去掉一樣能夠達(da)到效果。正確佩戴頭(tou)(tou)盔(kui)是頭(tou)(tou)盔(kui)調節帶的交叉在耳下（紅(hong)點）一指的厚度，大約(yue)1.5厘(li)米。整個帶子在下顎（綠點(dian)）而不(bu)是喉部固定，也要留一指(zhi)的厚度，大約1.5厘米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保(bao)護頭部(bu)的(de)安(an)全。好的(de)頭盔(kui)可以在我們遇(yu)到(dao)危(wei)險時(shi)，幫助我們的(de)頭部(bu)減緩(huan)一(yi)(yi)些撞擊的(de)傷害。所(suo)以大(da)家在進行相關事項時(shi)，一(yi)(yi)定要記(ji)得戴(dai)頭盔(kui)，同(tong)時(shi)要選擇(ze)品質好的頭盔(kui)，例(li)如小編上面提到過(guo)的這(zhe)些優(you)質品牌。