頭盔是保護頭部的裝具，是(shi)軍人訓練、作(zuo)戰時(shi)戴的(de)帽子，是(shi)人們交通中不可或(huo)缺的(de)工(gong)具。它(ta)多呈半圓形(xing)，主要(yao)由外殼、襯(chen)里和(he)懸掛(gua)裝(zhuang)置(zhi)三部分(fen)組成。外殼分(fen)別用特種鋼(gang)、玻(bo)璃鋼、增強塑料(liao)(liao)、皮革(ge)、尼龍等材料(liao)(liao)制作(zuo)，以抵御彈頭(tou)、彈片和其他打(da)擊物對頭(tou)部的傷害。中國古代(dai)稱(cheng)為胄、首(shou)鎧、兜(dou)鍪或(huo)頭(tou)鍪。

頭盔的用途范圍很廣，可用在軍事、建筑、采礦和一些運動(dong)，如美式足(zu)球、腳踏車(che)、棒球、滑雪(xue)、滑雪(xue)、冰上曲棍球、賽馬、馬術、運動(dong)、賽車(che)、機車(che)等(deng)方面。

頭盔佩戴要保持(chi)水平，不能前仰后翹(qiao)，有(you)些(xie)騎友認為頭(tou)盔(kui)(kui)前面的帽檐(yan)有(you)點阻擋視線，就把頭(tou)盔(kui)(kui)向上抬高很(hen)多以獲得良好的視線，其實(shi)可以把帽檐(yan)去掉一(yi)樣(yang)能夠(gou)達到效果。正(zheng)確佩(pei)戴(dai)頭(tou)盔(kui)是頭(tou)盔(kui)調節帶的交叉在耳下（紅點(dian)）一指(zhi)的厚(hou)度，大約1.5厘米。整個帶子在下顎（綠(lv)點）而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大約1.5厘米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保護頭(tou)部的(de)(de)安全。好的(de)(de)頭(tou)盔(kui)(kui)可以(yi)在我(wo)們遇到危險時，幫助我(wo)們的(de)(de)頭(tou)部減緩一些撞擊(ji)的(de)(de)傷害。所(suo)以(yi)大家在進行(xing)相關事項時，一定(ding)要(yao)記得戴(dai)頭(tou)盔(kui)(kui)，同時要(yao)選(xuan)擇品質(zhi)好的(de)頭盔，例如小編上面提到過的(de)這些(xie)優質(zhi)品牌。