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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸(zheng)的過程中，肌膚內(nei)的細胞開始活躍，加速(su)排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸(xi)水(shui)，具有(you)彈性，幾(ji)次汗蒸(zheng)之后，皮膚明顯美白起來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有一定(ding)程度的減肥功效。

3、人可以充分的(de)放松，思(si)想壓(ya)力開始釋放，身(shen)體緊張狀態可以得到(dao)緩解。汗蒸結束，人突然像變(bian)輕了一樣(yang)，而且精神煥(huan)發。

4、汗蒸(zheng)過(guo)(guo)程(cheng)中，體溫(wen)升高，血液(ye)加速流轉，新陳代謝過(guo)(guo)程(cheng)加速，身體內的污物很(hen)容易在出汗的過(guo)(guo)程(cheng)中排除體外。

5、如果(guo)您的身體有亞健康的狀態(tai)可以做幾次(ci)汗蒸(zheng)，一(yi)段時間后，亞健康狀態(tai)會(hui)有明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸后，容易收到風濕寒(han)毒入侵。在汗(han)蒸過程中，細胞加速(su)活躍，一旦汗(han)蒸結束，溫度急劇下降或(huo)者(zhe)遭遇風吹，那么就容易受到寒(han)氣(qi)的(de)入侵，嚴重者(zhe)，可能會有疼痛感出現。

2、汗(han)蒸雖(sui)然可(ke)以起到減肥的(de)(de)功(gong)效，但是在汗(han)蒸的(de)(de)過(guo)程中，會消耗體內(nei)大量(liang)能(neng)量(liang)，汗(han)蒸結束后，有可(ke)能(neng)出現(xian)饑餓難(nan)耐的(de)(de)情況(kuang)，而此時，如果您大量(liang)的(de)(de)飲食，反(fan)而可(ke)能(neng)出現(xian)肥胖的(de)(de)反(fan)彈情況(kuang)。

3、汗蒸會消(xiao)耗大量(liang)的(de)能量(liang)，而(er)如(ru)果身體體質較弱，就有可能出現昏(hun)厥等情(qing)況。所以體質弱的(de)人要縮短汗蒸的(de)時間。

4、女性(xing)月經期間是(shi)嚴禁(jin)汗蒸(zheng)的，另外有高血壓癥狀和心臟(zang)病的人員(yuan)也(ye)不(bu)可以進行汗蒸(zheng)。另外，汗蒸(zheng)可能會影響男性(xing)精子質量。